情绪不可被调节,情绪不可被调节也不可能被管理的

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情绪不可被调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍情绪不可被调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 男朋友把我惹生气，不理我，也不哄我，让我自己消气，说我不生气的时候再去找他，这是什么情况？
2. 被宿舍孤立了，我该如何去缓解自己的心情？现在有点焦虑？

男朋友把我惹生气，不理我，也不哄我，让我自己消气，说我不生气的时候再去找他，这是什么情况？

吵架的原因是什么？是因为谁的错？他这么理直气壮估计不是一个合格的男朋友或者不适合当老公，感情里不管谁对谁错，男人就得呵护女人。他是一个低情商的男人。

他根本没有去哄你，还让你冷静，你是不是有些事做的太过分了，让他说出了这种话？

不管如何，我在他身上看不到一颗包容的心，你也要反思下自己，有没有无理取闹？是不是太过分？如果没有，你真的该考虑清楚你们的感情稳定吗？

两个人多点理解，才能走的更远

被宿舍孤立了，我该如何去缓解自己的心情？现在有点焦虑？

可能不只是焦虑，还有压抑、伤心、孤独、难过、委屈、不满......

寝室里其他人三三两两有说有笑的，你一进寝室就鸦雀无声或者根本没人跟你打招呼；天天为一些芝麻大的事情明枪暗箭、指桑骂槐、甩脸子；寝室里其他人一起建了一个群，没有你，他们要么捧着个手机相互嬉闹玩笑，要么收拾东西忽然都从宿舍消失出去购物、吃喝玩了，你就像是个外星人一样不被看见......如果这样的地方待个一次两次也就罢了，但是你要每天待8小时以上，一待就是三年、四年，真不知道自己未来怎么相处下去了，能不焦虑吗？

这个时候，一起来看看为什么会出现这样的状况，会有利于缓解焦虑紧张。被宿舍孤立，主要有这样一些原因：

1.过于特别。就是你跟大多数室友差距大，比如你学业特别优秀，家境特别好，人长得特别俊朗漂亮，如果自己不注意亲和，就可能被室友敬而远之—相形见绌让人压力山大。

2.过于依赖。一些人在家一直被父母过于呵护宠爱，到了该独立生活的时候，不能自立，还依然要依靠身边的人，或者有自恋人格倾向的人更多把别人当成自己的手脚来使用，这些都是无意识的行为，自己很少觉察。但往往给周围人带来很大的负担，只好离你远点。

3.适应困难。一向性格内向，从来没有经历过住校生活，没有跟这么多人如此近距离、长时间地相处过，各种看不惯、不接纳，这样的心态在无意识中溢于言表，室友感受到你对他们的不喜欢，当然就不会“自讨没趣”了。换句话说，不是“被宿舍孤立了”，而是“把宿舍孤立了”。

4.谈恋爱忽略了室友。正如谈恋爱，要“谈”，感情才会越来越深。人际感情也一样，需要多沟通交流，才会慢慢培养彼此的感情。如果你把大部分的时间都给了恋人，每天放学了寝室都看不到你的人，熄灯了你才溜进寝室—室友被你冷落，当然也不会对你生出热情。

这样看来，寝室生活需要积极主动地求同存异，多一些沟通交流，也保持一定的独立性。如果经过这样的自我调整感觉不奏效，可以联系专业的心理咨询机构来专业解决。

为什么被孤立？自己冷静思考下，一般是自己的自私行为，生活的不捡点，影响了他人休息生活，和小气缺乏沟通造成的孤立，解决的方式学会自我批评，大胆的沟通认错改正，平时多些说暖心的开心话，关系一定会很合拍的。

除非你打算搬出去住，否则，搞好关系是首要。

除非其他人搞派系，否则，被孤立肯定亦有自身责任，好好分析原因并着手解决。

宿舍就是个小江湖，处理好这个小天地，意味的将来出来社会，也会混得风生水起。

先搞定宿舍中的大鱼，其他人自然顺理成章。

如果实在[_a***_]有限，可借助外部力量，比如学长们。

仅供参考！

到此，以上就是小编对于情绪不可被调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于情绪不可被调节的2点解答对大家有用。