cysgjj 发布于2024-08-11 06:26:26 心理辅导 28 次
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是这样,催眠有可能可以达到你说的要求,但一个有职业道德或成熟的催眠师一般情况下不到万不得已,是不会这样做的。
用催眠的方式封闭记忆,它可以让你“忘记”或者日常生活意识不到这段记忆的存在,但这段记忆已经让你需要用催眠来封闭,可见它想表达的力量是非常大的,所以既使在用催眠封闭后,你可能意识不到,但这段记忆仍将在心底深处不断干扰你,在你意识不到的地方来影响你的生活,甚至你都想不到有什么影响了你。所以单纯的催眠封闭不可取。 如果这段记忆已经让你非常痛苦,和信任的朋友一起谈谈会有帮助,如果有必要可以寻求专业的心理咨询。 催眠是一项非常专业的技术,它需要专业的催眠师来进行,你当然可以选择一个好催眠师帮你处理痛苦情绪,催眠师可以用很好的催眠系统而不是封闭来帮助你处理。 但如果你对催眠感兴趣,又希望自己能够在日常有所调整,这里有一个方法你可以试试。 首先,在想象中将这段忘记打个包,然后想象中打开一个有锁的保险箱,然后将这段记忆放进去,锁好,把钥匙保管好,然后对这段记忆说,我现在暂时还不能处理,所以我想把你好好保管,有一天我会打开保险箱,来好好的面对你,那时我一定会有所成长。 这个方法它简单,并且之前其它人尝试比较有效,由于它不是专业催眠,所以它本身也没有什么害处,可以放心尝试。 那就祝你开心了~~~对一部分人来说可以,但不提倡
首先催眠不是说任何一个人都可以被催眠的,根据临床研究发现,也就是有20%的患者可以被成功催眠
如果有一些痛苦的记忆的话,心理医生可以帮助他缓解这些痛苦的感觉,但是并没有办法删除记忆,只能说让你去面对过去的一些不愉快的经历,建议你平时一定多培养些兴趣爱好,不要老是关注以前的事情。每当想起以前不愉快的事情的时候,就找些别的事情去做,用来转移注意力,过去的事情就让它过去。活在当下把目前的每一天过好,
封闭心理是青少年发育过程中一种阶段性的心理现象。当青少年进入青春期后,心理上大都会出现封闭性,即出现隐秘的心理特征。表现为把自己封闭起来,平时很少与人交流,内心的矛盾从不外露,当困难和矛盾得不到解决时,往往因焦虑而自卑,甚至自暴自弃。
自我认识上的偏差:自尊心强,内心脆弱,怕别人瞧不起、刺伤,把自己禁锢起来。
封闭心理是一种环境不适的病态心理现象
封闭心理是指将自己与外界隔绝开来,很少或根本没有社交活动,除了必要的工作、学习、购物以外,大部分时间将自己关在家里,不与他人来往。自我封闭者都很孤独,没有朋友,甚至害怕社交活动,因而是一种环境不适的病态心理现象。
希望可以帮到你
该如何给高三学生做心理疏导?
压力的来源一般是自己的实力以及对自己的[_a***_],考试的重要性,周围学生努力学习给自己的压力,疏导的重点是引导学生理性的评估自己的实际情况,客观的看待考试形势,在此基础上,改变学习状态,让自己自主高效的学习。
学习状态不好,考试形势再好,和自己关系也不大,而调整学习状态,就是调整情绪,把一个一学习就烦躁焦虑的消极情绪,通过干预调整,变为一学习就心情平静的积极情绪,通过调整一些不合理认知,在情绪平静的状态***验高效学习,学习的动力就会慢慢提升,状态好,成绩就会提升,自信心也会提升。
这时不但学习有动力,压力也会在一个合理的水平。
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