情绪管理 压力应对PPT,情绪管理与压力应对ppt

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情绪管理 压力应对ppt的问题，于是小编就整理了3个相关介绍情绪管理 压力应对PPT的解答，让我们一起看看吧。

1. 深圳首次公开数据：共计27名师生感染新冠，21例确诊，4月27日还能正常开学吗？
2. 即将面对领导做一场技术讲解，超级紧张，怎么破？
3. 富士康里面有哪些不为人知的规则？

深圳首次公开数据：共计27名师生感染***，21例确诊，4月27日还能正常开学吗？

刚开始看到这个消息，被吓一跳！以为是学校发生了“聚集性感染事件”，但仔细想想，大可不必担心。

4月22日下午，深圳市市***召开新闻发布会，首次公开师生感染***疫情比例：其***计27名师生感染***，其中21名确诊。

现在深圳还没有开学，根本不存在“校园聚集***染***”。

学校是一个特殊的场合，人流量众多，哪怕只有一例确诊病例出现，后果都非常的可怕。

【理性看待问题】：

根据深圳市***通报的相关消息来看，这27名感染***的师生，均是放***期间感染所致，并不是发生在校园内。

并且深圳市相关部门强调“所有一线教师上岗之前必须接受核酸试剂检测”。

此条消息一出，最紧张的应该是深圳市的学生，以及家长朋友。都在担心4月27日是否能够按照先前广东省教育部门制定的开学时间继续进行。

有关于广东省各年级开学时间的制定，想必都让大家感到非常的诧异，为何在广东省每天都有新增病例的情况下，还能够确定开学时间呢？

深圳27名师生感染肺炎病毒！看到消息吓了一大跳！

难道是学生和老师在学校爆发了感染***？认真分析发现问题不对，深圳开学时间4月27日，还没有开学复课呢？哪里来的校园感染***呢？

认真研究新闻才明白，这是老师和学生在家期间所有的感染***之和，这是深圳市所有学生和老师感染病例总和，不是一次性的，是积累起来的数字。

但是不管怎么样，有这么多学生和老师感染，再加上广东省有输入***例，而且每天有增加，还有本地感染病例，会不会影响开学复课呢？

我认为在这种疫情没有完全结束条件下，学校开学应该说是有危险的。不过广东省***决定给所有教职员工和学生免费核酸检测，检测合格才能进入校园复课。

有了这样的检测开学复课就多了一层保护，至少不会有***携带者进入校园，集体感染***发生概率大大降低，但是学生和老师放学回家也要注意做好防护工作，学生父母和老师家人也要注意不聚集，不去公共场所，尽量不和他人来往，这也是一道很重要防火墙！

学生和老师员工，一定戴好口罩，初入校园测体温，扫健康码，平时勤洗手勤消毒，教室等功能室多通风，放学后教室走廊认真消毒。

学生复课班级人数尽量控制在30人左右，最好单人单桌，桌子拉开距离。上下楼一律右侧单排通行，间隔1.5米以上，最好进行两次应急疏散隔离演练。

只要各方面工作做到位啦，开学应该没有问题！

以上个人观点仅供参考

如果是这种情况，4月27日是不能正常开学的。

就拿我们江西来讲，早就清零了，4月7日只有初三和高三开学了，而且是分成小班上课。其他年级预定是5月11日开学。我们这里况且如此，想想深圳这种情况，突然新增那么多病例，而且还是师生，肯定会严重影响开学时间的。所以开学定会往后延迟一段时间。

说句心里话，任何人看到这样的信息，都会大吃一惊！

秉着负责任的态度，老穆上网查了一下，事情原来是这样的，如下:

4月22日上午，深圳市***新闻办召开深圳疫情防控工作新闻发布会，首次公布了深圳此前报告的***肺炎病例中师生占比数据。

【教师】

教师感染者6人，其中5例确诊病例，1名无症状感染者；

【学生】

学生感染者共21人，其中确诊病例16名，无症状感染者5名。

小学生10人，7人确诊，3名无症状感染者；

中学生7人，5人确诊，2名无症状感染者；

大学生4人，均为确诊。

4月27日深圳完全可以正常开学，因为公开的27名师生确诊病例是未开学的时候感染的。这里可以看出深圳的***的防疫工作做的相当透明扎实。

4月22日，对广东人民来说是一个相当有意义的日子，因为今天广东终于实现了确诊病例、无症状感染者、境外输入病例零新增。作为经济发达地区，还拥有相对丰富的医疗***，甚至还有在防治传染病方面最为权威的钟南山院士团队，广东比作为疫情风暴中心的湖北还晚了21天才实现这个宝贵的零新增。这也体现了防疫工作的复杂性和困难性。

深圳现存的19例确诊病例均在深圳市第三人民医院隔离治疗，相信很快就可以康复出院。

钟南山院士说过，作为[_a***_]流动性特别大的城市，想要实现完全没有病例是很困难的事情，更可能的情况是间断出现零星的可控的确诊病例。作为与境外联系特别频密的人口大省，广东的零新增十分难得，也体现了团结一心做好防疫的力量是完全可以战胜***的。

4月20日，教育部专门召开了学校疫情防控专家报告视频会，邀请了最有名的三位专家钟南山、李兰娟、张文宏参与。从他们的发言实录来看，三位国内顶尖专家都判断，目前已经具备了开学的条件。而且上一周，国内24个省市、自治区已经有3500万人次的高三学子率先复课，一周过去了，在各方的共同努力之下，复课平稳有序，没有出现人们担心的学校传染问题。

目前境外的确诊数量还在持续增加，完全看不到在短期内有改善的迹象。而作为世界工厂和负责任的大国，我们与其他国家的交往是不可能完全停止的。也就是说，我们很长一段时间内将持续面临较大的境外输入压力。

现在美国一直在号召全面复工，荷兰、比利时也宣布要尽快复课，一直以来我们疫情控制相对较好，风险防控严密，境外归来人员追踪到位，复课的风险虽然一直都会在，但肯定不会比国外更高。目前开始推动复学复课是一个非常适当的时间节点。

最早教育部对复课提出了三大条件，那么目前外部已经具备了复学的条件，随着形势的变化，教育部门也提出了更为具体的“一严”、“二清”、“三防”、“四控”的要求。为了能够适应在做好内防反弹、外防输入的情况下有序复课的要求，各地也是在严格落实教育部的指导精神。

深圳公开了27位确诊师生情况，就是做到对学校师生底数清的具体反应。除此之外，深圳所有学校师生的口罩已经由市教育局全部承包，在开学之前，还将对所有的师生进行相应的线上培训，开学之后还有现场培训，还要组织应急演练。并且要做到对高三、初三教师、学校行政和后勤人员核酸检测全覆盖，全区校园食堂第三方安检全覆盖，确保达到安全复课的条件。

虽然一直都有网课，但是毕竟跟正常的课堂教学还存在较大的差距。复学复课即将到来，家长一定要帮助孩子进行调整，做好开学的准备。可以从以下方面入手：

即将面对领导做一场技术讲解，超级紧张，怎么破？

谢谢邀请。

先说声恭喜你，你的机会来了。

1、你要做一场技术讲解，领导来听。我觉得这是你千载难逢的好机会来了。有多少人，干了很多年技术，而且技术水平也不错，但没有领导发觉，只能默默无闻地做一辈子无名小卒。

2、认真准备，既是你讲解，想必你是技术专业人员。那这就是你的专业领域，没有人比你更熟悉，充满信心准备吧。

3、为了保证讲解效果，提前做好PPT，自己提前练习几遍，主要是保证讲解内容的熟练和流畅，同时也便于把控好时间。整个过程干净利落，专业性强，效果一定不会差哦。

4、也可以请专业相同的朋友或者同事，你来讲解，让他们来听，并之处不足之处，你可以参考一下同行的意见。

谢邀。

演讲能力是作为职场必备能力之一，且这个能力是能够帮你向上发展的重要能力。

如果我们极少在人前发言或者演讲，那么你会变得紧张是很正常的一件事。

相信我，任何一场演讲都不会很轻松。

看商业大佬出席各种峰会，演讲内容足够完善，控场能力足够完美。这一切的背后一定是源于背后反复的练习，如何演讲，如何控时，如何与观众互动，如何控制自己的演讲情绪等等。

如果平时并未有如此练习，属于临场发挥，那我给你三个建议:

1.讲自己的演讲内容，从头至尾，快速演练一遍。主要是要达到讲解信息是否能最直观的方式传递给听众，这是成功演讲的最基本条件，保证自己演讲的连贯性和条理性。

2.提前进入演讲场地，打开屏幕演示PPT或资料，让自己站里在，马上要演讲的位置。主要是要达到快速适应演讲环境，弱化心理紧张感。

3.如果需要与观众互动，可以手持话筒，漫步绕场一周，模拟即将开始的演讲过程中与观众互动的场景。

综上所述，一个完美的演讲，还是离不开背后的不断练习，反复练习。

题主你好，很高兴回答你的问题！

作为一个常做工作报告和项目报告的职场“菜鸟”，曾多次面对题主所说的场景，从紧张到放松，从拘谨到放松。这方面我分享一些自己的想法。

打铁务必自身硬——专业报告要吃透

做技术讲解，必然会用到报告，不管什么格式的，我们都应该深刻了解。就像“人剑合一”的武术招式一样，心中有剑当是最高。把专业报告搞透了，我们就有了开口不错的把握，这样才能有自信支撑。

反复演练多推敲——把表达逻辑理顺

技术讲解的核心是逻辑正确，为了消除临时上台的紧张，我们应该多在下边多演练几遍。找听众模拟，对着镜子练习等等，最终让自己开口就知道说什么。

为自己准备有趣的自我介绍——带好头成功一半

在演讲者开场时，把自我介绍设置的有意思一些，能为你的开场带来良好互动的基础。

专业内容通俗讲

多用一些通俗的例子来讲解专业报告的知识要点，让大家听着有趣，把枯燥的内容愿意听。

团队亮点用故事抓眼球

在讲述团队的主要业绩时，可以根据上级的一些行为编一个故事，把功劳推给上级领导，同时用故事本身让大家感兴趣。

总结要有条理性

一份专题报告，最终少不了总结。在这个环节一定要文字简化，层次分明。

总之，一份报告要想讲的好，最起码要呈现报告的严密性、讲述的逻辑性、讲解的趣味性、文字简介和内容充实。我相信，按照我的这几点做，最起码不会让你吃亏！

谢邀

紧张存在心理因素问题，有很多时候当人面对即将要发生的对自己很重要的事情时，这种紧张感是不可避免的，还有可能是自身缺乏自信，也可能有另外一种原因，是技术讲解准备不充分，临阵磨枪，所以会慌乱紧张。

我有一朋友，人比较老实的那种，平时就很不善言谈，对语言真的是非常不精通，可是偏偏他的工作是需要和客户做项目汇报，在之前公司的时候，都是长期合作的客户，只需要走走过场，大概说一下方案就可以了，磕磕绊绊的也不会有人在意。

后来他换了工作，新公司需要做竞标汇报，这很考验汇报人的专业技术和口才讲解能力，几家公司竞争，必须要表现出自己公司的优势，呈现完美的方案给客户，这对于他来说简直太难了，很考验临场应变发挥能力，专业基础虽然有，但是照着PPT图片讲解，完全凭自己的技巧发挥，很难。首先措辞用词，连接词等他都很生硬，像念课文一样。总是出现额，那个。。。这些习惯性的结巴语气

没办法，工作需要不能逃避，所以他只能练习，首先把所有演讲内容，衔接的语言，全部写下来，死记硬背，然后再套用在方案里面，一遍一遍的练习，对着镜子反复演说，增加自信，练习语气，表情等。笨鸟先飞，最后演讲表现还不错。

所以题主可以借鉴一下他的这些方法，技术水平过硬，再加强心理素质，自己做到满意，临场好好表现不出错就好了，不要有太多心理负担。

做现场技术讲解，都会很紧张，根据我的经验，说些小妙招。

一 最快速去除紧张，就是去洗手间弄点凉水，泼脸上。

这办法瞬间可以让你清醒，很能让你降低紧张度。

二 持续抗拒紧张，那就是用手指尅自己，造成痛感，转移注意力。

这样呢，注意力转移，让你放松心情，就削弱压力。

三 直视法，上台时。台下都是领导和其他员工，那么未来表现自己的镇定，

上台后，只看正前方的一个点，不用眼角四处乱飘，那些就不会无意看到领导。

造成心里压力喽。

上面那几种，都是现场操作方法，只能应急，不能彻底解决问题。

富士康里面有哪些不为人知的规则？

年轻人都喜欢进工厂里上班，虽说富士康的名声并不好，但是由于工资高一些，很多年轻人还是进去里面打工。不过富士康人那么多，就是一个大社会，里面肯定有很多让人无法适应的潜规则，你们都遇到过吗。

一位富士康的小伙就说不管在哪个工厂，都会有任人唯亲这样的潜规则，在富士康也是同样的。他说自己进富士康也有三年了，每个月表示都特别好，但就是跟线长的关系处不好，连员工级别都不让自己升，现在还是员二级别，处处被线长打压。

富士康是我进去工作过最规范，最遵守《劳动法》的企业，也是对工人最好的企业；我敢说国内有80%的企业比富士康对工人的态度与待遇差的不是一丁点，而是差得太多了。内资很多企业不但不遵守《劳动法》，而且有很多不符合人性的规则，对待工人与员工的态度与待遇非常差，非常不人性，可能正是因为这样子，正是因为富士康比国内绝大数企业对待工人好得太多，才会受到别人的攻击与刁难。可能有人会说，富士康不是有几连跳吗？其实富士康已经做得足够好了，之所以出现几连跳，那是因为社会，家庭，个人的原因，这跟富士康只是比较倒霉恰巧遇到了。国内企业相对于富士康还有较大的提升空间，尤其是对待工人的待遇与态度上。

1不能得罪领导，不然你干不下去。你的奖金都是领导说的算。2富士康男女关系混乱，有点权利就会有女的投怀送抱。经常会有男领导跟助理，跟产线张的好看的女的乱搞。3富士康领导做事只看结果，定的任务完不成，线长组长义务加班。4忙的时候天天让你加班不能请假，请***就会扣你的奖金，不忙的时候让你休息，然后用加班补之前休息的班。

肯定有啊，举三四个例子吧， 第一 去富士康以后新员工都会有三天培训，培训过程中，就会有部门前来挑人，培训的时候，培训老师会问，你们来富士康都是为啥呀？有没有天热来避暑的呀？有没有来找女朋友的呀？说实话，确实很多男的进去就是为了找女朋友的，但是 超级坑的，你想找女朋友不错，里面线长干部组长还着急找女朋友呢，培训期间，稍微有点姿色的就会被单独叫出去了，都安排到质检，库管，还有就是办公室里面了，生产线上基本就别想了，全是歪瓜裂枣，或者就是大妈阿姨了。 第二，到了生产线上，富士康跟别的厂不一样的一点就是，别的厂就是一直干，干到下班为止，富士康里面因为是白班夜班交替干，牵扯到交接问题，所以一般来说富士康里面车间里比如说五条生产线，那就是第一条线上班就抓紧干，不抓紧的话后面的生产线就没活干，这样下来一般来说订的产量就是整个车间的产量，我去年的时候，是在中间的流水线，就中午吃饭的时候最忙，前面的几条线基本上中午活就干完了，我们一般是下午两三点干完，最后的包装线上午闲死，下午一直忙到下班还干不完，这样问题就出来了，正常八小时是四点半下班，但我们一般两三点就做完了，不加班没钱赚啊，这时候就显示出线长的威力了，忙的时候还好说，不忙的时候就是一半加班，其实也不算加班，早就没活干了，就是在里面发呆，聊天，混，只留一半人加班，普通员工一般都是轮换着加班，你跟线长关系好了就可以天天留在那里加班了 。别说是拿时间换钱，不加班的话就2100底薪，扣五险一金，住宿费，吃饭，不加班一个月就是一千四五，加班下午俩小时32块，周六周日一天240。一般来说都是上六休一，忙了星期天也上班，有些厉害的就每个星期天都上班，自己车间里没班上，就去我们车间支援，说白了就是去混工资。

第三 现在关注最厉害的派遣工问题，今年夏天招的借调工，返费一般是55天9000到10000不等 ，谁知道后来苹果卖不出去，订单大量被砍，富士康就觉得太亏了，55天，一个月的工作日是22天，加上周六就是26天，55天也就是俩月多一点，现在为了不想给返费什么招数都用上了，大家看看这个图
这是11月15号左右发的，借调工都干三个月了，名单还没出来，前些天还发了个文件，说借调工派遣工千万别签转正合同，签了没返费，富士康里面到三个月就会找你签转正合同，不签的话就该找你麻烦，各种刁难，看看上边说的，去[_a1***_]自愿，可以不去，你不去的话就放***，放***没班上，没班上就没有打卡天数，没打卡天数就没返费。。。。说实话，去富士康的基本都是为了返费，一个月2000来块钱，谁干？？？

作为名头比较大的代加工厂，还是存在，因为自身原因带来的不能明说的规则。

1.台干待遇没得说，全是和鸿海签订合同，并且同等级别酬劳比陆干多2-3倍。

2.新员工和老员工工资差距很大，举个例子，部门新进一个师三，底薪5200，而老员工呢，一个干10年以上的师4，底薪也不过才4800元。

3.这个是人资那边的朋友告诉我的，每个级别有一个水平线，每次升职，底薪都会往这个水平线靠。

什么意思呢。还是开始那个例子，师三的进来5200，师四老员工4800，等他们在里面干到师六，那么他们底薪就基本不差了。当然，肯定没新来的高。

4.有经验的员工告诉我的，要是你两年以上还不能升职，建议跳槽，再跳回来，比你一直在里面升得快多了。

综上所述，在富士康干一段时间是OK的，干久了不划算。只能被资产恶***剥削。

再然后，漂亮女生确实在富士康很占据优势，一般上去就是线长，原因不言而喻。

到此，以上就是小编对于情绪管理 压力应对PPT的问题就介绍到这了，希望介绍关于情绪管理 压力应对PPT的3点解答对大家有用。