cysgjj 发布于2024-08-05 00:08:18 心理辅导 25 次
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心理咨询时间的设置通常为一周一次,一次小时,实际咨询时间约50-55分钟,预留5分钟左右为下次咨询做准备。
根据您孩子的情况,一周做一次,一次一小时比较合理,这个也比较符合我们的注意力分配和记忆能力的规律。当然,这个时间和频率,您可以和咨询师商量。
感谢邀约,看你的文字,能感受到你的焦虑和愤怒,其实你想表达的是这部分。
心理咨询传统的设置是:50–60分钟每节,精神分析的从业背景,根据对来访者的总体评估可能会选择一周1-5次的频率;也有一些做家庭治疗的,每次的时间1.5-2个小时。
按照你的描述,这个孩子在家休息时间已经相对来说比较长,是半年,并且他沉迷于游戏,他想从事咨询和重返学校的动力是非常弱的,这可能才是你真正觉得焦虑的原因吧?你觉得失控了,希望找一个全能的理想化的咨询师帮你解决!
其实,很多来访者和来访者的家人在心里总是对心理咨询抱有过高的期望,总是认为心理咨询能产生奇迹,能像神一样用手一摸就痊愈了,一次咨询就把问题全解决了。
“冰冻三尺,非一日之寒。”心理问题的形成是长期积累的一个过程,有的已经影响到人格层面,所以需要去重构和建设,那么在这之前需要有一段很好的关系,在这个关系里慢慢地充满爱和好奇地去探索和修复,这是一个相对来说比较漫长的一个过程。在这个过程中不断的去积累,有量的积累,到质的突破,最终踏上痊愈。
希望能引发你的思考和启发!欢迎关注和讨论交流!
个人心理咨询的会谈时间是50_60分钟,初始访谈因为收集资料稍微长一点,最多是1小时多一点。
一是因为时间太长咨询师和来访者都会疲劳,导致注意力下降,来访者也不能一下接受很多东西,影响来访者的觉察和反思。自然咨询效果不好。
从整点时间开始便于记忆和安排,如果来访者较多,进行50分钟的设置,咨询师就可以在前后两个咨询中留有10分钟的休息时间,既可以处理一些紧急事务,也可以用来补记重要的咨询片段或者准备接下来的会谈,而且前后两个来访者基本不会碰面,也符合保密原则。
当然,不同对象或不同疗法的咨询时长也有所差异:通常,若为精神分裂症康复期的来访者咨询,则需要将咨询时间缩短为20~30分钟;在婚姻家庭咨询或团体咨询时,一般都为90~120分钟。
拉康派精神分析推崇弹性时间,最短几分钟最长也不会超过1小时。不确定的会谈时间会让来访者赶紧把自己无意识的东西不加思考的说出来,因为他不知道治疗师会在什么时候叫停,有种紧迫感,不去说”废话“。治疗师是根据来访者话语在关键点叫停,做一个切分,以免关键点滑(溜走)过去,让来访者会谈结束时,有觉察有思考。可以治疗强迫症😂。
所有的咨询设置都应该是具有治疗意义的,都是以来访者为中心,以对来访者具有治疗意义为宗旨的。
如果你的咨询师让你做两个小时的时长,你可以把你的想法和感受说出,和咨询师讨论。如果觉得不需要这么长时间,可以拒绝。
心理咨询是感知服务,不是做生意,不能为了自己的利益而伤害来访者的利益。
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