cysgjj 发布于2024-07-28 06:25:10 情绪调节 40 次
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詹姆士——兰格情绪理论认为情绪来源于身体的反馈,即情绪产生的公式如下:
外界***——身体的生理反应——情绪。说到底,我们是因为心跳加速而激动还是因为激动而心跳加速呢?詹姆士和兰格两位大咖认为是前者。
2.坎农——巴德学说:情绪需经过一系列的反应后产生,简单来说,即是经过以下这一条路径后产生:外界***——感觉器官——丘脑——大脑——情绪——交感神经——生理反应,并且情绪和生理反应是同时产生的,都受丘脑控制。
3.阿诺德的“评定——兴奋”学说认为情绪产生的过程是:情境——评估——情绪,情绪来源于对情境的评估,评估不同,情绪不同。
4.沙赫特的两因素情绪理论认为情绪是认知过程、生理状态和环境因素在大脑皮层整合及相互作用的结果。
心理学对情绪的解释和研究。早期的情绪研究是由哲学家、神经病学家、神经生理学家和心理学家分别进行的。研究方法包括直觉理解主观经验、生理变化的测定和表情行为的测量。
心理学各学派比较有影响的情绪理论有以下几种:①詹姆斯-朗格情绪理论。它认为情绪是对机体变化的知觉,机体的生理变化在情绪经验中是第一位的,个体的情绪是直接由生理变化引起的。
②丘脑情绪理论。它认为情绪的产生是大脑皮层解除丘脑抑制的综合功能,即激***绪的***由丘脑进行加工,同时把信息输送到大脑及机体的其他部分。输送到大脑皮层的信息产生情绪体验;输送到内脏和骨骼肌的信息激活生理反应。身体变化和情绪经验是同时发生的,而情绪感觉则是由大脑皮层和自主神经系统共同激起的结果。
③认知-生理结合情绪理论。从生物机体内部平衡的控制原理来看待情绪的产生过程。认为情绪以有机体的一种有组织的稳定性为基线,这种稳定性是通过自主神经系统调节的机体正常过程和适宜状态;当不适宜的信息输入超越了这个基线,它所引起的被扰乱的程序就是情绪,即把情绪看作由某种原因引起的“不协调”过程。
④认知-评价情绪理论。它认为情绪是一种朝向评价为好(喜欢)的东西或离开评价为坏(不喜欢)的东西的感受倾向。当倾向强烈时就可称为情绪。
⑤ 动机-分化情绪理论。从进化的观点论述情绪。它认为,情绪是新皮层发展的产物,随着新皮层在体积上的增长,情绪的种类也不断增加,面部肌肉系统的分化也越来越精细。情绪在生存和适应上起着核心的作用。
你好,其实从西方认知科学来讲,主导情绪的是我们大脑里的边缘系统,我们的情结形成后,在大部分情况下是不受意识控制自主而运行的系统。尤其在我们生气的时候,主管理智的额叶部分血流减少,所以当额叶意识到的时候通常我们已经把情绪释放了。
从传统的中医学来讲,气伤肝,喜伤心、惊伤肾,思伤脾等。当我们遇到一些足以激发我们情绪事情的时候,我们都会感觉到在身体的某个器官会不舒服。等我们释放情绪后,那个不舒服的器官就好了。
情绪与健康是密不可分的,当然除了先天的或因外力导致的器质***变。
生气,我们叫心里不舒服。
也有气的胃疼。
人的构成还有很多需要我们去探索的奥秘。
但至少我们应该清楚一点,人心不是指的心脏,也不是指的大脑。
这是为什么中一会有气这个字?
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