cysgjj 发布于2024-08-14 17:04:22 情绪调节 119 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于男士情绪怎么调节的问题,于是小编就整理了5个相关介绍男士情绪怎么调节的解答,让我们一起看看吧。
应该有两个原因。如果是因为彼此交往时间长了,可能会觉得楼主有点厌烦吧。(我这话没有讽刺你的意思啊!因为两人相处久了都会有那种感觉的。)
还有就是他的“月经”(当然不是指女性生理的月经)到了!男人每个月也有几天心情会很烦躁,方面很多,例如工作的压力什么的。但时间最多不会超过两三天。
楼主可以适当地安慰安慰他,而不是去缠他,那样他会感觉烦,可以适当的给他一些小惊喜什么的!
每一种人都有他的劣势功能,所以在一个人最痛苦的时候,如果你可以让他看到这样一种一般化技术的使用:
首先让他感到自己与全人类同呼吸共命运,那么他的心里就会舒服一些。
第二点就是,你能够在他所有的自我贬低中看到他的能力,看到他的与众不同,看到他的能量。
第三,你可以将自己与他对照一下,你可以说:如果我是你的话,我不知道是不是能够做到像你这样出色,因为我可能很多地方都做不到,像你这样,遇到这种事,起码还做到了这些,我可能只能做到你的一部分。通过你将自己代入,通过一种自嘲,能让对方感觉到他是有台阶可以下的。
另外重新赋义的能力也很重要,比如对方说:我真的是一个非常糟糕的人。我可能会说:你是一个非常有自我反省能力的人,很多人遇到这种事的时候,可能都没有能力去反思,只是去指责别人,你起码有一个能力,就是你会反思自己错在哪里,这是非常不容易的,因为大多数人是承受不了自我批判的,而你却承受了。
再比如有的人会说:我情绪失控。我会说:你有很强的能力去面对自己的创伤。有的人说:我一遇到创伤我就会隔离。我会说:你相对那些很容易崩溃的人,你是有能力去隔绝那种痛苦的,要是明知山有虎,你还偏向虎山行,你不是找死吗?
如果我们能够做到这几点,如实地去肯定对方的优势,那么别人才有可能从一个创伤的感觉里面获得你的情绪价值,你能提提醒他,你不觉得少了什么,即使他自己觉得不够好。
情绪化的男人,心理状态很不稳定,经常因为一些或大或小的因素发生情绪波动,喜怒哀乐经常会不经意间转换,前一秒可能还是高兴的,后一秒就可能闷闷不乐、焦躁不安。也可以理解为是男人在不理性的情感下所产生的行为状态,简单点来说就是喜怒无常。
男人情绪化表现为敏感多疑,易怒,易激动,变化无常。 心境对人的生活、工作、学习、健康有很大的影响。
积极向上、乐观的心境,可以提高人的活动效率,增强信心,对未来充满希望,有益于健康。
经常处于焦虑状态,有损于健康。
人的世界观、理想和信念决定着心境的基本倾向,对心境有着重要的调节作用。
男生说他心情不好,我该怎么办?
那你应该去和男生这样去说,我不知道你遇到了什么事情,影响到了你的心情,我这几天看你的心情就是特别不好,如果你把我当成好朋友,希望你能跟我说出来,把你心里的烦心事说出来,这样你就不会因为这件事情烦心了
激他!
安慰人是一门很艺术的事情,不要以为都是说好话就行。好的安慰要能call到点上。对于大男子主义的男生你就得这样告诉他:如果这点坎儿都过不去还像个男人吗?多大点事儿啊?这对于你算个事儿吗?这个世界上还有你害怕的事儿?等等此类,反正就是不要顺着他去说好话,得激他。
到此,以上就是小编对于男士情绪怎么调节的问题就介绍到这了,希望介绍关于男士情绪怎么调节的5点解答对大家有用。
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