cysgjj 发布于2024-08-09 16:58:50 情绪调节 23 次
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亲人生病啦 ,我听到这个消息 ,CA,不亚于晴天霹雳。很伤心很难过。每天心情很沉重,仿佛心里在压着石头,看着爱人日渐严重的病,只能背后偷偷苦泣,伤心流泪。人瘦了十五斤。三个月后,人走了,我仿佛失去了心中的天,失去了依靠。
后来慢慢的调节,看电视,听歌,着手机,逼自己走出来。熬过这段时间。。。
亲人患上重病对于家属来说是一种比较严重的心理应激事件,作为家属,一般要经历否定期,愤怒期和接受期,所以说首先应该积极的了解亲人患病的病情以及主要的治疗方法,另外要检查自己因此而产生的负面情绪,适当的转移注意力,积极的和周边人进行倾诉
家里面有人生病了,一家人就会乱作一团,心情也会受到影响,既要担心亲人的病痛,又要操劳日常的生活,还要坚持上班,真的是身心疲惫,所以说一个人最重要的就是健健康康,平平安安,家庭就幸福美满。说到身体就要靠自己平时的保养,保持好的心态,才能有美好的人生。
亲戚朋友亦或是自己家里人生了病,第一时间治疗是必须的,但有时候对病人来说,心理作用非常重要。所以说如何安抚患病的人是一门学问,可以参考下面的做法。
我记得我有一个同事,因患病住进了医院,我们相约去看她。生病的人脸色会很难看,在医院里吃不好睡不好还担心,人消瘦的会快一些。一见面我们就看到了那位瘦得很厉害的同事。其中一位同事可能是想着安慰她,结果来了这么一句:哎呀你胖了啊,脸上红光满面的都不正常了。一句话出来让大家哭笑不得,病人一瞬间脸色好像更难看了。后来听病人家里人讲,我们走后病人对着镜子照了很久,还问别人回光返照是怎么一回事。安慰病人可以说几句善意的谎言,但千万不要过分。病了的人心里其实比谁都明白自己的病情,当然会掺杂一些自己的担忧,这时候你要是夸病人“红光满面的不正常了”,病人会听出来你的刻意,更加的会疑心自己的病情。
二、讲一些对方感兴趣的话题
嘟嘟自己就有那么一个感觉,自己不感兴趣的话题,你就算讲出一朵花儿来,我照样不想听,且越听越烦。在生病的时候更是如此,几乎没有多少感兴趣的话题,因为自己的一颗心几乎在自己的那些担忧与挂念里,别人讲什么几乎不往耳朵里进,且听到几句心里就会烦躁的很。所以和患病的亲人或者朋友说话,你一定要了解ta的基本性格,知道ta平时喜欢听什么,更知道ta此时能够听进去什么。不要啰哩啰嗦一大堆之后,自己讲的是口干舌燥,病人听的是心烦意乱。你这不是给病人开心,而是去给病人添堵去了。
三、把患者疾病痊愈的例子告诉患者
这么说吧,人患病的时候,特别是一些可能会恶化,或者完全康复不是很有希望的那些病患,他们的心里是非常敏感且多疑,又非常非常脆弱,有时候一点点风吹草动也会让他们担惊受怕。有时候别人的一个眼神,他们也会往自己的身上怀疑。对于这些患者,你千万不要那那些病情恶化之类的事情吓唬他们,那样我估计病没什么,自己就会把自己给吓半死了。找一些有名有姓的他们那种疾病痊愈的例子讲给病人听,并把人家为什么痊愈了的原因告诉病人,除了配合医生治疗,更重要的要告诉患者要放平自己的心态之类。这样病人就会自我调整心情,不至于整日疑神疑鬼的。
到此,以上就是小编对于怎么调节患者情绪的问题就介绍到这了,希望介绍关于怎么调节患者情绪的2点解答对大家有用。
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