cysgjj 发布于2024-08-14 19:37:01 情绪调节 28 次
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从专业角度来讲,首先,光照可以***交感神经,这神经是白天主导你的神经,其次,阴天气压会低于晴天,所以会影响到生理功能,所以会心情不好。
雨天,的确有一种压抑的感觉,阳光,让人心情舒畅。你为何不去拥抱大自然,走进鬼斧神工的境界,忘掉所有事情,放飞心结,你的心情我想信只有诗和远方了,不会再纠结下雨带来的压抑心情。
每逢下雨天情绪波动,或脾气暴躁,或心情低落,那是因为你对于离开生命起源的地方产生了恐慌和怀念
上学时,生物课本上说生命起源于无机物,生命体诞生于原始海洋中。而人类的生命个体诞生于羊水中。所以,从有生命开始,我们就离不开水。
无机物在原始海洋中形成单核生命体,,就在一直努力成长,慢慢修炼,逐渐变的强大,当生命体足够强大时,就想脱离水的束缚,想看看海洋外面的世界,于是就有了陆地生命。但是,水的记忆是深植于基因之中的。
人类的生命个体在母亲的***里的羊膜囊内慢慢发育,在羊水中畅游翻转,当发育成熟到足够强大,破开羊水,离开母体。这个诞生的过程进一步加强了基因中水的印记。
每逢下雨时,天地间迷蒙蒙一片,雨水唤醒了深植于基因中关于水的烙印,我们既害怕回到生命起源的地方,又无限怀念她。在这种矛盾的心理作用下,情绪就会异常波动,所以,每逢下雨就会心烦,心情不好。
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晴空万里的阳光,仿佛给我们看到了希望,美好的一天,整个人精神焕发,心情也会好很好,俗话说,好天气带来好心情。
下雨天,,让出行的人不方便,想做的事情做不了,给人一种失落的感觉,所以情绪波动就会比较大,浅意识中心情就会比较烦躁,低落。不管是好天气,坏天气都会给我们带来不一样的感觉啦!
让这场雨淋湿我的身体,洗去我内心的烦躁和不安,让我重新感受大自然的力量和美好。
让我在雨中静静地思考,放下过去的烦恼,迎接未来的挑战。让这场雨成为我内心的净化,让我重新焕发出生命的活力和勇气。
下雨天就不适合出去了,如果出去的话,可以去书店,带咖啡的那种,两个人一人一杯咖啡,享受一下午的悠闲时光。
如果不出去的话,你们可以在家看一部甜蜜的爱情片,做一些喜欢做的事,再两个一起做顿晚饭吃,吃完一个人收拾,一个人洗碗,再一起喂个冰淇淋。
1看电影
如果在下雨天你没有想出门的欲望的话,那么就来一场电影吧 ,尤其是那些平时喜欢宅在家里的情侣们。提前选好要看的电影,并且准备好充足的饮料和零食。若是你们希望热闹一点的话,还可以约上三五好友一起参与。一起窝在沙发上或者是床上,盖着毯子看着电影,这样的约会不仅成本低,还拥有高度的舒适感,和效果。
2一起动手
现在,有非常多的动手课程,不妨大家去网上搜搜,比如烹饪工作室,或者是陶艺工作室。这些都是非常不错的选择,若是选择哪种需要两个人同时动手的课程学习的话会更好。而且你们的关系也会更加密切,一起完成的手工,还可以来当作你们爱情的小结晶。如果夏雨天不想在外面的朋友,这是个非常不错的选择。
3主题工厂
参观主题工厂,不只能一起探究加工品的生成,让感情升温,有些零食工厂、啤酒工厂还提供品尝试吃的机会,甚至还能获得小礼品做纪念。
到此,以上就是小编对于情绪调节活动雨的问题就介绍到这了,希望介绍关于情绪调节活动雨的3点解答对大家有用。
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