郑日昌 压力管理,郑日昌压力管理与幸福人生心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于郑日昌 压力管理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍郑日昌 压力管理的解答，让我们一起看看吧。

1. 想学心理学从哪本书入手比较好？
2. 心理学考研容易吗？

想学心理学从哪本书入手比较好？

我认为想学心理学，从这本书开始学起，会很快入门抓住心理学的主干系统知识，给你快速成为心理咨询师雏形打好坚实有效的的基础。我就是从这本书学起的！

你学习心理学的目的是什么？不外乎想成为咨询师呀！这本书讲了成为一名心理咨询师的三大块内容。一是知识，二是基本条件，三是心理咨询！

我们先看知识，它包括心理学基础知识，社会心理学，发展心理学，变态心理学与健康心理学，心理测量学，咨询心理学，六大块内容！

第二是作为咨询师的条件，分两大块内容，一是作为咨询师应有的思维方式和态度，里面有五个方面的内容，二是心理咨询师应具备的条件，这里也有五个方面的内容！

第三是心理咨询，分为什么是心理咨询，讲心理咨询的概念。还有心理咨询的对象，任务，分类，一般程序。

这以上就是这本书的内容，但这本书不是按我说的编排的！它是按知识我讲的第一点编排的！里面包含了我后面讲的这两点内容！我说的是按我整理的思路讲的，以便初学者能够清楚知道是不是自己想学的东西，我这样讲对初学者是一个很明了的指导，方便初学者决策选择！

一个初学者只要掌握了我讲的这三大块的内容，那么一个心理咨询师的基础框架就搭好了！想学心理学的你，还犹豫什么呢？想学心理学，从这本书入手比较好！

我觉得从”荣格自传”入手比较好！因为是传记，故事性趣味性都比较强，容易读懂；另外加上荣格从记事开始，带着各个时期的感受记录自己的生平，恰当地反映了人生各个阶段的人格特征，读后便于了解自我的成长规律……

想学习心理学先把考试基础的书死死的啃完，这是必备的功课。

然后你可以根据你自己的发展去选择一些专业性的书籍。心理学有很多学科，你得有方向性和选择性。

在你的方向内你至少完成100本书的阅读，书籍的内容可以填充你的知识和开阔你的视野。使你的内心更加丰富。最好是完成1000本，我不是吓你，在我的专业内我已经完成至少500本以上，所以这个也是基础。

那么然后呢，你还要参加各项学习，现在的学费较贵，你还是要选择符合你发展的，系统的学下去。如果你光看书，哪怕你完成1000本，那也无鸟用，书是死的。要通过学习把书本知识变成活的出来，那么才是一名合格的咨询师。

咨询师的成长是永远都不能停的，如果自身不成长起来，又如何做来访者的灵魂工程师呢？

不着急，慢慢来，愿心理学的路上有天能遇到你，一起同行，那将是一件充满喜悦的事儿。

理论的方面有很多书，不要一开始就啃太深的理论，我推荐一本《做自己的心理治疗师》浅显易懂，把里面的案例自己做一遍，就能对心理学有个很好的认知，再来决定自己是否要学。

首先要提醒楼主，心理学并非如传说中的那般神秘，学起来也并不容易。如果想系统学习的话要学习基础学科。

《普通心理学》研究心理现象产生和发展的最一般规律以及各种心理特性最一般的规律。

彭聃龄相对较难一些，但是比较基础。叶奕乾老师的《普通心理学》相对更简单一些，是入门级别的。如果要更通俗一些《心理学与生活》更好。

《生理心理学》和《心理生理学》生理心理学研究心理现象的生理机制；心理生理学研究心理活动引起的生理功能的变化。这两本书是心理学的生理基础，非本专业的人可以不用看。

《发展心理学》，研究心理的种系发展『比较心理学』和人心理个体发展『毕生发展心理学』推荐林崇德版本。

《教育心理学》研究教育过程中所包含的各种心理现象，揭示教育同心理发展的相互关系。

《社会心理学》是系统的研究社会心理与社会行为的科学。推荐乐国安老师主编的13校合编版本。

心理学考研容易吗？

高产似母猪，渡仁小铃铛又来啦~

心理学考研是难的，或者可以这样说，对于大部分人，没有哪个专业考研是容易的。

我是18年考研生，就是去年考研的，我也不知道怎么算的，明明17年12月考试算18年考研生。

当时报考的是西南大学基础心理学学硕。从去年7月辞职到12月，每天都去图书馆早上8点学习到晚上10点。中午休息两个小时，晚上吃饭一个小时。

心理学考研必备，凉音，心理学逻辑图。我觉得只要把这些能烂熟于心就基本能考230+。复习的话给大家小建议，每天记一章，然后能达到自己把框架细节默写出来的。每天记得巩固复习哦~

英语的话，只有多记单词多练习。毕竟西南大学复试需要考察[_a***_]文献的阅读能力，和写摘要的能力。真题后期练习不要停，英语需要每天抓紧。

说难不难说易不易。现在心理学慢慢成为了相对热门的专业，考的人也越来越多，特别是名校，如北京师范大学，北京大学，华东师范，华南师范等等，近几年来竞争都十分激烈。但有些学校也因此增加了招收名额。

无论考取什么专业，定了方向之后就要定学校。因为现在好的学校基本上都是自主命题，因此必须要定了学校之后才能找相关资料来进行备考。如果选取的是参与统考的学校学硕312/专硕347的资料就会相对好找一些。但同时你能找到的，别人也能找到，竞争是一样大的。自主命题院校很大程度打的是信息战。能够找到师兄师姐指点的话，备考会轻松很多。

到此，以上就是小编对于郑日昌 压力管理的问题就介绍到这了，希望介绍关于郑日昌 压力管理的2点解答对大家有用。