樊登瑜伽压力管理,樊登 瑜伽

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于樊登瑜伽压力管理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍樊登瑜伽压力管理的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么软件能提升自己的能力？
2. 怎样才能让生活丰富多彩一点？

什么软件能提升自己的能力？

很多啊。

比如英语流利说可以提高你的英语听说能力，

Keep可以提高你的运动能力，

每日瑜伽可以提高你的瑜伽练习能力，

樊登读书可以扩充你的知识面，

7分钟理财可以提高你的理财能力，

Project可以提高你的项目管理能力，

珍时可以提高你的时间管理能力。

怎样才能让生活丰富多彩一点？

个人认为，人一定要有一个业余爱好，这样的生活才会丰富多彩呀！记得看过一篇文章，一位出租车司机离婚了，老婆带着孩子离开了家。每天跑完车一回来，他都会拖着疲惫不堪的身体，给自己养的一条小狗洗个澡，只要把小狗收拾得干干净净，他的心情一下子就舒服多了。就这样，这条小狗陪伴他走过了离婚后最郁闷的那段时间……一个人下岗了，为了养家糊口，他不得不做着既繁重又心累的工作，每天疲于奔命，累得人都快散架了。每每回到家，只要他操起心爱的京胡拉上几段，再唱上几段京剧，整过人一下子就豁然开朗了……再说说我，自从遇到了头条，爱上了回文章，那是人也越来越聪明，心态也越来越好，整个人变得是容光焕发、轻松愉快，那是觉得天也蓝了，草也绿了，就连我以前最恨的人，我都快忘记她长啥样子了😂

很多人的生活都是两点一线，上班然后回家，非常的枯燥无味。让我们的生活丰富多彩一点其实并不困难，来看看我是怎样让生活丰富多彩的吧：

种花，修身养性

种花可以修身养性，刚开始可以种一些比较容易养活的花草，开花时你一定会爱上种花的感觉的。

画画，培养耐心

画画是我个人的爱好，你也可以挑选自己喜欢的一些事物去尝试。

养宠物，培养爱心

我养了两只***鼠，他们真的非常可爱，养了大概一年的时间了，不知为什么我总是对萌萌的动物没有抵抗力，你也可以养猫猫狗狗鹦鹉之类的来丰富生活。

旅行，放松心情

这一项是大多数人都喜爱的，但是有前提条件是要有时间，如果你有时间的话，可以选择多去旅行来放松心情丰富生活。

我是通过两点来让生活丰富多彩的

1、读书、学技能

现在我每天都坚持背15个单词，一方面为了能找到更好的工作做准备；另一方面能教闺女一些日常的英语。

除此之外还从自学了PS，目前水平已经达到了中上水平。

2、做一些***

我时常会在自媒体上发布一些文章或视频，一方面记录自己的生活状态；另一方面广交一些志同道合的朋友。

通过这两点，我的生活渐渐丰富多彩起来，如背单词这点让我的英语阅读能力有了很大提高，与此同时闺女也会说一些日常的英语单词了。更重要的是生活也不在像之前枯燥乏味的“两点一线”了。

综上，怎么才能让生活丰富多彩起来，我的理解就是不断突破自我，每天进步一点点。

最后希望我的回答对你有帮助，谢谢。

想让生活不无聊的话内向的话，看书吧，书中自有黄金屋，读书有很多好处，能让自己有一种饱腹感，***撒的又不是一天两天了，怕啥？你看看周围，单身青年比比皆是，你单身是为了不与世俗同流合污，高岭之花哪有那么容易被别人轻易摘取？你想找个人过日子的话，很想的话，那就去找呗，世界这么大，几百亿的人，怎么？你还觉得你找不到?有没有喜欢的人？主动点，找到那个适合的人就嫁了，别等错过就后悔了

到此，以上就是小编对于樊登瑜伽压力管理的问题就介绍到这了，希望介绍关于樊登瑜伽压力管理的2点解答对大家有用。