cysgjj 发布于2024-08-01 01:26:58 心理辅导 28 次
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有用的,
心理辅导是有用的。人们在遇到一些挫折的时候,有的人会因为缺乏有效的应对能力,有时会感到很难受。比如,有的人会出现焦虑,抑郁,恐惧等情绪反应。这就要我们首先寻求解决的办法,积极解决当前面临的困难。如果情绪得不到缓解,就要及时去医院看看,寻求专业的帮助。可以去心理科看看,找心理医生给自己分析一下自己的心理状况,及时予以疏导。心理辅导可以帮我们找到缓解情绪的方法,避免自己走向死胡同。如果心理辅导仍没有缓解,就要寻求精神科医生的帮助。
心理咨询一般来说还是比较有用的,因为你可以把自己内心的想法,不便与人与人说的想法说出来,有人倾听了,并且能给你一些中肯的意见,这比什么都强,所以心理咨询一般人说会帮助到别人。 心理咨询只是进行一些心理疏导,当然如果自己走不出来,只靠这些心理疏导的话是不管用的,毕竟自己画的牢笼是要自己去解开的。
如果自己画地为牢,心理咨询也就没有什么用了,毕竟心理咨询只是给你一些意见,帮助你寻找走出来的路,如果不肯走出来,那么别人是怎样努力都没有用。所以说关键还是在于自己,只有自己能够走出来,能够想明白想清楚。
一是,随着社会的快速发展,每个人都或多或少面临生存的压力,相对于那些对好的生活极其渴望的人来说压力来说会更大一些,而面对挫折或者压力很大可能会自己难以排解甚至也很难得到别人的理解和感同身受,而心理辅导中心理咨询员对来访者的完全接纳和尊重以及共情会给来访者在社会和别人给不了的!
其次,每个人在家庭中或多或少都会有一些难以处理和平衡的关系,婆媳关系,父子关系,夫妻关系等,而心理辅导相信也会和您一起感受并且给您些许建议,从来访者角度考虑问题,当然决定与否在来访者那里!
然后,心理辅导也会协助您自己能更好的认识自己,了解自己,毕竟现今社会也越来越多的人并不知道自己活着的意义甚至多数已在抑郁边界,焦虑边界!
甚至当前社会由于"幼侵"事件的进趋对一个孩子甚至一个家庭的毁灭性,绝不能对孩子和家庭的后期心理抚慰和恢复轻视!
同时呢,心理辅导在以后的社会发展中也会和我们日常去医院看病***吃药一样日常,也是一种让自己时刻保持良好健康状态的所必须的,毕竟任何有利的事物存在必然具有它存在的价值和意义!
更重要的,现在越来越多的家庭更多注重孩子的起点教育,可仍会有很多家长不知道或者用不合理的方式去教育孩子,直到后来孩子长大些出现不快乐才知道教育的重要性!而且也会让健康的人更健康,亚健康的人趋于健康。
所以,不管是心理辅导还是有关心理其它方面的发展与存在对我们整体国家,这个社会以及我们每一个人的更好发展都是极其重要的。
曾经有人做过这样一个实验:让一群人在黑夜走在一条河的一座桥上,这座桥不宽不窄,正好容一人通过,因为是黑夜,完全看不到桥下的情形,所有人都没有困难的通过了。
然而,天亮了,组织者让这同样的一群人来到同样的桥上,要求他们过桥。但这次,这群人无论如何都不肯过桥,原因是他们看到了桥下的河水里不时有鳄鱼探出头来!
由此可见,同样的事情,如果你有强大的内心你会做得很轻松,效果自然也好;反之,则不然。
而心理疏导所起的作用恰恰是给你一颗强大的心脏!你说心理疏导有没有用!
到此,以上就是小编对于心理辅导针对抑郁症吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于心理辅导针对抑郁症吗的2点解答对大家有用。
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