cysgjj 发布于2024-07-26 16:49:29 情绪调节 29 次
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这么说吧,就像女人生产的时候一样,医生说往下使劲儿,不要叫,叫是劲儿往上走,分散了力气,不利于快速生产,但是疼的受不了的时候忍不住要喊出来,这是一种发泄,也是一种注意力的分散。也像人心情不好的时候叹气一样,总是感觉长长的叹一口气很舒服!
人在幼年的时候通过哭声自己的情感。通过哭声引起妈妈的注意,关心,通过妈妈的语言动作缓解不适。成年以后很多人的这种不是的会引起内心的焦虑,但是由于是成年人每每遇到这个时候放声大哭,往往不是最佳的选择,很多人会控制自己的情绪。但疼痛的***是始终存在的,真实的,大声呼喊是最真实的反映, 疼痛是分级了,从零到10。怀孕以后的生产分娩的过程疼痛程度是十级。那么如果说人的感觉特别痛苦的时候,大声地呼喊是否会感到减轻疼痛呢?人在痛苦的时候恐惧的时候大声地呼喊能够缓解由于这种疼痛***所带来的这种恐惧的感觉,但是疼痛是真实的存在的。 也就是说,无论你喊不喊疼痛对人的***长度都是一样的,但是通过你的呼喊能够缓解人,对于这种疼痛的这种反应,也是一种心理恐惧的情绪释放。所以疼痛是人的本能这种疼痛可能不会被你的呼喊所缓解,但是你的呼喊会缓解你的情绪。如果我在手术室的时候经常听到隔壁的屋子妇产科在产妇,硬膜外***由于躺着恐惧而大声的声音,但是在这个时候麻药仍然是起作用的,这个时候给镇静剂一般都管用。所以喊叫缓解的不是疼痛的感觉是痛苦的情绪释放,但疼痛仍然是存在的。我是泌尿名医生,关注我,讨论医学现象和医学常识,谢谢。
被别人骂了怎么办?
被人骂,反思想想。是不是做了让人骂的事。确定是,那么很正常。因为在找骂!
无原无故骂人的人,要么是心理有病。要么羡慕,嫉妒,恨!没有当着我的面骂。就当风吹回去了。还给施骂的人,等于是骂了他自己!我自己因该很坦然才对!
不去对号入座,庸人自扰。那都不是事,相反还显现出自身的豁达与宽容。
如果,无理取闹,不可理喻的纠缠不清。盯着人搞,自找没趣。
那么我一定让他,明白乱占的后果。不会很好受!当然不是对骂!而是带针,那里疼就照哪里锥。
再就是为人有格局,拿手的方式应该是以德报怨,让人自觉难堪。教他什么是以德服人!聪明的你噢!你懂得
很多人都在这种经历,以下我分享下自己的经验,被人骂分为几种:
1、你做错事情被人骂
这种情况也分两种,一种是善意的教训,一种是恶意的谩骂。
善意的教训,做错事情就要谦虚的听教。
恶意的谩骂,哪怕做错事情都不能超过道德底线和人格底线,如果超过,可以严肃告之,我做错事了我道歉,但不代表你可以侮辱我。
2、你没有做错事被人骂
这种情况你不用怕他,用缓和语气和他把道理分析清楚。
不用太在意,做好自己该做的! 在现实生活中就有一种人喜欢冲 别人吼。好像别人都怕他,感觉自己有多牛似的。 这是没教养,没素质的一种表现。要真是碰到这种人冲你吼,要是吼回去拉底自己的身份。 要是在路上行走,突然窜出来有一只疯狗冲你汪汪的叫 ,你会怎么办?这种情况有两种办法,要么是不理会它,快速的离开,要么就是找一个木棍,给它来几下它就老实了。 低调做人,认真做事!没必要被这种素质低下的人,破坏了你的好心情!
被人骂了谁都不会无动于衷,面不改色,心不跳。知耻后勇才对。中国人有隐忍的习惯,但分两类,一种是忍一时海阔天空,好了伤疤忘了疼。另一种的隐忍是不动声色的卧薪尝胆。而我的隐忍是抓住一切机会把他干趴下。
被人骂的时候,不要心情不好,比如他骂你得癌症,变瘫痪,断子绝孙,你可以不骂他,你可以对他说,老嫂子不要骂了,你骂别人会报应你自己的。这样既巧妙回骂,自己也出了气,看这招好不好。
你好朋友;想哭,是我们,每个人在某一个特定的阶段,情绪表达的现形化,导致,自己情绪失控的原因有很多。
小时候的生活环境,家庭教育,对待事情处理方式。和每一个人,对社会和生活的适应力,适应程度有关。我们需要思考;在面对任何事情,自己的内心。上演了怎样的,心理活动,大脑发出了什么指令导致流泪不止。
诚然,社会上,每一个人都不尽相同。可是飞速进步的时代,需要我们每个人,不断的改变,和完善自己的内心和外在。才会更加容易,且轻松的去适应,这个社会和处理好人际关系。
也许,哭泣是最悲伤的音乐🎵。眼泪是难过最好的答案!可是,终归会影响自己的情绪,生活和学习,经常性发生,经常性[_a***_],是不可取的,一种心理上,和生理上的表现方式。
我们需要调节心态,找出问题所在。每个人,的精力都是有限的。学会发现生活中,有意义的事情,和乐趣。培养自己的习惯和兴趣,当你把有限的精力转移到其他地方,眼下的烦恼,或者不开心都会消失不见。
希望你可以过的开心起来,毕竟;“生活需要微笑才更幸福”。加油💪陌生人
希望可以帮助到你们,我每天都会更新情感生活类文章,把个人的理解,分享出来。
哭就哭出眼泪,笑就笑出性格!不要不哭不笑的生活!
不过,哭,要找个没人的地方去哭,别影响别人学习、工作和休息。
平时多参加公益活动、多帮助别人、扶老携幼,多参加集体项目文体活动、唱唱歌跳跳舞、踢足球打篮球……,看看你还哭得出来吗?
我在上初中时,我们学校有位老师就是这样,每天晚上就是想哭,心里明白,就是控制不住自已。其实这是一种病态,焦虑症,往深发展就是抑郁。建议你去看心理医生。平时要放松心情,不要生闷气,多出去跟朋友聊聊天,跳跳舞,凡事想开一点,糊涂一点,轻松一点,一切顺其自然。希望能帮到你,谢谢邀请。
到此,以上就是小编对于迅速调节情绪的人的问题就介绍到这了,希望介绍关于迅速调节情绪的人的3点解答对大家有用。
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