应激***情绪调节,应激***情绪调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于应激事件情绪调节的问题，于是小编就整理了4个相关介绍应激***情绪调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 情绪激烈波动时应激反应能力会下降吗？
2. 应激是指？
3. 猫应激怎么安抚它？
4. 心理上我们都会面对别人指责产生应激性的生气，那怎样才能化解这种应激化的生气与怨恨？

情绪激烈波动时应激反应能力会下降吗？

是的

情绪剧烈波动时人的心理状态容易变得不稳定。当情绪波动过大时，人的心理会受到负面情绪的影响，如焦虑、愤怒、沮丧等。这些负面情绪会影响人的思维和决策能力，使人难以正常应对应激***。

应激是指？

在医学上应激主要指机体对各种内外界***因素，做出适应性反应的过程。 应激的最直接表现为有精神紧张，如失恋造成痛苦，地震造成恐慌均是应激的结果，应激这是不可避免，它对人类健康起着调节作用。

过度应激则造成精神障碍，在***因素作用下机体产生一系列的心理行为反应和生理反应，这一系列反应就叫应激反应又叫做全身适应性综合症。

猫应激怎么安抚它？

猫咪出现应激反应后，可以把猫咪抱在怀里，然后轻轻的抚摸猫咪的头部和腮部，如果猫咪害怕想要躲起来，千万不要强迫抱猫咪，让猫咪自己躲起来缓解一下也是可以的;同时还可以给猫咪准备零食和玩具，分散猫咪的注意力，这样可以消除猫咪的紧张感，让猫咪更加放松。

猫咪出现应激反应时，需要及时安抚猫咪的情绪，让猫咪放松情绪。猫咪应激反应是指猫咪的情绪以及行为发生改变，通常是由于受到外界***时引起。当猫咪出现应激反应时会出现精神食欲不振、呕吐、腹泻等情况，过度应激还可能会导致猫咪出现死亡。

轻度应激反应导致的软便、腹泻、呕吐等情况，可以给猫咪喂食适当的益生菌调理肠胃，重度应激时需要及时送医处理。

心理上我们都会面对别人指责产生应激性的生气，那怎样才能化解这种应激化的生气与怨恨？

一个人不是十全十美 他指责你 无端指责 过去就过去了 需要很高的心里适应 俗称脸皮厚 如果没有 地位平等 那就怼 如果不想发生争吵 无非就是 哪来的**狺狺狂吠

谢邀。

好听的话都愿意听，对于指责有几个愿意听的？人都要面子，即使自己错了，如果觉得下不了台，也容易产生抵触情绪，***如自己没有意识到问题，更可能激起对立思想。

我认为应该先从自身找原因，面对指责，有则改之无则加勉。生活在身边的人，并非大奸大恶之人，也没有什么深仇大恨，完全没必要做出应激反应，只会火伤浇油，愈演愈烈。除非他是欺软怕硬之辈，而且唯恐天下不乱之徒，无端的指责，必须澄清。

当别人指责时，看看说的对不对，如果有道理，看对方啥态度，如果只是埋怨，那就诚恳表示歉意，如果不顾面子，即使自己没理，也不能让他人身攻击。最后自己还是要反思一下，有则改之无则加勉。

很多事情不是一教你怎么做，你就会做到的，而是年龄上去了，经历多了，你自己会改变。人与人之间是有缘分的，有些人，我们就是与他们无缘。生活中我经常遇到一些为了自己的利益讨好人家的人，有时为了讨好人家不惜贬低另一家，这叫讨好一个，得罪一个，当然他（她）自己是不知道已经得罪人的，还一直沉浸在自己的利益关系里。不知道是不是郭德钢说的，有句话叫“世人的眼睛都是瞎的，不要以为人家对你不好，是你不够善良，而是你对人家没有利意关系，整个的人际关系都沉浸在利益关系里面。”我只记了大概，反正是这个意思，所以说如果你对人家有用，人家讨好你都来不及，还会让你生气吗？面对这种人，你经历多了以后，你直接把他（她）们说的话忽略不计，不要用他（她）的错误惩罚自己，经历多了，慢慢地你可以做到，我们要把精力用在该我们关注的事情上去。

到此，以上就是小编对于应激***情绪调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于应激***情绪调节的4点解答对大家有用。