cysgjj 发布于2024-08-11 02:36:14 心理辅导 35 次
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进退维谷是指一个人在两种或多种相互冲突的动机之间无法做出决策的状态,也就是说,无论选择哪一种动机,都会带来不利的后果。进退维谷所描述的动机冲突通常包括以下几种情况:
1. 鱼和熊掌不可兼得:当一个人面临两种或多种相互冲突的动机时,无法同时满足它们,必须做出选择。例如,一个人既想要享受旅游的乐趣,又想要保持健康的身体,但是旅游可能会带来身体疲劳和风险,而保持健康可能需要放弃旅游。
2. 损失厌恶:当一个人面临某种损失时,往往会比同等程度的收益更加敏感。例如,一个人在某个工作岗位上已经工作了很长时间,但是由于公司的裁员,他可能会被迫离开这个岗位,这时他可能会面临选择继续找工作或者接受较低的薪资待遇的冲突。
3. 心理账户效应:当一个人在进行决策时,会将不同来源的收益和成本分别计算,并对它们进行权衡。例如,一个人在考虑购买一件商品时,可能会将商品的价格和品质分别计算,并认为自己在购买商品时获得了很大的收益,但是如果商品出现质量问题,他可能会认为自己的收益减少了。
4. 心理惯性:当一个人习惯于某种行为或者决策方式时,往往会继续坚持这种行为或者决策方式,即使这种行为或者决策方式可能已经不再是最优的。例如,一个人可能已经习惯了每天早上跑步,但是由于天气不好或者身体不适,他可能会感到不想跑步,但是由于惯性,他还是会去跑步。
现在有心理问题的孩子不少,很多家长不认为孩子有问题,也不懂这类问题的严重性,只是说别乱想就完了,甚至觉得孩子是懒惰,为的是逃避学习而装病,耽误了病情,症状会越来越严重。
如果真的是心理问题,多数情况是焦虑症,强迫症或抑郁症,针对这些问题,最好最有效的方法就是一对一心理咨询,因为这样能针对性很强的了解学生出现问题的整个过程,分析问题出现的原因,具体解释出现症状的原理,给出走出困境的方案,并同家长一起,通过孩子自己的努力,一点点带出来,走到正常的学习轨道。
在这个过程中,需要孩子的配合,要如实的说出相关事情的经历,说出自己真实的感受,在体会练习时勤奋,努力,克服自己的懒惰。但是现在很多孩子不但敏感,还很随性,责任心比较差,不主动配合,不努力,这种情况咨询效果就差。
可能有心理问题,就是说也可能没有心理问题,没有心理问题,做什么咨询都是没用。
如果真的有心理问题,是什么类型的问题,睡眠问题?情绪不好?人格障碍?认知缺陷?想要解决问题,第一步是需要先做出诊断。
改善错误认知?可以。
有效缓解异常行为?可以。
回归到常规水平?不一定。
发现中学生有问题,1对1的心理咨询有作用。随着年龄的增长,课程的增多,压力会越来越大,孩子们玩的天性始终没减,会产生学与玩的冲突。中学生最大的问题就是玩手机和早恋,这是家长们每次去学校开家长会时,经常会遇到的问题。家长始终要关注孩子的[_a***_],了解孩子的动向,与班主任老师保持联系,履行自己的家庭教育的职能,家长始终要用平和的心态去对待,要跟孩子们做知心朋友,与孩子们深入交谈,要孩子们认识到玩手机和早恋是对严重影响学业和身心健康的。了解孩子的需求,为孩子心理减负,引导孩子的思维,树立良好的榜样,言传身教,鼓励孩子正确的行为!例如,早起,做家务,读书。成绩下降不责备,与他分析原因,成绩提升要加赏。拉着孩子跑,让他没有犯错的机会。每天跟孩子一个拥抱,建立良好的亲子关系,然后,你说什么他都听得进,你就发现他并不像你想象那么叛逆,叛逆的原因是父母驾驭不住自己的小孩,或者你们缺少沟通,你根本就不懂小孩心里在想什么,也不懂得他的需求,所以沟通是最好的教育!
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