无压力时间管理,压力和时间管理

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于无压力时间管理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍无压力时间管理的解答，让我们一起看看吧。

1. 孩子时间管理不好，导致写作业一直拖到很晚，该怎么改善？

孩子时间管理不好，导致写作业一直拖到很晚，该怎么改善？

许多家长都会有这样的苦恼：孩子爱磨蹭，尤其在学习中，作业总是拖到晚上八九点甚至更晚还没有做完。遇到这样的情况，不要着急上火，也不要抱怨孩子。让我们来看看是怎么回事。

总的来说，有两方面原因让孩子总是磨蹭拖拉。一方面因为孩子缺少时间管理的能力，另一方面在于孩子的专注力不够。

小孩子通常没有时间观念，时间对孩子来说只是一个抽象的概念，无法理解时间的珍贵。就因为在孩子的意识中，时间是取之不尽，用之不竭的，所以孩子并不在意是不是要按时完成作业这些事。家长只有给孩子建立时间观念，讲明白光阴一去复返的道理，孩子才会意识到不磨蹭不拖拉是多么有必要的一件事。

关于孩子的时间管理问题，我最近正好刚学了一招，跟您分享一下。

和孩子一起制定《日常惯例表》，也可以理解为“时间表”

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要点：

1、是“和”孩子一起制定，不是你定好了让她照做。那样孩子一定有抵触情绪，因为他是被动的。

所以，要变“被动”为“主动”。

你们一起坐下来，让孩子先把所有要做的事儿全都记下来，比如：吃水果、看课外书、做作业、甚至包括看电视、玩手机。

总之，让孩子自己写。家长可以提醒漏了什么项目。

其实每天要做的事儿就那些，你说出来是“被动”的感觉，让孩子自己说出来，就是“主动”了。

让孩子觉得这是他在掌握全局。

孩子时间管理不好，导致写作业一直拖到很晚，这是好多家长遇到的烦心事，怎样面对和排解这个困扰咱们的问题，说几点我个人的看法。

第一方面，要从我们自身养成一个良好的习惯，家长必须与孩子好好沟通交流，做到真正的了解自己的孩子，认识自己的孩子，知道自己孩子的优点和不足，因为是孩子嘛，虽然上学读书了，但是孩子小自制力 差，喜欢玩耍，拖拖拉拉 ，粗心大意，还有好多的迷人的诱惑，丰富多彩的电视节目，手机的电脑的多种引人入胜的游戏，必须引起足够的注意和重视，做好善意的监管和管理，切实加强与孩子的紧密性联系，让孩子把自己的父母亲人当做自己喜欢的可靠的朋友，让孩子养成好的学习生活习性，再慢慢的引导孩子养成一个珍惜时间，爱惜时间，合理运用时间的良好习惯。具体应用在写作业时，咱们家长都有切身的体会，孩子辛苦的学习一天了，身心疲惫很辛苦的，我们做家长的也应该做一下反向思考，体谅孩子的辛苦，有一颗怜悯之心，放学回家主动的关心一下孩子，让孩子玩耍一段时间，饿不饿，喝点水，适当的放松一下，再根据老师布置作业的多少，跟孩子一起制定合理的时间分配，让孩子感到我应该理所当然的好好学习，提前好好完成老师布置的作业。

第二方面的注意点，就是咱们家长经常会陪孩子一起写作业，必须要有足够的细心和耐心，注意合理的陪伴，这不是一句空话，有的家长比孩子还要着急烦恼，解决自身的烦躁情绪很重要，千万不要对孩子无谓的发火训斥，要学会控制住自己，有不满的情绪要闷在心里，避免发生在孩子写作业时产生抵触不满的情绪，这就家长必须做好自律，自始至终以身作则，与孩子一起分担面对的困难，找出解决问题的办法，让孩子充满学习的兴趣和信心。

第三个方面，家长必须经常性的跟老师沟通交流，为了孩子的成长，家长自身也要经常充充电，不断的与时俱进，认真学习，多学习一下有关辅导孩子心里成长的新知识，有关教育方面的专家学者的好的教育方式方法，结合孩子自身习性习惯特点，与孩子一起接受新鲜的事物，现代的教育孩子的方法观念，从而不断的引导孩子感兴趣的愿意学习，应该说拖拖拉拉写作业的不良习惯，就可以一步一步的解决掉的。

到此，以上就是小编对于无压力时间管理的问题就介绍到这了，希望介绍关于无压力时间管理的1点解答对大家有用。