cysgjj 发布于2024-08-08 08:26:54 情绪调节 25 次
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好心情是生活的甜味剂,带给你无穷的快乐,好心情是“漠漠水田飞白鹭”的闲清雅致,是“***菊东篱下,悠然见南山”的怡然自得.锻造好心情是对人生最好的赠予. 大自然是我们心灵最好的寄托,每每看到喷薄而出的朝阳,听着清脆宛转的鸟鸣,闻着沁人心脾的花香,心情不知不觉就好了起来.哦,大自然就是锻造心情的好去处,接受大自然的洗礼,感受好心情带来的美好人生. 春天,约上小伙伴到树林里去郊游,不觉眼前出现了“几处早莺争暖树,谁家新燕啄春泥”的美景,鸟儿三三两两飞着,逗乐嬉戏,扑闪着蓬松的翅膀,在浓密的枝叶间穿梭,啁啾的鸟鸣在耳边不时的响起.我的心情仿佛变成了五线谱,鸟儿们则是轻盈的小音符,在我心间跳动,演奏出了一曲充满生机的乐曲,心情不禁豁然开朗.锻造好心情,在春天的乐章里. 春天的脚步远去,夏天接踵而至,这时山水之间便是好心情的锻造之处.那一湾清澈的湖水,仿佛把天融入了一块在里面似的,如一块温润的碧玉,周围散布着一个个小池塘,它们已被荷花覆盖了,真是“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”啊,怎能不陶醉呢?多么美丽的山水画啊,把人的心情一下子染成了彩色的!蓝天的纯净,碧水的灵动,荷花的妖娆,好心情占据了整个心间.锻造好心情,在夏天的图画里. 秋天的成熟,让心情穿上了耀眼的黄衣裳,打心里透着喜悦,冬天的纯洁,让心情盖上了迷人的雪棉被,从心窝里透着暖意. 锻造好心情,让生活变得美好、愉悦.鱼儿的好心情来自大海的胸怀,花儿的好心情来自大地的怀抱,我们的好心情来自大自然,让你的好心情到大自然里作一下深呼吸,感受一下快乐的味道吧.
我帮你写几句把,希望我这不好的文***能引起你大脑里面的一丝灵感。
1 走在繁华的都市,穿过拥挤的人群,本以为凭这份大家给予的热闹,能改变自己现在的心情,然而,事实却是,连那些在路上跑过的活泼小孩,都在嫌我太过阴霾。2 晨早鸣蝉令人倦,不及聆听蜜蜂声! 2 黑色的天空散发着沉闷的气息。4 我走在回家的路上,身边没有一丝生机,一个人无精打***的,这种感觉真的很不好,就好像整个世界都要放弃我了。好了,我这一下子也不能想出很多,希望能帮到你!能说写什么吗?写作文?把这八大心态都写上去。要是这样的话题目就叫《成功的人生》吧。毕竟都是积极的心态。开头就说你认为什么是成功的人生。然后分开八个段落把这八个心态写上去。最后在总结。努力的掌握与吸收着几种心态。让自己的人生更完整更成功。
要想控制自己的情绪,一宽容大度,宠辱皆忘,遇事不惊。二惜爱眼前,踏实做人。懂得得失在一念之中。三忍,忍字头上一把刀,怒时面对于错。注意得礼不饶人……
在爱意面前,怒时,常常啼笑皆非:
如沐春风时常变得意快乐幸福。你满意吗!控制不必要的情绪,才是赢家。怒从何来,铁骨峥峥。面对宽容大度,爱意在天边伸长。
在情绪按控制方面我总结了四句话:冷静对之;
沉得住气;
静得下心;
乐观沉思。
在非常情绪将要控制不住自己时立马想到自己原是一介草民,能有今天已经是很幸福的了,眼前出现的事又何必怒气呢!所以自我安慰很重要,你就当作自己是个“垃圾”能又怎么呢,对方会根据你的表情会自然调节情绪的,即使当面不会,事后都会反醒省的,那么你就成功了,因为你的主动权已经做足了,那怕对方不领你这个情你也问心无愧了。
总之,坦坦荡荡地做人,从从容容地做事,拥有坦荡才会轻松,拥有轻松才会快乐,何乐而不为呢。
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