中学生情绪调节活动教案-初中生情绪调节教案

本文目录一览：

• 1、初中心理健康课教学教案
• 2、初中心理健康的教案5篇
• 3、《紧张情绪的调节与控制》主题班会设计
• 4、如何帮助学生克服厌学情绪心理辅导教案?
• 5、如何帮助学生形成积极情绪教学设计
• 6、中学生心理健康教案

初中心理健康课教学教案

1、中学生《心理健康》教育教案【篇1】 教学目的： 帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。

2、初中心理健康的教案精选篇1 教学目标： 了解青春期的心理健康。 了解青春期易产生的心理问题。 知道调节心理问题的途径。 教学重点： 深入理解青春期的心理健康的特征。 教学难点： 知道调节情绪、心理问题的方法。

3、初中心理健康课教学教案（篇1） 活动设计 做自己情绪的主人是指要学会主动调节和控制自己的情绪，而不是听任自己情绪的摆布，成为情绪的奴隶。”初中生正处于少年期，这个时期的孩子的情绪是丰富、强烈而多变的。

4、中学生心理健康的主题班会教案 篇1 教学内容： 健康心理、身体。 教学目标： 学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。

5、心理健康教育主题班会教案【篇1】 教学目标 学生了解学习和休息之间的关系。 学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。 养成一个好的生活学习作息制度。

初中心理健康的教案5篇

中学生《心理健康》教育教案【篇1】 教学目的： 帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。

精选心理健康主题班会教案 活动内容： 调整心态，把握成功 活动目的： 初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。

中学生心理健康的主题班会教案 篇1 教学内容： 健康心理、身体。 教学目标： 学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。

初中心理健康的教案精选篇1 教学目标： 了解青春期的心理健康。 了解青春期易产生的心理问题。 知道调节心理问题的途径。 教学重点： 深入理解青春期的心理健康的特征。 教学难点： 知道调节情绪、心理问题的方法。

初中心理健康课教学教案（篇1） 活动设计 做自己情绪的主人是指要学会主动调节和控制自己的情绪，而不是听任自己情绪的摆布，成为情绪的奴隶。”初中生正处于少年期，这个时期的孩子的情绪是丰富、强烈而多变的。

以下是我整理的关于中学心理健康教育活动方案（通用5篇），欢迎阅读与收藏。

《紧张情绪的调节与控制》主题班会设计

有了紧张情绪怎样调整，这节课给学生介绍两种方法。

老师对这次班会做总结：我们的学习道路还很长，我们的生活道路还刚刚开始，希望同学们能够合理调节自己的心态、情绪，确定目标，树立信心，抛弃不正确的认识，多和同学相互交流，取长补短。

主题班会教案——如何控制情绪 活动目标：认识某些情绪会给人带来的消极影响。能自觉调控一些不愉快的情绪体验。掌握一些控制情绪的技能技巧。怎样调整最佳状态在考场中发挥最好水平。

准备开场音乐和结尾音乐；准备录音机一台。活动过程：开场：各位领导、各位老师，你们好！欢迎你们观临我们班的班会课，请同学们鼓掌。我是主持人：某某。男主持人：我是某某，大家来鼓掌欢迎领导老师。

主题班会除了要有好的主题之外，还必须注意形式的多样和生动。你都参加过什么类型的主题班会？下面是我为大家整理的自我调节情绪主题班会，希望能够帮助到大家。 自我调节情绪主题班会1 活动目的： 情绪与人类的需要有密切关系。

考试结束后的心理调整主题班会 篇3 班会时间：xxxx年11月8日下午班会课. 班会目的： 通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。

如何帮助学生克服厌学情绪心理辅导教案?

1、练习：布置相关练习任务，让学生在实践中加深对知识的理解和运用。反馈：及时给予学生反馈，发现问题并指导改正，鼓励学生积极应对厌学情绪。教学评估 通过学生的课堂参与度、表现等进行形成性评估。

2、两种途径：*一是自我调节⑴ 老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。*二是什么？⑵ 那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢？A、A、注意学习生活节奏。B、B、学会自我调节。C、C、考试增加自信心。

3、不是打就是骂，给孩子增加了心理[_a***_]，因而孩子不堪重压，自尊心受损，厌学的情绪随之产生，对其家长的严加管教不服，不仅厌学，而且产生对抗心理，最后一气之下，选择了向这世上最亲的家人***。

4、中学生心理健康教育教案 篇1 教学目的： 帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。

如何帮助学生形成积极情绪教学设计

在进行情景扮演时，可能部分学生不会认真完成活动，其他学生会哄堂大笑，这样恐会造成课堂混乱。

通过教学，使学生知道情绪是应该调节的，也是可以调节的；学会调节情绪；学会合适地表达自己的情绪。

创设活动过程，培养学生动手能力 学生的思维是受教师的语言、动作所影响开始的，切断动作、语言与思维的联系，思维就不能得到发展”。

教学方法要灵活多样，充满情趣。兴趣是最好的老师。懂得诱发学生的学习兴趣，这是教师引导学生学好的关键。为了诱发学生的学习兴趣，提高学生学习的主动性和积极性，教师应根据学情和教学内容***取灵活多样的教学方法。

培养学生的积极情绪的方法：满足学生的心理需求。只有满足学生积极的心理需求，才能调动学生的积极性、主动性。

中学生心理健康教育教案 篇1 教学目的： 帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。

中学生心理健康教案

中学生心理健康的主题班会教案 篇1 教学内容： 健康心理、身体。 教学目标： 学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。

中学生《心理健康》教育教案【篇1】 教学目的： 帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。

精选心理健康主题班会教案 活动内容： 调整心态，把握成功 活动目的： 初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。

活动主题： 中学生心理健康教育 活动时间： 活动地点： 活动对象： 活动背景： 有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。

初中心理健康的教案精选篇1 教学目标： 了解青春期的心理健康。 了解青春期易产生的心理问题。 知道调节心理问题的途径。 教学重点： 深入理解青春期的心理健康的特征。 教学难点： 知道调节情绪、心理问题的方法。

学生心理健康主题教案1 【教学目标】 通过观看奥运图片、以及书中的图画使学生亲身体会到学习中只有能坚持的人，才能取得最后的胜利。