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1. 人事文员有压力吗？
2. 5 在私企压力很大，该怎么办？
3. 职场新人，职场压力大，怎么办？

人事文员有压力吗？

人事文员的岗位在公司基层岗位中相对比较有压力的一个岗位。因人生委员是归属于人事行政部下属岗位,你面对的工作是服务于各部门，甚至还有接待时实现,需要该岗位的人具备有一定的沟通能力，协调能力和抗压能力。

期待工作室还要注重一定的礼仪和接待常识，甚至有时还要适应加班。

5 在私企压力很大，该怎么办？

您好，我不知道你是做什么工作的，凭我自己的工作经验，一般工作压力大有以下几种情况： 1、工作量大，事情杂乱 2、有其他原因，或故障非自己能力所能排除导致，而又直接影响工作成效 3、老板不管事，只看结果，不看过程，不了解详情 4、产量或其他要求超出 一般企业个别工作岗位是需要一定抗压能力的，有的岗位只是特别忙的时候有些压力。但是如果是客观原因或者合并岗位导致压力增大，已经达到承受上限，可一找个适当的时候跟相关领导反应协商，可要求增派人手协助或***取其他措施。 　　缓解压力的20种方法 　　1.早起15分钟 → 让自己有更充裕的时间面对早晨的压力。 　　2.改善外表 → 使自己看起来更美，心情也会更开朗。 　　3.把家里或工作的环境整理一番 → 如此才能免去找不到东西的困扰。 　　4.家电、器具损坏马上修理或换新 → 不要任由一些生活不便之处破坏您的情绪。 　　5.和乐天派的人做朋友 → 杞人忧天型的人物，让您养成担忧的习惯。 　　6.凡事事先计划，别等到用完最后一滴油才赶著去加油。 　　7.做事一件一件来 → 尚未完成眼前工作时，别去想下一个任务。 　　8.讨厌的工作尽早做完 → 免得令你心烦。 　　9.要懂得变通 → 有些事情不值得力求完美；有些事情必须妥协、折衷。 　　10.把问题说出来和朋友讨论 → 别闷在心里。 　　11.每天做一、两件你最喜欢的事情。 　　12.每天留给自己片刻宁静 → 一方面休息，一方面整理思绪。 　　13.不能依赖「记忆」 → 重要的约会、工作应该用笔记下来，才不会耽误。 　　14.当你感到愈来愈紧张时 → 试著放松肌肉，做几个深呼吸。 　　15.学会对你没时间或没兴趣参与的工作或活动说「不」。 　　16.碰到必须大排长龙的情形，不要感到不耐烦。 　　因为这就是人生，不妨一笑置之，安之若泰。 　　如果预期必须等候一段时间，应该带本杂志打发时间。 　　17.感到四周声音过於嘈杂时，可戴上耳塞。 　　18.洗个热水澡松弛情绪 → 夏季可改***冷水浴。 　　19.就寝前，先将第二天生活做一***，包括进餐、衣著。 　　20.睡眠要充足 → 缺乏睡眠会使人变得焦虑、易怒。

职场新人，职场压力大，怎么办？

谢谢邀请！

作为职场新人，你觉的压力大，这很正常！

因为现在同业竞争都很激烈，市场压力必须通知传导变成公司内部员工的压力，不只你有压力，老员工也有压力。所以面对压力怎么办：

首先要正确面对压力，你感觉到压力，说明你很上进，想把工作做好。适度的压力是必要的，人在压力之下，有利于发挥自己潜能，处于备战状态，思维更活跃，工作效率更高，所以有压力不都是坏事。

其次,要想办法减轻压力。你感觉压力大，主要是怕自己能力不胜任、完成不好组织交给的任务。所以对要干的工作，利用所有的时间尽快熟悉，这里面可以向培训教材学，可以跟着同事学，也可以边干边学，对经常性的工作，要培养自己迭代和复盘的能力，提高自己的工作效率。

再次，初到单位工作，一定找一个资深部门人士做朋友，多问问人家，日常这些工作是怎么干的，领导的偏好是什么，怎么样能够事办功倍，重要程度如何，干到什么份算合格，这样就可以少走弯路，分散压力。

另外，多看一些和岗位职责有关书籍,学懂弄通，这样理论指导实践，干起工作才游刃有余，还有需要和领导和同事处好关系，这样人家都会帮你。这方面我写过许多专门的文章，你可以多阅读一下。

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