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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于上海情绪压力管理培训的问题，于是小编就整理了2个相关介绍上海情绪压力管理培训的解答，让我们一起看看吧。

1. 女同学压力太大，有自虐自杀倾向，该怎么办？
2. 当主播累吗？心理压力大吗？

女同学压力太大，有自虐自杀倾向，该怎么办？

女同学压力大，有自虐***现象，该怎么办？

谢邀!作为同学，学习上的压力，望子成龙，望女成凤的传统观念作祟，使得孩子们学习上得到很大的思想压力，毕竟学习了十几年的寒窗苦读，各种优化补习，期望值太高。这些沉重的包袱压在身心上得不到好的放下，容易走极端，造成不利的心理因素。首先改变家长传统错误观念。其次疏导同学错误的价值观，重新认识自己的价值观，多陪陪谈谈心里的想法，了解他的内心所想，多听，多问，多关心并让家长知道事情的真相，进一步得到帮助和疏导心理问题，散散心，旅旅游，多陪伴交流，消除注意力，放松心情，看看心理方面的医生，听取意见建议慢慢来调整，有需要时配合医药方面的治疗，达到对症下药，有的放矢。最后陪伴一起参加有益于身体的体育运动，强魄体能，劳益结合，改观环境，培养兴趣，多多鼓励，陪伴走出低糜，振作起来，调理身心慢慢适应新的生活，消除阴暗思想，积极投入光明学业，祝你康复快乐起来，认识全新的自己……

女同学压力太大有***自虐的倾向，该怎么办？

首先得知道她的压力来自于哪里是自己，老师，还是父母，或是身边亲戚朋友等如果是来自于她自己，身边的同学朋友及亲人就多夸夸她，告诉她已经很优秀了，如果是那种学习差的就让她目标定的不要太高，一个一个小目标的去实现，并一直夸她，进步很快之类的，减少她的压力。如果是来自老师，父母，及身边朋友和亲戚，这个就得找个人去把她的真实情况告诉他们，对她的期望不要太高，她已经承受不住他们给的压力了，并多去跟她沟通生气抢多关心她，让她不要感受到那么大的压力，慢慢地她就会走出开。

总结，在这个飞速发发展的社会，不管是工作或学习确实给大多数的人带来了很大的压力，对于压力我们还是得正确看待，千万不要走极端，生命只有一次，并且还会给你身边的人带去伤痛！最后希望每个人身边朋友或亲人，多多关心正在努力学习和工作的年轻人！让他们健康的发展和成长！

谢邀！

首先请题主撤下照片，因为按照推送规则，题主的问题很有可能推送给正处于情绪状态不佳的朋友们，扩大他们的负面情绪。

现在来聊聊怎样帮你的朋友解决问题。如果你的朋友已经把负面的一些想法付诸实施了，说明她已经纠结了大量的负面能量，这些行为有时甚至是不自控的（所以不要去谴责她不爱惜身体之类的），因为思维已经被负能量占了上峰，情绪控制理智的情况下是听不进劝的。

当下首要帮她戒负面思维，不要再深陷进去，让她从钻进去的情绪泥淖里先出来。和她一起去自然环境中待着，哪怕啥都不做，找一个感觉好的地方坐着，自然是有能量的。当正能量慢慢又回来时，就可以后续的调理了。作为朋友的你只要陪着她就好，替她感谢有你这么一位好朋友。

因为压力大而有自残***倾向怎么办是吗？其实压力大是借口，自卑缺少自信是主要原因，如我为什么长得[_a***_]看，我为什么个子不高，我为什么？等等不健康的思维始终困扰着自己，慢慢的对自己产生了恨意，对家人产生了怨意，对周围的冷漠，产生的回报不满，等等一系列的情绪性问题得不到解决，这种女孩必须做心里帮助，三观出了问题，系统出了问题，培养教育出了问题，所以要跟进心里帮助。

谢邀！这个问题非常严重了，千万别抱侥幸心理！首先搞清楚她为什么会这样？是因为学习压力大还是家庭原因？搞清楚原因才好解决！方法不对症反而会更加严重！

原因搞清楚了就好办了，她想要怎么样就让她怎么样，只要不犯法，这是第一步，要让她先冷静下来。然后可以带她旅游啊玩乐啊，想办法让她的生活丰富起来性格开朗起来。再然后就慢慢引导她走上正常人的生活，过程中一定要注意她的情绪变化，要有耐心，要充分满足她说自尊心！话不要说的太多，适可而止！

如果是病态的还要配合医生药物治疗！祝快点好起来！

当主播累吗？心理压力大吗？

你好谢谢邀请！

我是这么认为的，任何行业都是有压力的，没有压力就没有动力。做主播应该是在不断的学习中，丰富自己，储备知识，不断进步，给大家传递正能量，才能成为一名合格的主播。所以还是有一定的心里压力的。如果你只是想做主播玩玩，那就没有什么压力呀。

感谢邀请，我是济南静静，一名带货主播！

当主播很累，心理压力也很大。干直播，购买直播设备，这是必不可少的初步投资！提前整理好直播卖的货，分门别类的按顺序放整齐，这样直播卖货时方便。直播时人气低时，得想着如何提高人气，吸引更多的粉丝来直播间自愿下单。哪个货卖的好，还得想着第二天多准备些，哪个货卖得不好，也是愁，还占本钱还占地方收拾，有时候也是咬着牙赔钱处理甩货。直播几个小时，嘴巴一直不停地说啊说，腮帮子都是疼的。来回展示衣服，鞋子，化妆品啥的，能不累吗？下播后需要打包，打印快递单，然后以最快的速度送到物流点发货，还有售后服务，有的客户收到衣服后，尺码不合适，颜色有误差，缺扣子，包装有破损，衣服有残缺等等，都需要冷静的处理，毕竟客户是上帝！还有些无聊的人，黑粉，恶意捣乱，故意制造麻烦，哎，真的是需要过硬的心理素质，要不然的话，早就崩溃了！其实无论干什么工作都累，毕竟谁的钱都不是大风刮来的，想挣钱都是需要付出劳动的！

回答；当一个主播，其实也是一份工作，是工作就会面对很多的压力，无形的压力。

第一；当主播吃这碗饭首先会面对很多的竞争，同行业甚至跨行业的竞争。

第二；做主播的心理准备，准备资金和舞台，各种直播设备和资金，这是必不可少的。

第三；那就是关于直播的内容，自己擅长什么，这个是最关键的。

第四；对于直播当中会面对和遇到的一些问题，会面对什么样的突发状况，有没有想好，比如自己的精神状态，还有粉丝对于自己所提出的各种意见或者质疑，还有无聊某些黑粉的人身攻击和谩骂。

第五；对于直播人气的问题，直播的时候，人气高与低有时都是很正常的，没有人气该怎么办，怎么为自己增加人气，提升自己的魅力，留住别人。

第六；当然就是直播收益工作的问题，直播收入来源靠的是和工会，平台进行签约，还有别人给自己打赏刷礼物而来的，但收益比较低的时候，如何为自己增加收入，展示自己的多面性，比如；自己会唱歌，跳舞，别人所不能比的东西。

还有直播时间的问题，直播时长也是决定收入多少的重要因素，但是，直播时间一长精神状态会感觉到疲倦和无力，很累，这是直播行业的普遍特性。

所以，当主播也是很累的。

人生在世应该说没有任何一件事，是轻轻松松就可以成功的。不管做什么事情，如果你不付出超出常人的努力，是不可能会鹤立鸡群出类拔萃的，除非你只是玩玩而已。直播作为当下的一种新兴时髦行业，竞争激烈程度非常残酷是在正常不过了。它需要你有方方面面超出常人的过人之处，才能得到观众的认可。知识、颜值，社会阅历、知名度、先天加后天的幽默感等等，一切的一切，应该说你都应该有自己的绝对优势才行。当主播累，心里压力大是情理之中的事情。世上无难事，只怕有心人。任何事情只要你有信心，有毅力，有恒心加上有吃苦耐劳的决心，都有可能攀登上行业的顶峰。

当主播作为现在一种新兴产业，竞争力也非常大。每天都要想出新招来吸引人气，这也是需要耗费很多精力的。心理素质也要好，毕竟面临的人群是你无法筛选的，难免会遇到一些质疑，甚至某些无聊之人恶意的谩骂。当然，选择做这一行，这些基本的心理素质肯定是有的。

到此，以上就是小编对于上海情绪压力管理培训的问题就介绍到这了，希望介绍关于上海情绪压力管理培训的2点解答对大家有用。