幼儿情绪及压力管理,幼儿情绪及压力管理心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿情绪及压力管理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍幼儿情绪及压力管理的解答，让我们一起看看吧。

1. 面对哭闹的孩子如何控制情绪？

面对哭闹的孩子如何控制情绪？

1. 给自己一段冷静的时间。有时候，孩子一哭闹，家长的坏情绪就上来了。所以，当孩子哭闹、发脾气的时候，家长最好给自己一段冷静的时间。比如，家长可以走到客厅、厕所，冷静一下，再来处理孩子的问题。通常，等自己冷静之后，回去会发现孩子的情绪也有所缓和。

2. 观察孩子为何哭闹，弄清哭闹背后的目的。有时候，孩子哭闹只是为了引起家长的注意。所以家长应该反思，是不是给予孩子的关注太少了。比如，家里来了客人，妈妈只顾着跟客人聊天而忽略了孩子，孩子就会制造“小麻烦”来赢取妈妈的关注。弄清孩子哭闹的目的之后，家长自然能够从容应对了。

3. 孩子哭闹是孩子表达自己情绪的一种方式，需要给孩子时间和空间让他自己消化。孩子虽然小，但他也会有自己的坏情绪，比如幼儿园的小朋友不跟他玩、跟邻居家的小朋友吵架了、今天衣服穿太多难受了、身体不舒服等等。这个时候，家长应该帮助孩子正确认识和处理不良情绪。

4. 反思自己，是不是经常容易情绪化。我们都说孩子是父母的一个缩影，父母是孩子最好的老师。尤其是在孩子小的时候，父母的一言一行都被孩子看在眼里。如果父母容易情绪化，那么孩子就容易受父母的影响情绪化。如果父母的遇事从容、平静，那么相对来说孩子也会更平和。

图|视觉中国

作为一个孩子的妈妈，我觉得看情况啊。如果孩子是不舒服或者受伤了，要用冷静温和简洁的话语告诉他真实情况和将要做的处理办法，一边进行治疗和安慰😊如果做噩梦哭闹，最好不要多说话，只要让孩子知道你在身边，抱抱或者轻抚，等待安静下来😊如果没有道理哭闹，大人可以陪在身边耐心等待，有温和的态度，如果没有耐心，或者安慰不了，大人要走开一会儿，双方都冷静下来再说😊

情绪不能被控制，管理情况才是正解。当你发现你想去操控情绪的时候，会非常非常难受，甚至造成更糟糕的后果。例如怒火攻心的时候，愣是忍得自己瑟瑟发抖，正确的方式是要让愤怒有一个宣泄口。

不知题主是指控制自己的情况还是控制孩子的情绪。

当你想要控制一个哭闹的孩子的时候，老实说，不可能。你会发现，当一个孩子闹起脾气来，不论你给糖还是给大棒，他都只会不依不挠，甚至变本加厉。

个人使用最高效的方法（附详细步骤）：

1. 认同孩子的情绪

“宝宝很生气对吗？”，“宝宝很伤心对吗？”。通常他不会理你，但是注意力会被你所吸引。

2. 咱们发泄一下吧

第二句话，在吸引了孩子的注意力之后说。

“你难过了就哭一会吧。没事的。”通常此时孩子会稍微消停一点点。

3. 安全不影响他人的地方

所谓控制情绪，是及时识别认识到孩子的情绪，并帮助孩子一起了解情绪，认识情绪，面对情绪，解决情绪。

所以我认为，面对孩子的情绪，家长要做的更多的是释放孩子的情绪，情绪是流动的，当孩子的情绪可以自如切换的时候，就是孩子最棒的能力之一。

日常多陪伴孩子，多鼓励孩子去体验去尝试，给予孩子无条件支持，发掘孩子的禀赋，培养孩子运动的爱好等等，都是让孩子情绪成长的方式。

你好，很高兴为你回答。 首先作为一个有两个孩子的家长，像你所说的面对孩子哭闹这个问题，可以说是家常便饭了。差不多平均每两天就要来一次“生死”对决了。接下来就说一说我自己面对孩子哭闹时候的经常用的一个方法。

孩子哭闹无外乎一种情况，那就是孩子的无理要求（想要买的东西无法得到或者是想要做的一些事情被阻止）无法得到满足的时候，用来耍赖的一种手段而已。

1.首先当我们面对孩子哭闹的时候，一定要先稳住自己，记住一定要先稳住自己，控制好自己的情绪，这样才可以避免事情向更坏的方向发展。还有就是控制好自己的情绪才能给孩子起到一个好的带头作用，如果你自己都无法冷静的话，那你还有什么资格来要求孩子呢？

2.等自己的情绪控制好之后可以跟孩子尝试进行一下沟通，如果能顺利沟通，那就说明孩子的情绪也得到了控制，那事情就很好解决。在双方情绪都稳定的情况下，道理就容易讲通了，不是吗？

3.如果跟孩子尝试沟通无法沟通，孩子还是一味哭闹的话，那我经常会把她叫到一个家里固定的地方罚站，如果她跑的话，我会一直重复把她抓回来罚站。当然我不会离开，我会再旁边静静的一直看着她，不会吼他，不会和她交流，因为在她情绪不稳定的时候是没办法沟通的，不管你说什么她都是听不进去了。等他发泄一通之后，在尝试沟通，如果还是不行就继续罚站。当然我也不会离开，会一直看着她（在孩子罚站的时候，你要一直在旁边安静的看着，要看着她与她对视，用行动告诉她你不会因为她的哭闹而妥协。在这个过程中家长一定不能做别的事情，例如孩子罚站，大人在一旁玩手机。这样容易让孩子感觉到不公平，容易给孩子造成心里上的伤害）。基本上等她发泄一会儿之后，情绪就能稳定一些了，也就容易沟通了。因为她在你与她安静对峙的过程中也会思考，会思考事情的对错，还会通过你的表现来决定她接下来该怎么做。所以等情绪稳定之后，她自己就会意识到自己做错了，然后两个人相互安慰一下，事情就过去了。

到此，以上就是小编对于幼儿情绪及压力管理的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿情绪及压力管理的1点解答对大家有用。