cysgjj 发布于2024-02-17 19:21:09 心理辅导 33 次
1、首先,明确自己的情绪。失去老伴可能会引起人们的悲痛、恶心等情绪,需要意识到这些情绪的存在并进行面对。问问自己,“我现在感觉如何?”其次,找人倾诉。
2、首先我们应该了解老人的想法,并且尊重他们的感受。其次在老人失去老伴的时候,情感支持是至关重要的。我们可以提供陪伴,倾听老人的愿望和需求,分享他们的回忆,并且鼓励他们积极寻找新的兴趣和朋友。
3、每个人都有这一次,其实每个人都会应对,也许对老人来说离开是另一种生活的开始,而他们将会留在我们的心里。生老病死是自然现象,要节哀顺变!保重身体。
4、我想很好的帮助老人缓解失去老伴的孤独,个人认为最好的方式就是亲人多陪伴老人,让老人找到温暖的情感寄托了。
5、接受现实:老人需要逐渐接受现实,认识到这是人生的一部分,需要努力面对和调整自己的生活。他们可以寻求咨询师、专业机构或社工的帮助和建议,学会应对情绪和心理问题。
6、用正确的心态,接受失去老伴的现实。其实每一个老人,都已经饱经生活给予的各种磨难,见证了很多的生老病死。当自己的老伴离开之后,除了痛苦之外,必须要认识到人活一世,总有一天会离开,这是自然规矩,无一例外。
此次课程特邀资深哀伤辅导专家吴秀碧老师设计并亲自讲授 ,吴老师早在上世纪七十年代就于美国接受了系统、正规化的心理咨询学习和训练,后回到台湾教学,是台湾心理咨询领域的领军人物。
J.P.Guilford:吉尔福特(18***—1987),美国心理学家,主要从事心理测员方法、人格和智力等方面的研究。他因应用心理测量方法和因素分析法进行人格特质的研究,特别是对智力的分类而驰名世界。
世界:斯金纳、班杜拉、弗洛伊德、荣格、阿德勒、华生...国内比较知名不多,李子勋、朱智贤 下面是我曾经看到的 华东师大心理学系曾聚集了中国心理学界的“五虎将”:张耀翔、萧孝嵘、谢循初、胡寄南、左任侠。
年10月24日凌晨两点,著名心理专家李子勋先生因病去世。莫雷:莫雷,男,1951年生,广东省高州市人。中国心理学会副理事长,华南师范大学副校长、心理学系教授,博士生导师。在心理学教研工作上取得了突出成果。
《哀伤心理咨询》(理论与实务)香港 陈维栋 香港哀伤辅导专家,美国创伤压力专家。写给心理治疗师的书,讲述了如何认识哀伤、辅导正常哀伤、处理复杂哀伤、处理治疗师自身的哀伤等。很实用。
心理危机干预是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的[_a***_],使之尽快摆脱困难。
心理干预(psychologicalintervention)是指在心理学理论指导下有计划、按步骤地对一定对象的心理活动、个性特征或心理问题施加影响,使之发生朝向预期目标变化的过程。心理干预包括健康促进、预防性干预、心理咨询和心理治疗等。
心理干预意思是通过专业心理学知识和技能,对个体或团体进行观察分析并针对其存在的心理问题及其成因进行干预,以达到促进身心健康和发展的目的。
心理干预(psychological intervention) 是指在心理学理论指导下有***、按步骤地对一定对象的心理活动、个性特征或心理问题施加影响,使之发生朝向预期目标变化的过程。
心理干预是指针对个体或群体的心理问题展开一系列的干预措施,目的是帮助他们缓解困扰或疾病。
1、团队要组织干预队员进行团队会谈,缓解干预人员的压力;不要强迫叙述灾难细节;可以教所有***预者学会一种放松技术,灾后带来的心理创伤将在不同人群中以不同形式持续存在多年。
2、对于受影响很大的孩子进行心理辅导。进行必要的心理干预是很有必要的,尤其是未成年的孩子,这样有助于孩子尽快从阴影中走出来,尽量缩短事故对他们心理影响的时间。尽早有效地进行心理辅导,才能及时化解精神上的痛苦,降低心理疾患的发生。
3、确定灾后心理卫生干预的重点人群,提供电话咨询、门诊治疗等危机干预服务。(5)开展职业人群和被监管人群的精神卫生工作。针对不同地区、不同职业人群的具体情况制订适宜***,疏导和缓解职工因工作、家庭生活等带来的压力。
一)尽量满足家属的需要居丧者的眼泪与祷告不能避免死亡,许多调查表明丧亲是人生中最痛苦的经历,此时应尽量满足家属的要求,无法做到的要善言相劝,耐心解释,以取得他们的谅解和合作。
保密性原则:咨询人员应对来访者的有关资料给予保密,不得对外公开来访者的姓名、个人情况等;尊重来访者的个人隐私权,不能在咨询室以外的其他地方随意谈论来访者的问题。
原则一:协助生者体认失落,鼓励生者谈论失落。原则二:帮助生者界定并表达情感。原则三:协助生者在失去逝者的情况中活下去。原则四:将情感从逝者身上,转移注意新的关系的建立,必须生者真正欣赏对方,且没有阻碍悲伤的完成。
个体化原则:针对此时此地此人,从居丧者的独特立场出发认识问题。现实态度:治疗者无回天之力,但心理危机干预就是对居丧者的一种帮助。客观原则:治疗者自己会有无能为力的感觉,但是不要使它影响治疗。
第三阶段心理:怀念 居丧的老年人在强烈的悲哀之情稍稍平息后,又会产生对死者的深深怀念。这时,在他们的头脑中会反复出现老伴的身影,时而感到失去他(她)之后,自己是多么的孤独。这种状态可能持续几个星期甚至几年。
干预原则为让居丧者充分表达自己的情感,给予支持性心理治疗。用BZ改善睡眠,减轻焦虑和抑郁情绪。对自杀企图者应有专人监护。
开展叙事(叙事本身就是一个脱敏的过程)。 提供宣泄机会释放心理压力(拍手操;保险箱)。 与他人进行比较(与更糟的情况相比较)。 建立恐惧的边界(找到不会产生恐惧的地方)。
获得承诺 帮助求助者向自己承诺***取确定的、积极的行动步骤,这些行动步骤必须是求助者自己的、从实现的角度看是可以完成的或是可以接受的。在结束危机干预前,危机干预工作者应该从求助者那里得到诚实、直接和适当的承诺。
心理危机干预六步法:(1)确定问题:首先要站在求助者的角度,理解对方的心境及所面临的困难,找到问题的症结。可以用“发生了什么?”这样开放性的问题来探索问题所在。(2)保证安全:生命安全是第一位的。
现制定我校校园心理危机干预应急预案。 具体目的: 通过心理危机教育和宣传,加强学生对危机的了解与认知,提高学生承受挫折的能力,为应对危机做好准备。
中国心理学会心理危机干预工作委员会专家李慧杰表示,“随着疫情逐步被控制,一些心理应激反应会有好转。”建议大家可以尝试一些对自己有帮助的心理调节“药方”。1 你的健康你做主。一定要把自己当成自己身心健康的第一责任人。
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