cysgjj 发布于2024-08-05 20:44:27 心理辅导 52 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于疫情居家学生心理辅导方案的问题,于是小编就整理了2个相关介绍疫情居家学生心理辅导方案的解答,让我们一起看看吧。
疫情当下,生活的变化,孩子学习的变化不光是孩子的不适应,作为家长,心理也承受了很大的压力,好多家长朋友说真的要去看看心理医生了!自己的不良情绪带动着整个家庭!教育学院心理专家教育团队给家长及时送来了心理疏导音视频,照亮了师生及家长心理的阳光!
疫情当下,我们必须去提高心理健康水平,乐观的孩子才会充满希望,帮助孩子的方法之一就是家长自己先获得拒绝悲观的技能,我们必须面对改变和适应环境!家长是孩子的榜样,必须培养孩子乐观的兴趣和习惯,许多家长收听后做了笔记,还分享给身边的朋友!
这个问题特别好[赞]
一场疫情,封城封国,停工停课停学,全国人民都自动在家隔离近两个月时间。别说孩子,很多大人都憋出各种毛病出来了。
孩子本来就是活泼好动的年龄,对病毒虽然不能完全理解,但看到各种新闻,严阵以待的医护人员,万人空巷的场景,也能感受到事态严重程度。
所以,难免也会发生各种问题。
家长除了关注孩子的身体健康,更多也要关心孩子的心理健康。
孩子出现什么心理情绪变化呢?
2.闭关在家,生活打乱,有的甚至观看很多电视、玩电子产品,表现为有可能睡眠差或赖床;
3.过年家里准备了很多食物和零食,加上久坐不运动,也可能产生厌食。
疫情期间,学生群体原本规律的学习生活势必受到影响,由此引发了持续的烦躁,不能静心做事情;入睡困难,夜间容易惊醒或者早上过早醒来;对各种信息过于敏感,紧张;容易愤怒,与他人发生冲突;对以往感兴趣的事情提不起兴趣来……
这里我分享一个真实案例:高三复学,学校进行全封闭管理,一周时间过去了。班级有位同学突然很不适应,很焦虑,吵吵嚷嚷要回家自主复习,与平时判若两人。家长不停指责,认为[_a***_]都能习惯,为什么就你不行,高考在即,容不得耍小性子。
其实,高三复学后,很多学校一手抓疫情防控,一手抓高三备考,实行全封闭管理。绝大多数学生还是比较适应的,一是感觉在学校和同学一起学习效率更高,二是感觉线上教学有的知识点不太理解,可以及时跟老师请教,查漏补缺。但是出现个别同学在封闭管理中,感到压抑,情绪郁闷,想要回家自主复习,这些都是正常的现象,不要着急,不要焦虑。
在以往我们也常常会听到高三学生说到压抑情绪,或者说是他们口中经常说到的“郁闷”。高三学生压抑的常见表现是变得不爱说话,总是一副严峻的样子,精神状态变得很差,经常面带愁容等。这些现象即使不是在封闭管理期间,也是屡见不鲜。
物极必反,绝对的周密就是绝对的不周密,没有弹性的弹簧早晚会崩溃。如果孩子情绪一时低落,一时想回家,不要一味苛责。无论是老师还是家长,理解第一,做事情把握度很重要,不能为了哪个正确就一刀切来,真心把孩子装在心里,工作可以变通。高三的孩子有时表现伸缩性极大,它有可能受情绪的强烈支配。心情好时,山欢水笑浑身是劲;心情不好时,风愁雨泣无精打***。所以,跟老师家长打开心扉,说明原委,请假几天回家调节一下,未尝不可。
第二步就是查明孩子的情绪源。孩子是因为什么原因有情绪,是因为压力,是因为恐惧,是因为情感,还是因为其他什么特殊的原因哪些呢?认真地去查明孩子的情绪源,才能了解你的孩子为什么有情绪,只有从源头上解决问题,才能从根上解决问题。一般情况引起高三学生的这种情绪的原因有:因为学习压力大,对自己缺乏自信而导致的各方面的恐慌和焦虑;在学校和家长等环境作用下,认为学习成绩高于一切,而忽略了考试的目的是什么;把高考和高校看得太重,忽略了自身存在的价值;外界的期望值和缺乏家人的理解;不能正确对待竞争,人际关系紧张……在高考和疫情的双重压力下,一些考生产生了负面情绪,如焦虑、恐惧、担心、悲伤等。如果这些情绪事出有因,且在当事人的掌控范围之内,都可以被视为“非正常状态下的正常反应”,要充分地理解和接纳自己,要相信等情绪很快消散后自己就可以回到正常的生活节奏。
疫情对于学生来说没有什么心理影响,如果非要说有什么影响的话,那就是一直困扰所有人的问题,自律性问题。对于孩子本身自律性就比较差,在长时间放***没有群体带动自律的情况下容易更加散漫。这就是放***的核心问题。其它基本没有问题。
到此,以上就是小编对于疫情居家学生心理辅导方案的问题就介绍到这了,希望介绍关于疫情居家学生心理辅导方案的2点解答对大家有用。
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