情绪调节精油用法,调节情绪的精油配方

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情绪调节精油用法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍情绪调节精油用法的解答，让我们一起看看吧。

1. 单方精油护肤正确使用方法？
2. 玫瑰精神的使用方法？
3. 精油使用方法？

单方精油护肤正确使用方法？

1、 护理面部

DIY复方精油，面部护理通常是3滴单方精油+10毫升基础油，然后可以配合植物系的护肤品涂抹在面部进行护理。

2、护理身体

身体护理通常是5滴单方精油+10毫升基础油，也是均匀的涂抹在身体上，使用时可以加以按摩促进吸收。

3、香薰使用

单方精油可以用专门的香薰炉薰着使用，或者每次滴3-5滴溶于水，置于加湿器中，随着加湿器的蒸汽散落在空气中。

1，***法将适合肤质的二三种单方精油或复配精油(总数为三四滴)与3-4毫升基础油稀释调配后(或直接用复方***油)直接***面部或身体，***使血液循环加快，精油通过皮肤被快速吸收进入体内，达到护肤及健身的效果。

2，冷热敷法把3-6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5-10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。

冷敷可缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素，增加皮肤的渗透，调节大脑神经、平复情绪。常用精油有薰衣草、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

单方护肤精油的使用方法：

第一，将***精油倒2—3滴于手掌， 由下至上涂抹于脸上。额头处是以由内而外的方式涂抹。

第二，用指腹从额头到太阳穴位置，以画螺旋纹方式***。

第三，用指腹以点的方式，轻压两眼周围。

第四，四指指腹以螺旋纹，由下往上***脸颊。

第五，以四指指腹由下往上推，***下巴。***手法一定要轻柔，否则大力摩擦肌肤会造成发红、刺痛等现象。

***方向总体上是由内而外、由下而上。由内而外是顺着皮肤的纹理，由下而上是延缓由于地心引力造成的皮肤松弛下垂现象。

玫瑰精神的使用方法？

瑰精油的使用方式

1.熏香

在香熏炉加入2/3的水，滴入2-3滴玫瑰精油，点燃蜡烛加热，深深吸入芳香的气息，以调节情绪，振奋精神。精油分子为肺部吸收，可以在几分钟的时间内进入人体组织，综合调节，并在体内完全代谢，让人感觉舒适，轻松。

2.调配

将适量玫瑰精油添加到基础护理品中配合使用。也可以混合在面膜中使用。加入到面霜内使用，还能达到美白补水抗皱的效果。

3.***

沐浴后，将调配好的玫瑰精油擦遍全身，可以让全身的皮肤放松，皮肤更有光泽。精油分子可以挥发成大量的渗透性物质，进入全身的皮肤，对人体有综合调节的作用。

4.携带

将1-2滴玫瑰精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。即使是在睡眠中也能感觉到它迷人的香味。精油香味不同于香料，是天然的花香，若有若无，让人轻松舒适。

玫瑰精油的搭配与使用

精油使用方法？

精油的使用方法，第一个是熏香法，新乡法师将精油的香气以智能养生机扩散出去，透过鼻子将芳香分子吸嗅入体内，是营造室内氛围，调整情绪以及祛除室内异味的最佳方式，第二种是芳香***，通过选用合适的精油配合基础油，以适当的比例调配，再涂抹到面部和身体上***达到皮肤紧实有弹性有光泽，消除身体及心理紧张感，迅速释放压力，缓解肌肉酸痛及僵硬，第三种手足浴，用调配的精油******油涂抹，手足吸收后热水浸泡，双手或双脚十分钟，可以缓解局部的疲劳和压力，第四种是涂抹精油皮肤吸收，使肌肤直接吸收精油，

到此，以上就是小编对于情绪调节精油用法的问题就介绍到这了，希望介绍关于情绪调节精油用法的3点解答对大家有用。