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肝炎怎么调节情绪,肝炎怎么调节情绪和情绪

cysgjj 发布于2024-07-28 04:27:41 情绪调节 107 次

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于肝炎怎么调节情绪问题,于是小编就整理了2个相关介绍肝炎怎么调节情绪的解答,让我们一起看看吧。

  1. 肝病患者如何护肝?
  2. 肝炎要吃维生素C吗?为什么?每天吃几片?

肝病患者如何护肝?

比较常见的肝脏疾病主要包括病毒性肝炎,酒精性肝炎,药物性肝炎,代谢性肝炎,肝硬化脂肪肝,肝癌等,有肝病的患者一定要对自己的肝脏来加以保护,要注意休息,不能太劳累,不能吃油腻的食物,不能吃损害肝脏的食物和药物,也不能抽烟喝酒

春天是肝病患者最害怕的季节,因为稍微不注意有可能引起肝功能恶化,甚至导致疾病发展成肝纤维化以及肝硬化。都说肝病3分治7分养,因此要做好肝脏的保养工作,降低其发病率。

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图片来源网络,侵删)

肝病患者如何保养?

1、多注意休息

肝脏的主要功能是储存血液和调节血流量。当活动量增大时,肝脏的血流量会有所减少,肝脏所获得的营养成分会减少,从而减慢恢复速度,因此休息对肝病患者来说至关重要。另外,患者会伴有免疫力低下,易受到感染,如支气管炎、感冒或泌尿系统感染等,需根据天气变化增减衣服。按时起床,按时入睡,保持规律的生活习惯,避免加班熬夜。

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(图片来源网络,侵删)

2、保持适度运动

根据自身情况来选择合适的有氧运动,如打太极拳、散步或游泳,能增强体质和免疫力,运动时以身体微微出汗,不疲劳为度,能增强自身免疫力,利于肝细胞修复。

3、保持乐观心态

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(图片来源网络,侵删)

患者需正确面对疾病,多学习关于肝病相关的常识,调节好情绪,树立能战胜疾病信心。情绪对肝脏会带来很大影响,过度焦虑不安或暴怒会诱发或加重肝病,所以要保持积极乐观心态,遇到事情时坦然面对。即使生气也不宜超过三分钟,可通过运动、听歌或向他人倾诉方式来化解不良的情绪。

肝炎要吃维生素C吗?为什么?每天吃几片?

这些问题最好还是去医院或者是药店问医生,在网上问这些关乎生命健康的问题,难道你想成为下一个魏则西么?人要对自己的身体健康负责,难道你要把自己的身体健康交给网上这些懂或者不懂医学的人么?就比如我。

肝炎患者有必要补充维生素C,维C作为一种氧化还原剂,可以促进身体的新陈代谢,改善肝脏功能,提高身体免疫力。另外,维C还能与细菌内的毒素结合,降低肝脏受毒素的损害。因此,补充维C护肝还是很有必要的。

至于要不要吃维生素C片,要根据自身实际情况了,因为维生素C富含与绝大多数的水果与蔬菜中,只要正常的饮食,尽可能的做到饮食的多样性,多吃新鲜的蔬菜水果,基本上是可以满足身体对维C的需要的。另外,多吃新鲜的果蔬不仅能满足身体对维C的需求还有更多别的营养元素也可同时获取,果蔬中富含膳食纤维对于胃肠的消化吸收也有帮助,可以说是一举多得。除非饮食上不能满足维C的需求或者说身体真的缺,应在医师药师的指导下额外补充维生素C片剂。

还有一点不好的必须要说明的:长期大剂量的服用维生素C片,还会导致一些意想不到的副作用:如导致体内的草酸浓度增加,容易罹患草酸型肾结石,从而损伤肾功能。而水果和蔬菜中的维生素C就不会有这个副作用的。

肝炎是指所有肝脏炎症的统称,包括***、细菌、***、自身免疫性原因、化学药物、化学毒物、酒精等导致肝脏发炎。

现实生活中,最为常见危害最大是各种***性肝炎,***性肝炎又分为急慢性肝炎。而大体的治疗原则是避免过度劳累、避免饮酒、避免使用伤肝的药物,保证充足的休息,加强营养支持,并适当的***给予保肝的药物。

急性肝炎:如急***毒肝炎,有明显的肝炎症状皮肤黏膜和巩膜黄染的患者则需要卧床休息,病情逐渐恢复之后则可以增加活动,即便是增加活动也要避免过劳,饮食以清淡易消化饮食为主,进食不能满足营养的患者则需要联合输注静脉营养,可以适当补充维生素。同时***给予保肝药或者对症治疗的药物,药物不宜太多,以免加重肝脏的负担,依然要避免喝酒和避免使用伤肝的药物。急***毒肝炎一般为自限***变,除了丙型肝炎一般不用抗***治疗可以完全恢复。

慢性肝炎:形如急***毒性肝炎一样病情危重或者症状明显的患者仍然需要卧床休息,卧床休息有利于肝功能的恢复,能够活动的时候以活动之后不感觉到累为限度。适当的高热量、高蛋白饮食、高维生素饮食有利病情恢复,避免高营养或者过度营养,以免引起脂肪肝。同时配合心理治疗、改善和恢复肝功能的药物、抗***、抗纤维化以及调节免疫治疗。

以上可以看出肝炎的治疗以休息、营养支持、高维生素饮食对症为主,并***给予保肝、改善肝功能的药物,肝炎的确需要补充维生素,提问之中的维生素C广泛的存在于新鲜绿叶蔬菜水果之中,如果能够进食这些高维生素饮食,已经足够了,无需在吃维生素C,除非是患者不能进食或者进食差不能满足正常的维生素所需,则可以考虑口服维生素C或者静脉输注维生素C。

(本内容仅供参考,不作为诊断和用药的依据。)

到此,以上就是小编对于肝炎怎么调节情绪的问题就介绍到这了,希望介绍关于肝炎怎么调节情绪的2点解答对大家有用。

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