梦到好朋友给人做心理辅导,梦到好朋友给人做心理辅导什么意思

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于梦到好朋友给人做心理辅导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍梦到好朋友给人做心理辅导的解答，让我们一起看看吧。

1. 最近老是做恶梦是怎么回事？感觉自己像导演，梦像电视剧似的？
2. 我想请教一下，如果晚上总是做同一个梦，是不是说明身体或者心理哪个地方出了毛病，大脑在给自己预警啊？

最近老是做恶梦是怎么回事？感觉自己像导演，梦像电视剧似的？

说的没错，你就是导演，同时还是演员，你设计你自己去经验那样的梦境是有目的的。那个目的就是让那样的梦境支持你去体验那些内心的感觉，如果是噩梦的话，那些感觉可能并不是多么的舒适。

其实并不是噩梦让你内心感觉到害怕，或者是焦虑无力等等。你那种害怕或者焦虑无力等等的负面感受是在你现实的生活中正在经验的，但你在生活中头脑意识强大，你就转移了注意力，让自己不去感受那些负面感受。而到了夜晚，你的头脑就睡去了，不再掌控。这个时候那些你白天忽略掉的，隔离掉的，拒绝掉的负面感受就涌上来，创造了这些梦境。好让你在睡梦中依然可以去体验这些感觉。

在这里面有一个我们并不熟知的规律。就是我们内在体验到的那些负面感受，它其实是以能量的形式存在于我们的身体之内的。我们越是想要去拒绝这个能量，这个能量就越在我们身体之内被强化。因为我们那个拒绝意识本身也是一种能量，所以我们那个负面感受的能量就被注入更多能量而更大了。

但这个能量它依然需要被充分体验，依然需要得以释放。所以他就透过梦来释放他自己。当然他在梦中也不能够得到充分的释放，因为我们在梦中基本上也是想尽各种办法的，想要让自己感觉到安全，想要挣脱那些危险，所以它虽然被体验到，但也不会被充分体验。

对我们有帮助的就是有意识的去充分的体验那些不舒服感。如果你经常的做噩梦，你可以去留意，你在这段时间里面现实生活中可能有比较大的压力。或者是一个偶然的发生，把你内在深层的一些古老的伤痛勾出来了。你可以在白天的生活中给自己一些时间，可以去做个身体连接的冥想，或是一些可以帮助身体释放压力的运动，不要竞技类的运动，可以是太极瑜伽气功等，比较推荐气功。

这类运动有一个特点，就是你的注意力是在身体的感觉上的，而且是一种放松的状态。这会提供你身体那些积压的情绪能量一个释放的机会。

有时候你可以就只是放松的陪着自己，把注意力用来观你的心。还可以放一首轻柔舒缓的音乐，也许听着听着音乐你就莫名的悲从中来，那就让自己哭一哭，释放一下。学着把注意力放在身体的体验上，而不是去分析思考上。

而如果跟上一个同城的心理学学习团体，定期的在一起做觉察练习，去面对那些负面感受和负面体验，然后释放他们，会对你的生命品质提升有很大的帮助。

感谢邀请！

个人觉得，应该还是白天太累了的缘故。晚上临睡觉之前的半小时，喝杯温热的纯牛奶，再洗漱刷牙。

睡前半小时之前不要剧烈运动。

可以在睡前半小时之前洗个温水澡，有助眠的作用。

可以试试看。

关于晚上做噩梦的问题，偶相当有发言 权。印象中几乎每个晚上进入梦乡以后都会美梦连篇，少部分时间会出现噩梦，半夜突然梦中惊醒。

什么是梦？睡梦，睡着了才会做梦。据科学家研究，人在睡觉以后，大脑皮层的部分细胞仍然处于半活跃状态，为自动加工储存的信息做成小电影。这也就是日有所思夜有所梦吧。

怎样理解梦？梦本身并无好坏之分。人们对什么是梦的研究已经有几千年的历史了。像诞生于中国的名著«周公解梦»，梦境中的景象可能暗示身体的某些器官出现了症状。凡事都要分两个方面去观察的，有好的一面也有坏的一面，辩证唯物主义告诉我们。所以没必要为做梦而感到忧虑。记得在中学学化学课，讲到一个物质苯的化学分子式，发明人百思不得其解苯酚的化学结构式，一天晚上梦到几条蛇首尾相连咬在一起，突然梦中惊醒茅塞顿开，写出了苯元素的化学分子式。印度有一个比较出名的数学家，睡梦中梦到很多复杂的数学公式，连续做梦几百天，后来这些公司被证明大部分是正确的。

如何让梦变成生产力，为自己服务？树立正确的人生观、世界观。树立正确的做梦观，顺其自然，认识自我认识梦境。潜意识的力量已经被证明威力巨大，在睡梦中让你的潜意识自动去寻找方法实现现实中的目标，达到事半功倍的效果。

最后怎样变梦想为现实？人要有梦想，要有中国梦。为梦发声。努力奋斗，梦想一定会变成现实。[赞][赞][赞]

我跟你一样，每晚都要做梦，而且也都是稀奇古怪的梦，也尝试过睡前不要去想太多问题，但是没用，你也可以试试，睡前别想事，有可能对你会有用。我已经放弃自己了，要做就做吧，就当自己是个演员，演着不同的角😂😂😂

我也有同感，如果可以，如果我有才华，我想把我爷爷家，无奈离开莫氏庄园的历史记录下来，那是真实的，听说，太爷爷当年新娶回来的大小姐，用枪打伤过土匪，我佩服我的祖上。如果我是导演……

我想请教一下，如果晚上总是做同一个梦，是不是说明身体或者心理哪个地方出了毛病，大脑在给自己预警啊？

• 没听说过、日有所思、夜有所梦。是你白天思虑过多，在夜晚睡眠后，大脑 “任” 处于活跃状态，得不到休眠；建议你 :用脑、也要 “适度” 不然、会影响，你的生活和健康。
• 还有就是、肾虚所至，去老中医那里“好好” 调理，会有所改善。

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人为什么会做“梦”？什么样的人做的“梦”会特准？

在这个世界上，***都会做梦，恐怕没有哪一个人敢说自己没有做过梦吧！梦是什么？其实梦也是一种[_a***_]的运动状态。人们在没有入睡之前，思维就一直在运动；在人们入睡之后，这个运动的思维由于“惯性定律”就会继续运动，于是就产生了梦境，甚至这个梦境还会延伸。

牛顿”惯性定律”

“日有所思，夜有所梦”也验证了“惯性定律”。日有所思是原因，由于惯性定律这个条件，就会有夜有所梦这个结果。也不知道大家有没有这样的体验：那就是当你的思维活跃过度的时候，在你入睡之后就会做类似的梦……

日有所思，夜有所梦

还有一点可能被我们大家忽略的问题是：有的人会说他自己做的梦会很准，有的人他的梦就没准过，这又是为什么呢？这与一个人的逻辑推理能力有关，逻辑推理也有惯性，逻辑推理能力强大的人，他的“第六感觉”都会强一些。因为有“第六感觉”的存在，所以人的“预感”有时候也是会准的，只不过有的时候人的“预感”会通过“梦”的形式表现出来，这也就是为什么有的人他的梦会特别准的原因。

到此，以上就是小编对于梦到好朋友给人做心理辅导的问题就介绍到这了，希望介绍关于梦到好朋友给人做心理辅导的2点解答对大家有用。