cysgjj 发布于2024-08-01 01:58:21 心理辅导 24 次
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高中数学的复习线上复习最大的缺点就是不能观察学生是否真正在学也就是缺乏有效的监督,其他方面主要体现在学习环境氛围上,如:除了老师的讲课之外没有学生之间互动环节,而且弹幕会使学生注意力分散。
但是这些其实都是可以克服的,教师在线上授课时资料的准备要有启发性,能组织有经验的老师进行备课,授课期间实行单独提问,充分了解学生学习实际,有优点也有缺点还是在于组织者能否高效组织。
优点就是不受空间低于的限制,只要有网就可以,而且可以回放,而且成本相对来说比较低,当然也有一定缺点,比如对着电脑平板手机久了,对眼睛不好,而且没有老师在学生身边,学会说呢过容易分神走心,可能效果就没那么好
首先要明确:不是所有的心理问题和精神问题都可以通过心理咨询解决的。
我国《精神卫生法》规定心理咨询人员不得从事心理治疗或者精神障碍的诊断和治疗。
在人群中存在着心理正常人群和异常人群。
正常的心理活动可以保证人顺利地适应环境、健康地生存发展,保障人进行正常的人际交往,在家庭、社会团体中发挥正常的作用,承担一定的责任;正常心理还可以保障人正常地反映、认识世界的本质及其规律性。
而异常心理活动则丧失了正常的心里功能。心理异常人群主要指有神经症、精神障碍和人格障碍的人群。
心理咨询,就是让别人了解你的具体情况,引导分析出问题的原因,***你解决问题的过程。
我以为,一个人再怎样咨询,得到怎样的帮助,其实,人最终还是要靠自己,才能解决问题,才是有用的。
心理咨询管用吗,有什么效果?
心理咨询对应的心理问题、心理疾病、心理障碍,我们看看心理疾病是怎么回事,心理疾病是个性敏感的人受到***惊吓形成的条件反射,是大脑的错误的思维方式,是怕发生不好的事情,对于这样的问题,吃药、手术的效果都不会太好,为更加精准的解决这些问题,心理咨询这个行业就出现了,也就有了心理咨询师这些人。
从表面看,对于心理问题,心理咨询肯定是有用的。可以现实的情况是,有的心理咨询并没有效果,我们分析一下原因,什么样的心理咨询才是有效的。从心理咨询师的角度,是不是科学的为来访者解释心理问题的形成原因,给来访者合理可行的具体化建议,是不是让来访者感觉靠谱踏实。从来访者的角度,是不是认可配合,如实的诉说以往的相关经历,按照咨询师要求的认真体会反思和练习。在这就是需要家人的积极配合,在康复过程中,及时帮着来访者提醒相关事项,告诉他那些是这种思维,应该怎么做,并督促练习反思。
这几条做到了,心理咨询肯定是有效的,并且是高效。效果体现在症状没了,[_a***_]不难受了,体质逐渐变好,能正常工作学习了,并且还可能比以前更优秀了。
心理咨询看似在聊天、谈话,其实心理咨询师在与来访者交流过程中,会根据来访者的具体情况运用针对性的心理学方法和技术(如催眠、意象、空椅子技术、认知疗法、行为疗法等),从而帮助来访者对目前所面临的心理困扰进行客观的分析,梳理并找出问题的根源,让其能更快更好地走出困境。
在心理咨询过程中来访者能更客观地了解自己,提升了处理问题的能力,情绪和心态得到调整,心理能量得到提高,个人得到了不断的成长。在来访者感到孤独、忧郁、焦虑、困惑的时候,专业的心理咨询师会陪伴他,充分的给予支持和关爱,让来访者得以倾诉、释放和成长。心理咨询师通过对来访者深刻了解,运用最恰当的心理技术,给予来访者最合适的心理帮助,最终让各种心理问题和障碍得到理想的解决。
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