cysgjj 发布于2024-08-11 23:11:42 情绪调节 20 次
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再多的隐忍和付出,在他眼里看来都像笑话一样,当得不到自己想要达到的效果时,就会不惜使出浑身解数,不择手段的极尽所能的羞辱和折辱人,这种龌蹉又卑劣的手段,真的是让我看清了本来面目。我 不是圣人,我也有情绪,没什么可怕的,最后无非就是分开的结果,因为心穷,那个人什么都撑不起,除了他自己的一无所知和丑陋的心、嘴脸!
我真的不是圣人,我是人。我也有七情六欲,我也需要宣泄,我也需要一点个人空间,长期过度疲劳,精神奔溃我变得很烦躁,我很容易发火,我真的觉得很累很烦,很想有一点空间放松一下,让我原地爆炸好了!烦透了。
1.每个人都有自己的脾气,我不是圣人,我也有情绪,所以不要挑战我的底线,我觉得我也是一个普普通通的人。
2.你一味的挑战我的底线,你的挑战我忍无可忍,我不是圣人,我也有自己的情绪,所以不要让我把你排除在外。
3.有的时候真的让我特别的为难,我不是圣人,我有自己的情绪,所以不要一而再再而三的身边对我发怒。
1、不知道之后会如何,事情会不会有变化转机,我不敢想象以后会怎么样,我只能把爱深埋在心底,等待缘分有一天能够让你我挖掘。
2、曾经把爱深深埋在了心底,以为这样才是最安全的,却不知如此的距离也将自己伤的最深。
3、只有遗忘才是离开。最后放肆一下对你的想念,明天起,把爱深埋在心底,好好爱家人,好好爱朋友,好好对待工作,控制好自己的情绪,做一些有意义的事情,不负此行。
4、爱一个人未必要在一起才能爱,放手也是一种爱,如果我的爱给你带来了痛苦,那我更希望你能幸福,我会把爱埋在心底,你幸福就是我的幸福往后余生。
5、长大以后也不要把爱埋在心底,我陪你成为大人,就用我们长大以后的漫长岁月,去怀念我们青春里的勇气和真心。
一、总结不足
1、思想上比较松懈。对待工作不够主动、积极,只满足于完成交给的任务,在工作中遇到难题,不善于思考,常常等待指示,说一步走一步。对知识的掌握不够重视,认为自己已有的一些知识可以适应目前的工作了,在工作中遇到繁琐、复杂的事情,认为“船到桥头自然直”,不是自己カ求寻找对策,而是等待办法自己出现,虽然感到有潜在的压力和紧迫感,但缺乏自信心。没有深刻意识到知识水平的高低对工作效率和工作质量起决定性的作用。
2、缺乏创新精神。不善于创造性地开展工作,对问题的分析不够深入,思考不够深刻,没有注意到工作方法的重要性。也没有很好的注意劳逸结合。缺乏朝气蓬勃、斗志昂扬的工作热情,缺乏灵活机动,过于死板,解放思想、创新观念的理念没有贯彻始终。
3、个人心理素质比较差。由于个性的原因,有时候控制不了自己的情绪,容易发脾气,显得很不冷静。
二、改进的方法:
1、加强培训,提高能力。不断加强专业知识的学习,坚持终身学习,加强对工作的研究,努カ提高综合素质。从实践中学,同时勤于从书上学,加强思想理论、专业知识的学习和培训,增强做好工作的本领。
2、调节情绪,沟通协作。积极调节自身的情绪,戒骄戒躁,保持平和的心态对待工作。遇到急难险重的工作,或者遇到工作困难和阻力,尽可能多的向其他同志请教,做到取长补短,共同进步。
3、担当实干,求变创新。坚持向创新要效率,向创新要成果,大カ提高对创新和工作方法重要性的认识,自觉、刻苦地钻研业务,务实基础,灵活运用合理的方法和措施,热爱本职工作,干一行爱一行,虚心好学,遇到问题多看多问多想。
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