妈妈自我情绪调节,妈妈如何调整自己的情绪

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于妈妈自我情绪调节的问题，于是小编就整理了5个相关介绍妈妈自我情绪调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 妈妈控制欲很强，对我的生活干涉过多怎么办？
2. 在家照顾生病的母亲时总感到心情压抑，不能乐观面对，该如何改变？
3. 疫情期间，发现和老妈相处久了，她就开始厌烦我了，怎么办呀？
4. 我妈妈脾气暴躁，天天骂我，我天天哭，真的好绝望啊，有没有什么缓解的方法？
5. 老是跟妈妈吵架，控制不住自己的脾气，怎么办？

妈妈控制欲很强，对我的生活干涉过多怎么办？

我不认为这叫控制欲，我也始终认为所有妈妈都爱自己的孩子。可能妈妈爱自己孩子的方式多种多样，但爱心是同样的。所以对于妈妈的爱，我们要理解，只有你理解了，你的态度和应对的方式就会不一样！

如果你想相对独立一些，你可以尝试这样做：

首先：就像我开头说的，你要转变观点和思维，不要觉得你妈妈是在干涉你的私人生活，她是在关心你，她希望你能过得好，她希望在她力所能及的范围内帮助到你。拳拳爱子之心，天下所有的母亲都是共通的。

其次：尽量离开自己的家庭，独立的工作和生活。你只有独立出去，你才有减弱你妈妈对你的干涉的可能。所以建议你外出就业，最好能离开你所在家乡、城市，年轻人出去打拼很正常。当你外出远离父母的时候，你母亲想干涉你也不方便了。

第三：自己照顾好自己生活，而且要让她看到你的成长，她肯定就放心了。因为你母亲的担心、操心，对你过问太多，就是出于对你的不自信。你是她孩子，她从小看着你长大，对你有担心也是正常的。

所以你要自己的工作做好，并且照顾好自己的生活，一切都OK，她还有什么好担心的呢，自然就会减少对你的过多的干涉了。

不是你妈控制欲强，是从你出生照顾你这么多年的习惯，不被你理解，反说你妈控制欲强，这么大人了咋不知好歹呢，要学会换位思考，她想控制你，除了累对她还有啥好处，再说她不干涉你，你能对她不养老？

你应该好好跟你妈说，你已经长大了，自己能照顾好自己，能够处理好生活中遇到的一些问题，你应该学着照顾妈妈了，告诉她操劳大半辈子，该享福啦。这样你妈一定开心，对你也会慢慢放手，不在干涉你，母女间的感情也更亲密。

家长的控制欲来源于对孩子的监管责任和对孩子的前途考量。他们会异口同声地对孩子说：我这都是为了你才这样的！严格意义讲过度控制看似为孩子，实质是为自己的脸面为自己的负担，怕孩子沒出息会管他一辈子。他们错把孩子当成自己附属物一切都要听他的，须不知如此操作孩子失去自我，依赖性只会越来越强，自有能力也会越来越差。其实孩子是一个独立的个体，有自己的人格智慧和能力。平等地勾通、引导、肯定，鼓励，放手让其发挥主观能动性，孩子的独立思考能力，自治能力会越来越强，一定会成为有用的人。建议你与你妈好好勾通，给她上一课，她如果听得进，会改变的。

强势的妈妈如果一意孤行，一定会给儿女带来灾难！

强势的妈妈控制儿女的出发点，都是所谓对儿女的爱，说，"我都是为了你好，你们不要把我的好心当着驴肝肺！″

本问答因篇幅所限，着重说说强势妈妈对女儿婚姻的控制所带来的危害。

诚然，做妈妈的，强势管控女儿的婚姻，是包含有她对女儿的爱心的。

但是，强势的妈妈控制女儿的婚姻却最令人恼恨！

熟人张大妈养了三个女儿。她对每个女儿的婚姻都进行过干预！

大女儿找了个大学同学，张大妈却嫌准女婿与女儿高矮差不多，与女儿不般配！若不是女儿女婿非彼此不嫁不娶，差点儿，两个相爱的青年的爱情就交给她闹黄了！

二女儿找了个金融界的同事，张大妈又嫌准女婿干瘦，与女儿的匀称身材大相径庭，便下死命令:不准来往！活真真制造了一对痴男怨女！

三女儿由张大妈出面，精彫细选，选了个图书发行者。

张大妈意气洋洋将三女儿嫁过去。不久，三女儿告诉张大妈说丈夫有鞋歪脚趄的不良表现，张大妈不作调查，即叫三女儿与其丈夫离了婚。

能忍就忍，不能忍就远离呗！因为我老公实在是不能忍受我妈妈了，所以今年我们买了新房，明年九月份交房，到时候我们就可以离我妈妈远一点了。唉😔同住一个回迁房，我妈妈一天可以来我们家十几趟，那是指手画脚、管东管西，大到人情世故，小到柴米油盐，她无不操心得吓人，反正一切只要不按照她的意思来就是不行……如今看来，我早就该买房离开了，只不过因为我是养女，怕别人说我是白眼狼，才选择了百般忍让😭（我也是对我妈妈扯的理由，说楼下新开的烧烤店太吵了，事实上也真的是吵）所以建议你只要有了自食其力的能力，就选择搬出来住，这样母子（女）之间还亲热一些。

在家照顾生病的母亲时总感到心情压抑，不能乐观面对，该如何改变？

母亲生病放在谁的心里都不会开心，但是人有三衰六旺，谁都有病的时候，你心里想着母亲会好起来的不会有事的，想到你小时候母亲艰难照顾你，现在正是给你一个报恩的机会，并且你要真心照顾，多点逗你母亲开心你就不感到压抑了。

照顾老人本是天经地义的事情，但是有的老人脾气古怪，总是横挑鼻子竖挑眼的，整天因为生病或其他原因就将气氛搞得很压抑，这样的话肯定不舒服。不过无论怎样，该尽的责任必须得尽，尽量安抚老人，合理安排休息时间，让老人心情好一点，自己也没那么累

当然特别压抑，因为母亲生病了，做儿女的，都会心情压抑，担心，焦虑，紧张，父母生病遭罪，儿女也上火，吃不下，睡不好！等父母病好了，心情一下就好了，如果是卧床生病的父母，那就要多多的有耐心，你心情不好，也会影响父母的情绪！

心情可以理解，话说久病床前无孝子，更多的在考验耐心，换位思考一下，若是孩子生了什么病，做为父母的会竭尽全力甚至砸锅卖铁举债也要拼命去救治自己的孩子的，每一个父母都是不会放弃自己的孩子，照顾上就更不用说了，现在换成母亲生病了，我们可能因为有自己的工作家庭各种原因会分身乏术，躺在那里的老母亲已经被病痛折磨了，若是作为子女的有情绪，母亲是会感知的，另一方面更多的会觉得自己拖累了孩子，身心受煎熬。父母给予了我们生命，不管他们的一生给予我们的多少，都是他们尽了最大努力的，现在我们长大了，他们老了病了，我们也要像小时候他们照顾我们一样去照顾他们。这不是道德***，是作为子女应该做的。没有任何怨言！

谢谢邀请。这个问题，我也遇到过。其实，只要想想咱们小时候是怎么被妈妈照顾的，你就不会这样了。都说老小孩，小小孩！真是这样，老人老了，可能会很依赖儿女，[_a***_]唠叨，有点固执，儿女多的，也会有偏有向。这都是正常的，我们小的时候，是不是也会这样呢，有喜欢的人，讨厌的人，专门跟大人做对，有人欺负了或者生病了，第一个想到的就是妈妈！……中国有句老话…事怕翻，理怕颠。试想，你要是到了妈妈的年纪，也需要儿女的照顾，你的心里会怎么想呢？！当然了，现在的生活节奏快，生活压力大，再加上老人生病，心里一定不好过，那就自我调节一下！一切总会过去的！风雨过后见彩虹！希望你和妈妈生活愉快！

疫情期间，发现和老妈相处久了，她就开始厌烦我了，怎么办呀？

咱就瞎猜猜你老娘的感受。

小时候你一定时不太乖，害你妈妈劳心劳力。好不容易长大了又让老娘想起了小时候的回忆，你老娘心想：这傻丫头（臭小子）怎么还是那副德行，一点也没长大。所以越看你越别扭。

你可以放下手机，试着照顾下妈妈，洗衣服做饭做家务，多和妈妈聊聊天，母女（母子）俩有什么不能沟通的，本来两个人呆久了就会心烦，不互吐一下心声，谁也难受。

哈哈哈，太真实了，本人深有同感。

记得寒***放***的前几天，我还在学校收拾行李，爸妈就打电话问我买的几点的票，说要来接我，还叫我不要带太多行李，不好看护什么的，热情得我***动哭了。

回到家后，老爸老妈对我无微不至，给我做好吃的，带我去玩，简直百依百顺，那种感觉就好像回到了高考前爸妈各种照顾的那段日子😂。

然后，就变了。

在家待的时间长了，尤其疫情原因延迟开学，我到现在还在家中上网课，爸妈对我各种嫌弃，尤其老妈，看我各种不顺眼😂。我看手机她要说几句，我看电视她要说几句，我给电脑充个电她也要说几句，有事没事她总要说几句😂。我老妈最常说的一句话就是“你看看，又懒又笨，就这个样子，以后要是走上社会，***都赶不上热乎的”🌝。不过还好，我凭借着一身死皮赖脸的本领该吃吃，还睡睡，小日子过得依旧滋润😂。

放心，大部分家庭都是这样的，同一个世界同一个妈。我室友说再不开学她家庭关系就要破裂了😂，我同学也是这样的，在家各种被嫌弃。等你开学的那天爸妈还是会舍不得你的，万古不变的定律。

您好！我是本地资讯领域创作者深圳小葱，很高兴回答你的问题。

其实只要是人与人之间相处久了，一定会有不同程度的摩擦，有时候甚至自己都会嫌弃自己，何况是别人，哪怕是妈妈也会。

疫情期间，哪都不能去，都呆在家里，家的面积不大，抬头不见低头见。我想妈妈应该不是真正的厌烦你，而是你平时的生活点滴，一些习惯让她看不顺眼。

基于这种情况，我的建议如下：

首先，要学会聆听妈妈的唠叨。

疫情期间我是和婆婆生活了两个多月，这期间我最怕让她不高兴，我抢着干家务，一切只要是她喜欢的我都尊重她，我知道这个家婆婆是主人，也是妈妈，只要她高兴，我就开心，教顺就是不让她生气，关心，照顾她，理解，尊重，这种婆媳才能共处！疫情期间婆婆也又发火烦我的时侯，我就当没听见，就这样度过两个多月！感恩婆婆对我做的美食！也是我的妈好！

别说疫情期间了，就是平常，跟自己老妈相处久了也会招烦。

回家第一天：“宝贝回来了？给你做了很多你爱吃的。”

回家第三天：“冰箱里有吃的，你自己热热啊。”

回家第五天：“有得吃就不错了，挑啥挑。”

回家第七天：“你不用回去上班吗？”

我妈妈脾气暴躁，天天骂我，我天天哭，真的好绝望啊，有没有什么缓解的方法？

谁敢无缘无故地骂你，你就和她对骂！让她尝尝被骂的滋味儿，然后再坐下来好好谈。有时候，必须以战止战，光忍耐不行。告诉对方：己所不欲勿施于人。不愿意被骂就不要骂别人！总之，遇到不公平对待，必须反抗！这样，下次再想欺负你时，她会有所忌惮！如果你妈妈还不改变，你就找亲戚求助，必要时报警，让警察教育她。让她有病治病，没病好好说话。

抱抱你！你可以去爷爷奶奶家或者外公外婆家住，或者开学选择住校也是可以。实在都不行，你就装着没听见。自己好好学习，尽早离开脾气暴躁的妈妈,也许随着她年纪大了她会改变脾气。

有啊！

首先你是一个聪明的孩子，遇到事情知道问一问；有些孩子就想不到；所有的事情，都是有原因的，要用心找原因，找到原因就好解决了；

第一、你妈妈是个急脾气的聪明人，她骂你，是因为你不够聪明，不符合她的标准；

第二、是她有心事和压力，生活中不顺心；

第三、她身体不舒服，难受；

第四、你妈妈在为你消罪业；

因为人，不会无缘无故生在上的；没有缘分都遇不到；儿女是债，无债不来；你可能是还债的；你以前对你妈妈不好，今世来还债来了；

你妈妈骂你也是她的罪业，因为她生气、着急，身体就会生病；所以不要恨她，要可怜她；

用因果法转变一下，即孝顺又能保护自己。

说一下小叔的女儿，两个大的十五六岁，一个小的十岁。以前没有跟她们住在一起不知道，她们老是跟我说她们妈妈不理解她们，老是骂她们，不关心她们。这次放***她们三姐妹来我这里住，本来说住一天，又说住三天，再说住一个星期，现在已经住了半个月了。两个大的小孩天天晚上三更半夜不睡觉，玩手机哈哈大笑，白天睡到12点多起床，吃饱饭就躺在***手机，碗都不会帮忙收一下，老是叫出去吃饭，在家做了一桌菜就是不吃，一出去吃一餐就要花五六百。出去点菜都是她们点，一上桌就往自己碗里夹，我带着女儿跟她们一起吃饭基本就吃垫碟的菜。说要出去买零食，我给了钱，买了一大袋零食回来直接进房间关门，我儿子也在家，叫都不叫一声，三姐妹自己在房间吃，在床上吃，被单上都是零食渣，包装袋吃完就到处都丢。喝完的饮料瓶，奶茶杯放在房间也不丢，整个房间乱七八糟的。小的满口谎话，我都佩服她张口就来。吃的零食水果没有停过，还要翻我女儿的零食来吃，她的零食都是无糖或者很少糖的，（我女儿才11个月）。我在房间睡觉老是进我房间翻东西，看我一出门就马上进我房间翻，看到说她她都不承认。说实话这样的孩子就算是亲妈也疼不起来，更别说是别人了，真的很招人嫌。

你如果还是一个学生，和妈妈生活在一起，那你要从理解她的角度考虑自己的处境，妈妈的情绪或许真的控制不了，等她冷静了，你要和她做一个很好的沟通和交流，将你的心里想法和不利的因素和盘托出，用真情实感触动她。

如果你已经工作了，可以在离工作单位近的地方租房住，减少不必要的矛盾和冲突，同时也要好好的和妈妈聊一聊，一定要开诚布公，要将自己的想法和感受一五一十的告诉她。

妈妈脾气暴躁，或许是更年期作祟，身体出了问题，你一定要冷静处理和妈妈的关系，不要激化矛盾。有焦虑症的人， 有的时候也会控制不了自己的情绪，一点小事情就会激怒她。所以一定不要和她对着干，要冷静处理你们俩的关系。

俗话讲家家有本难念的经，妈妈的生活经历或许很不易，她无处宣泄自己的不良情绪，就会拿自己身边最亲的人开刀，来发泄自己心中的不满，等妈妈冷静下来，和妈妈好好聊一聊，在沟通和交流中，或许会找到问题的症结。

老是跟妈妈吵架，控制不住自己的脾气，怎么办？

我们总是会把自己最坏的一面展现给亲近的人，大概是因为被偏爱的都有恃无恐，也许某一天你就会发现父母都老了，我们也应该长大了，也要去学会守护那些爱你的人和你爱的人，当你懂得好好珍惜的时候你就会知道自己要做什么了，希望你能早点懂得早点长大，不要最后变成子欲孝而亲不在的后果，静下心来把时间留给自己好好思考

其实家庭生活中的绊嘴也很正常，但什么＂百善孝为先＂＂天下无不是之父母＂等关于孝道传统文化是对年轻人的一种道德***。却忽略了一个家庭乃至一个单位及社会中，人与人都必须有基本的尊重，不是你养我大，我就必须惯你老，关于孝道是有具体要求的，基本也是靠长辈以身作则为前提在后辈中循环传承下去的。就说我的母亲，七十岁了，思维清晰，动作敏捷，自理能力强，但却染上******，每期***上百块至几百块，老人又没经济来源，又是个没任何退休金，只有微薄的孩子给的孝心钱，却因买***欠外债上万元，劝说她反被骂不孝顺，没本事，没帮她还赌债也不给钱她赌，还说某某的两儿子帮母亲还了十几万***赌债，还说不赌会得老年痴呆，甚至不吃不喝，去外面哭诉说不给她饭吃，认为把年轻人名声搞臭了，年轻人要面子就会满足她的要求，作为儿子的我能怎么办？吵架不可避免，深知吵也没用，但老人却老翻白眼和指桑骂愧的，不吵也心不得安宁啊！又能奈她何，真不知道她图什么。甚至老趁我们不在家时偷偷把我们的东西拿给姐姐，而且姐姐也什么都要，只要我有她想要的基本都不放过。还是祝她健康长寿吧，心想这样折腾总比有病还是痴呆甚至天天吃药还要人扶持那就更无奈了。所以孝不孝顺关键不在于年轻人，而在于是否上慈下孝甚至母仪天下。还有个重点的前提就是有钱才能尽孝道，否则很难满足老人以买她的一个好口碑。作为年轻一代，上有老下有小，离孝顺还是仼重道远啊！

我就是这样，有时候觉得真的很难受，对于一个陌生人都可以很温和的人，为什么到了自己妈妈面前却控制不住自己的情绪，很简单，因为有恃无恐，而且妈妈会包容我们的一切。有了孩子，知道妈妈不容易，却还是忍不住跟妈妈拌嘴吵架，知道不好，但心情不好的时候又只有妈妈会陪着自己，听自己唠叨，听自己发泄，完全死循环。不只一次的对自己说，妈妈不容易，在这么做就是不孝，但有的时候真的很难控制住，吵完架都想打自己的脸。对于妈妈，我亏欠太多，我只能一遍遍告诉自己，你不可以对妈妈这样，一定一定不可以，虽然有时候还是忍不住，但是自己知道自己在妈妈这里做的不好，心底有数，加以改正会好很多。不要再对妈妈发脾气了，也就只有她会这么忍受自己的一切。

有句古语:“百善孝为先”，孝敬父母是各种美德中占第一位的。当子女的应该分析与妈妈吵架的起因，如果错误在自己，要即时向妈妈承认错误，以后不再犯类似的错误；如果错误在妈妈，可以找合适的机会跟妈妈沟通，相信妈妈会理解的。妈妈对孩子的爱是毋庸置疑，天下没有哪妈妈想让自己的孩子过不好，只是有些时候可能方法方式不当与孩子产生茅盾，我们站到妈妈立场上去理解理解她的良苦用心，会有利于解决茅盾，这样可会从根源上解决与妈妈的吵架问题。

现在人工作生活压力都挺大的，有时候控制不住自己，常常会找个人发泄。

伤害的往往都是身边最亲的人。

老人的生活习惯和想法，已经是根深蒂固了，不容易改变，只能由着她们去，以前他们太苦了，所以养成了节省的习惯，即使不缺钱，他们也是一样坚持省吃俭用的。

我妈妈以前也是这样，就连用纸都是拿的最少的用，看着很生气，说她也不听你的，晚上起来也不舍得打灯，怕浪费电，剩饭剩菜，趁你不在，就都吃完了，从来不舍得扔掉。

以前也是经常跟她拌嘴，害的妈妈生气，自己也生气，到最后她一点没改变，该怎么做还是怎么做。

后来，我也就放弃了，只能由着她，让她高兴吧，毕竟两代人，哪能和我们想的一样，尤其是她们在困难时期过来的人。

头脑更是顽固，见不得你一点点浪费。

后来妈妈不在了，想想很后悔，不该让她生气，只要她开心，想怎么做都依着她，她不缺什么，就是缺孩子的理解，陪伴，关爱。如果时间能重来，我会好好哄她开心，陪她多做她喜欢的事！

珍惜跟妈妈在一起的时光吧，记得忍耐，有妈妈在的家才是温暖的！

到此，以上就是小编对于妈妈自我情绪调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于妈妈自我情绪调节的5点解答对大家有用。