cysgjj 发布于2024-08-02 20:28:18 心理辅导 21 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于防疫心理辅导系列微课视频的问题,于是小编就整理了3个相关介绍防疫心理辅导系列微课***的解答,让我们一起看看吧。
教案反思
通过活动教案,使幼儿了解病毒及预防措施,学会做好自我防护。了解开学后的防控措施及注意事项。同时培养幼儿家园合作,共同抗疫。积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。让幼儿注意在参与防疫过程中要做好自我防护措施。
这是迄今为止我遇到的最特别的一个春节,对于***肺炎的恐慌已经完全超越了当年的SAS,这个期间大多数的人驻足家中,不能出门。每天铺天盖地的信息潮让人预感***就在不远处向你招手,恐慌,无助,遍布全身。而另外一些信息还不够发达的人群,***取了无所谓的状态,这也加剧了人们的恐慌。截止目前国内的疫情已经基本稳定,对于心理的调节非常重要,我为大家提出以下几点建议。
客观面对
过于恐慌和疏忽大意都是不可取的,应客观应对。从对疫情的了解中舒缓紧张气氛,用科学的方法解决居家前的工作调整。理智的处理与人接触的情况,帮助大家走出家门开始新的工作和生活。
分散注意力
从朝九晚五的生活都到每天熬夜晚起精神紧张的情绪中解脱出来,给自己定立一个作息表,把每天具体的工作和生活调整到上班状态。可以通过读书、听音乐等活动中分散自己的注意力,缓解紧张情绪。
和睦相处
因紧张造成的情绪波动在这个特殊的时期会影响家庭的和睦,可以把自己的困惑如实的向家人和盘托出,让家人给予你正确的疏导。
不信谣言
往往紧张的更影响因素是谣言,谣言如***一样容易扩散,多与至亲交流,把自己的想法和身边的人说。
疫情即将过去,我们也要开始走出家门开始新的生活。在这个期间,我们要放平心态,沉着应对,科学防护,与人交流。这些都是帮助你环节心理紧张情绪,帮助你解决即将开始的工作的方法。希望对你有帮助。
在当前疫情情况下,尤其每天通过大量各种数据信息报道,不免对人们心理产生一些影响,作好正面心理疏导尤为重要。一少看负面新闻避免某些谣言带来的心理压力, 二通过运动兴趣爱好转移情绪,三加强营养保证睡眠,增强自身免疫力,四做好正准的防护措施等。
如何劝说大家防疫情,现在的每一个人都思想觉悟都高,不管是什么时候都要靠个人自觉尊守制度不管在认何时侯都是保护每个人的安全建康,疫情***是看不见抓不着空气传染也不要太担心害怕,想信***宣传的政策出门带口罩人群不扎堆不要走亲窜友做好自我保护是最安全。
恐惧来源:
1对于***的恐惧,紧张,担心被传染。需要做好正确防护,客观上切断***来源,主观上才能高枕无忧。
2长时间居家的烦躁。需要自我调节,做些室内运动,进行放松的文娱活动,勿长时间进行重复性追剧等行为。
3长时间停工收入锐减问题。借居家期间,重新思考,整理[_a***_]规划,学习业务技能。
谢谢邀请:疫情期间做好个人防护,不要恐慌,不要聚堆,在人员稀少的地方可以不带口罩,吸些新鲜空气,做些锻炼,保持好的心情,我们小区现在不限制你出行时间,出小区扫码,发给你一张票,回来之后把票交回,估计疫情快解除了,不要着急,静等疫情早点过去!
谢谢悟空邀请。
"那些对抗防疫的人"一般是抱有侥幸心理,只考虑"自我","利益""兼并存入"。这样的人往往带有一定的"对社会不满意"心态,对疫情欠"孰轻孰重"常德,对"备战状态"用"以身试法"抗衡,对疫病传播半信半疑甚至毫无疑义"不染病入"心态。因此,这样的人或许是"祸根病患",或有迫在眉睫的"不可告知"心思,或被人谣传带点心烦意乱的"气愤心结"。这些人是最为"无辜的人",最不愿"承担责任"的人,最希望"与我无关"的人,最终会得到"突然醒悟"和"法律法规制度"处罚的人。
这次新型***的危害性,我相信所有的中国人都知道,由于来的太突然,一切都是防不胜防,不单打乱防疫准备,而个人生活上受到很严重的影响,比如为了做好不再扩散,隔离防疫,限制出行等:各家各户连基本的生活都没有准备,很多市民表面上看起来对抗防疫,但实际也是情由可愿,这一下子拦路堵住,进不来,出不去,有些关卡管理人员,明知是本地住户,刚去菜市场购物回来,有些还没有做好防疫准备,想出去买些生活之类就遭到拒绝出行,所以这样很容易引发对抗防疫。这不能说在每一件事中都是对抗防疫,什么事都要一分为二,要看个人情况,也要分析什么地区,属于哪类级别防疫。中央***早有精神,防疫工作,要用科学的思维去管理,不能赖政方式对问题,即要做好防疫,也要按当地防疫级别考虑实际情况,决不能用一刀切方法。要抓住原头是重点,这点才是防疫工作重中之重。真正对抗防疫的人?是少数只是哪些无理取闹的人,绝大多数市民对抗防疫,也有管理工作上没有掌握重点,或者解释方面不到位,造成一小部分人对抗?这也是有的。所以不是所有的对抗,都是无理取闹。我一观主张:做任何一件事,做得好是你的成绩,做不好是你的能力。
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