初三考前心理辅导图片,初三考前心理辅导图片大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于初三考前心理辅导图片的问题，于是小编就整理了1个相关介绍初三考前心理辅导图片的解答，让我们一起看看吧。

1. 轻松还是紧张，中考前家长应该给孩子营造怎样的考前氛围？

轻松还是紧张，中考前家长应该给孩子营造怎样的考前氛围？

最简单的四个字叫做外松内紧。

中考是初中学生面临的第一次人生重大的考试，难免会有紧张，家长这时候做好考前的应对显得尤为重要。作为一名初三老师我的建议是外松内紧。

平时我对学生的要求很高，但是临近考试，我反而把要求放低，特别是中考前最后一个考试要给予学生以信心。同样的道理，家长在中考前，一定要做到如何去释放压力，缓解焦虑，让孩子能轻松上阵。

考前营造一个轻松的学习氛围，但要把紧张放在心里。

家长在考前不要去讨论能考进哪一所高中，告诉孩子，只要尽力就可以了。但是也不要一味地避而不谈，那样也会对孩子形成压力。

心怀一颗平常心，淡化考前焦虑。

作为老师，我们经常说，小考当做中考一样紧张对待，中考当做小考一样轻松应对。家长也应该这样，和平时一样，该做什么就做什么，不轻易地施加压力，在家里要淡化考试氛围，而且不要过分的关心，过分的关心也会增加孩子的思想负担，不利于发挥。

最后祝愿您的孩子中考取得一个好成绩。

我的孩子两年前参加的中考，很顺利地上了本地最好的重点高中。我的孩子平时成绩中等，她自我感觉压力比较大，所以我们做父母的，平时从不在成绩上给她施加压力，给她营造一个宽松的环境。具体表现在以下几点：

一、平时很少问她成绩，也不把她跟其他同学比较。成绩我们可以从班主任那里了解，不管考得有多差，都耐心鼓励她。考得不好她会回来哭，我们就陪着她，开导她，告诉她父母不在乎你的成绩，只要你每天在学校认真学习了，努力了，父母不会怪你，你自己也不要责怪自己，每个人都有自己擅长的领域，如果你考不好，说不定以后你会在其他方面做出成绩。

二、越是大考家长越要淡定。不要经常在孩子面前强调，过几天就是期中、期末考试了，你复习得怎么样？准备得怎么样？这样她会倍感压力。何况到了中考，是人生中第一个重要的考试，家长越淡定，孩子压力就越小，越能正常发挥自己的水平。我们总跟孩子说：平时小测验要当大型考试一样认真对待，大型考试就当是一次作业，不要太放在心上。总之越重要的考试越是让她平淡化，常态化。

我觉得只有平时心态平和，大考心态淡定，孩子就一定能正常发挥，考出好的成绩。最后祝所有参加中考的孩子都能考出好的成绩！

中考如期而至，作为初三班主任兼考生家长的我，很想说说我的真实感受：我很紧张，很担心，很焦虑，但是我的这些感受必须深藏，因为有54位学生，里面还有一个是我亲生的姑娘。我就是装，我也必须表现得沉稳、不慌。这就是我要创造的氛围！

我知道我是孩子们的主心骨，这群猴子们（他们大多2004猴年出生）每天都监督着我，使我不能表漏出自己内心真实的模样！

我除了每天都要故作坚强，我的双眼的功能也飙升至最高技术级别，原来我站在讲台上，双眼就像探照灯一样向下一扫射，我就能看到学生各种各样的忙。后来，我的双眼还得像CT扫描一样，从表面现象看到骨子里，看看哪些学生在装模作样的瞎忙！而现在，我的双眼就是核磁共振，从表面现象看到骨子里，深入骨髓，随着血液的流淌，我要看看这些个猴子们到底怎么想。她换科目太快了———是不是因为紧张，他趴在桌子上懒洋洋———是不是因为失去信心而放弃努力呈现出来的模样，他口中念念有词———是不是在掩饰着心慌——-

看到现象，得想出对策，但是还不能说破，我的脑洞大开到赶上高铁了，但是高铁还有到站刹车的时候，我的站点却远在6月16号！

如果非要给我的这种表演加个名字，那就只能是表面就像无风的大海，风平浪静，顺其自然，一切都好，即使内心深处再怎么波涛汹涌，我也时刻提醒自己：不急不躁，不慌不忙！

希望借此机会倾诉一番，虽然感同身受很难，但是我们可以互相鼓励，互相交流，互通有无！如此可好？

中考期间，是营造轻松还是紧张的氛围呢？

如果孩子胆量比较小，凡事瞻前顾后，犹犹豫豫，胆小怕事，遇事紧张。对于这样的孩子，家长一定要营造宽松的气氛，不仅是家庭环境气氛宽松，而且家长的心情一定要放平和不紧张，家长的心情直接影响孩子，如果大人把一切看开，不紧张，那孩子就不会那么紧张了。

如果孩子胆量比较大，做事粗心，马马虎虎，把什么事都不搁在心上。对这样的孩子，家长还是要多叮嘱一些，给孩子的心理造成适度的焦虑，这样孩子才能把学习水平发挥到最佳状态。

如果孩子属于遇事不太紧张。那么家长平时在家怎么样考试，这几天就怎么样，不要过度的渲染气氛。

到此，以上就是小编对于初三考前心理辅导图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于初三考前心理辅导图片的1点解答对大家有用。