幼儿情绪调节讲座,幼儿情绪调节讲座心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿情绪调节讲座的问题，于是小编就整理了1个相关介绍幼儿情绪调节讲座的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么教9岁的孩子控制好情绪？

怎么教9岁的孩子控制好情绪？

首先问问家长是否是一个能够控制好自己情绪的爸爸或者妈妈，当你想让孩子去完成你想要的目标的时候，最应该做的就是先问问自己有没有做到，如果没有，就不要强加给孩子，如果你是一个可以很好控制自己情绪的家长，想必你的孩子受环境影响也差不到哪去。

一、传统方法：

对待自己的负面情绪：忍、爆、逃

忍：有负面情绪了就忍着，沉默不说话，就像一个左右摇摆的钟，往负面摇动确实没有了，但往正面摆动的动力就少了，不能维持平衡的话，长时间可能会变得非常麻木不仁；

爆：还有些实在忍不住，找发泄的渠道，摔碗、掀桌子都是这类型。

逃：逃避情绪的外界，逃避引起情绪的人。

对待他人的负面情绪:交换、冷漠、说教、惩罚。

交换：你不哭了我就奖励一颗糖给你。

冷漠:不讲话，关在屋子里，自己调节好了再出来。

说教和惩罚就不讲了，大家都懂的。

二、制标的方法

首先父母要以身作则控制好自己的情绪。在孩子情绪失控的时候，家长往往也容易失控。利用情绪卡片和孩子一起认识不同的情绪及情绪的表达方式，其实情绪不是坏事，它是我们对外在感受的表达。如果孩子小对情绪的控制力本来就弱，当孩子情绪失控时不要急着去指责和制止，而是找到情绪失控的真正原因！

1.教孩子认识情绪，表达情绪

家长要教孩子认识自己不同情绪的存在，比如当人们高兴、生气、愤怒、沮丧时会怎么表达情绪。因为只有孩子认识了这些情绪，孩子才可能正确地表达自己的情绪，并且学会使用正确的方式来应对。

2.教孩子适当发泄不良情绪

当人的精神压抑的时候，如果不寻找机会去发泄情绪，会导致身心受到伤害。所以父母要教会孩子表达自己的不良情绪，当孩子情绪低落的时候，可以带孩子去跑步、爬山，多做些放松身心，减轻压力的运动这样既锻炼了身体，又发泄了情绪。

3.家长要以身作则

家长要对自己的情绪负责，因为他们的一举一动都会影响到孩子，有一日孩子都会原封不动的反射给你。要尽量把自己的情绪和孩子分开，自己的劳累、抱怨、委屈、负面情绪，自己去解决。如果觉得很难做到，可以花点时间看一些这方面的书，通过书本，你可以发现自身的问题并去改善。

4.教会孩子乐观地面对生活

积极的情绪体验能够激发人体的潜能，维护心理健康；消极的情绪体验会使人意志消沉，有害身心健康。为此，教会孩子乐观地面对生活是十分重要的，作为家长，要培养孩子乐观地面对人生，自己首先对生活要有一种乐观的态度。孩子的情绪受家长行为的直接影响，与孩子相处时，家长必须乐观一点，要相信自己的孩子，给予鼓励和支持。

最近在看学前儿童发展的书，刚好里面有专门章节讲述儿童情绪发展的问题，虽然讲的是学前儿童年龄阶段，但从这里面可以看到孩子在小的时候是否受到了不良的情绪影响，也可以借取一些模式对孩子从新进行引导，9岁的孩子还来得急教育。以下摘取一些我个人觉得不错的内容和题主分享：

（一）给孩子营造良好的情绪环境

首先要保持和谐的气氛：比如和谐的家庭氛围，家里人要互敬互爱，尽量避免冲突，尤其是避免不要当着孩子的面，因为我们在生气的时候总会做出一些不理智的举动，说出一些不恰当的言语，这种亲人之间的争吵很容易影响到孩子。

其次是建立良好的亲子关系和师幼（生）关系：亲子关系维系着人的终身发展，良好的亲子关系的建立，对于孩子未来的成长具有重要的[_a***_]。积极的师幼关系能够促进幼儿情绪的健康发展，它的建立主要依靠教师的有意识培养，需要教师时常关注幼儿，理解和尊重幼儿。

（二）成人的情绪控制

成人的情绪自控对于幼儿情绪的培养有重要作用：

①对幼儿有示范作用：这一点相信大家都能明白，父母的榜样行为对孩子影响具大。

②成人善于控制自己的情绪，一面喜怒无常，而导致幼儿无所适从，情绪不稳定。

到此，以上就是小编对于幼儿情绪调节讲座的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿情绪调节讲座的1点解答对大家有用。