大学生延迟开学心理辅导,大学生延迟开学心理辅导方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大学生延迟开学心理辅导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍大学生延迟开学心理辅导的解答，让我们一起看看吧。

1. 2023年秋季推迟开学的文案？
2. 一直不开学，中考高考学生有些烦躁抑郁的，怎么激励孩子们再次恢复往日的动力？

2023年秋季推迟开学的文案？

亲爱的师生们：
大家好！首先，我代表学校向大家致以亲切的问候。希望大家在新的一学年里健康、快乐地度过每一天。
2023年秋季学期本应如期开学，然而，鉴于当前全球疫情的严峻形势和我国疫情防控的实际情况，学校决定推迟2023年秋季学期的开学时间。这是出于对每一位师生的关心和保护，也是为了确保大家的健康与安全。
推迟开学对于我们每个人来说都是一种挑战，然而我们相信，只有通过共同的努力和团结一致，我们才能够克服困难，迎接更好的未来。以下是我们推迟开学的一些具体考虑和举措：
1.保障师生的健康安全：疫情依然严峻，推迟开学是出于对每一位师生的保护考虑。我们将继续严格按照***和卫生部门的防疫要求，做好校园消毒、体温检测、人员管控等工作，确保校园环境的安全和卫生。
2.提升在线教育质量：我们将进一步提升在线教育的质量，确保师生能够顺利进行远程学习。学校将提供必要的技术支持和学习***，确保师生在线互动的顺畅和有效。
3.心理疏导服务：推迟开学对于学生而言可能会带来一些不安和压力，因此，学校将加强心理疏导服务，提供专业的心理支持和指导，帮助学生顺利度过此阶段。
4.良好的沟通和信息发布：学校将与家长、学生和教职工保持密切的沟通，并及时发布校园疫情防控的最新信息。请大家关注学校官方渠道的通知和公告，以获取准确和及时的信息。
最后，我们坚信，疫情只是暂时的，而知识和学习是我们未来的长久之路。推迟开学只是一时的阻碍，但我们相信通过共同的努力，我们一定能够克服困难，迎接更好的明天。
请大家保持积极乐观的态度，相信自己的能力和理解，相互支持和鼓励。祝愿大家能够在这段特殊时期中，保持健康、平安，并有一个充实、有意义的学习阶段。
谢谢大家！
XXX学校校长
日期：XXXX年XX月XX日

一直不开学，中考高考学生有些烦躁抑郁的，怎么激励孩子们再次恢复往日的动力？

高考前孩子们的心理波动是非常常见的，大多是紧张情绪的外化。

那么重要的考试，谁敢说自己没有丝毫的紧张呢？紧张也不是没有一点好处，适度的紧张类似战时动员，可以帮助我们调动机体的各种能力，应对挑战和困难。所以我们只需要把紧张调整到一个合理的程度，而不是全面压制他、消灭它。

一线教育工作者有一个最常用的方法，简单、粗暴、但有效。

没有什么是到操场跑上5圈不能解决的，如果不能，那就再加圈。

适量的运动可以调整人的大脑神经递质的分泌，可以帮助我们放松神经，消除大脑疲劳和烦躁抑郁情绪。

今年疫情的缘故，孩子们在家禁足两个多月，运动量减少太多。每当看到听到一些家长说孩子十几个小时坐在书桌前，真的担心这些孩子的状态。高考在即，考生的身心状态会直接[_a***_]他们的应考，现在大部分地区人们可以出门了，在做好防护的情况下，鼓励孩子们走出家门，跑跑步、跳跳绳、打打球，调整好身心，以最好的状态面对即将到来的高考吧！

安慰人最有效的方式，一定是告诉他，这个世界上还有很多跟他一样的人，而你的情况已经比他们好得多了。说这个的时候一定要具体，不能泛泛而谈。要让他真的知道，这个世界上还有很多情况不如他的人，一般这个时候，他的心情就会不那么焦虑，可以逐渐恢复宁静。

只有在焦虑心情平复之后，我们才能再去跟孩子强调中考高考有多么的重要，这段时间应该要怎么样按部就班、不急不躁地去准备考试。

同时作为家长最好做足***工作，生活上的照顾是应该的，孩子经常也体会不到你的付出，这都是正常的，千万不要在这一点上跟孩子吵架。第一，你吵不赢，第二吵赢了有什么用呢？孩子学习备考的心情都被你大大影响了。

我指的***工作是解决孩子学习过程当中的困难，比如孩子经常出现的烦躁是，我也努力学了，但是题目就是不会做！这个时候你要么自己能解决(可以用小猿搜题之类的)，如果有经济实力的话，还是最好能及时帮孩子找到老师解决当下的问题，这才是在帮助孩子顺利地学下去。不然你总不能在他耳边跟他讲，放轻松，没关系的，多学学，再多看几遍书也许就会了 --- 学了 不会做题的那种焦躁 我当学生的时候也体会过的 真的不是三言两语可以解决的 家长的那种话听起来更像是事不关己的风凉话 而不是安慰。

今年的中高考与往年不一样，由于突发疫情的影响，全国各地的学生都被疫情拦在了家中，不能去学校，见不到熟悉的老师和亲爱的同学，感受不到班主任那期待的眼神，听不到任课老师振奋精神的鞭策和鼓舞，体验不到和同学们一起学习的良好氛围，学习方式突然改变，面对中高考临近的压力，很多学生都表现出了焦虑烦躁甚至迷茫的情绪状态。

作为一线教师，给处于焦躁迷茫状态的初高三学子们如下建议：

首先，学会面对现实，接受现实，稳定情绪。

作为中高考的当事人，同学们在这段时间出现这样的负面情绪是很正常的，也是完全可以理解的。但却不能让这些情绪更多的影响自己的学习状态。建议稳定情绪，接受无法改变的事情。比如疫情何时结束？我们何时开学？中高考时间和难度是否变化？同学们复习状态如何？这些都是我们无法掌控的，既然无法改变，那就选择接受，而且要全然的接受它。我们要做的就是无论处在怎样的风暴中，依然能保持内心的稳定，以平和的心态积极应对各种外在的变化。

其次，行动起来，改变那些我们能够改变的事情。

有些事情我们无法左右，但同时还有更多的事情是我可以自主决定的。比如：规律作息，制定学习计划，调整听网课的状态，认真做作业，规范书写等等，都是我们可以自己安排，积极行动的。当我们不知道如何去做时，不妨从身边的小事情做起。比如，如果你觉得上网课懈怠时，你可以有意识的培养自己的自律习惯，你可以选择安静的学习环境，书桌尽量远离卧室，桌上不放与学习无关的东西。上课想走神儿的时候，看一眼自己的理想和倒计时牌，就会瞬间明白自己现在要抓紧时间干什么。把每节课不懂的地方记下来。每天都向老师请教，多与老师沟通，等等。

我们不能控制别人，但我们可以掌握自己。我们不能预知明天，但我们可以把握今天。我们不能预知成功，但我们可以事事尽力。初高三的学子们，停止焦躁，行动起来，加油吧，自律者赢未来，上天不会辜负辛勤耕耘的人，祝你们中高考考试顺利，金榜题名。

我是竹畔青芜，一线高中教师，热爱教育，十分乐意和您分享教育教学理念，欢迎评论、转发并关注我的头条号。

到此，以上就是小编对于大学生延迟开学心理辅导的问题就介绍到这了，希望介绍关于大学生延迟开学心理辅导的2点解答对大家有用。