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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于读书调节情绪直播的问题，于是小编就整理了2个相关介绍读书调节情绪直播的解答，让我们一起看看吧。

1. 那些一天到晚没事就看游戏直播的人都是什么心态？
2. 读书的过程中，如何对书籍进行思考和内化？

那些一天到晚没事就看游戏直播的人都是什么心态？

对于游戏直播我做一个简单的分析。

就目前来说喜欢看游戏直播的观众一定是喜欢玩游戏的！那么为什么要去看别人玩呢？

1.学习技术

近几年竞技***戏发展呈上升趋势，绝地求生，英雄联盟，王者荣耀，炉石传说，等等都可以跟着主播学习一些有用的，骚气的技术。

2.消磨时间

有一些观众呢，喜欢玩游戏，但是手上没有电脑，只有手机，那有可能就会来看别人玩游戏。也会有自己在玩游戏的感觉。

3.观赏性足

个人觉得看直播和看电视一样，只是一种茶余饭后的***节目而已，我们生活在一个网络发达的社会里，我们获得知识，社会上的新闻基本上都是从网络来的，一般的网络直播我们可以理解为电视上的***节目，只是可能在某些人心中没有那么高大上吧，而内容更偏向于生活，游戏。都只是***而已，只是选择什么方式，是电视还是直播没有什么区别，只是看个人的选择，具体什么心态，我觉得就是打发时间，可能也有人和追星一个心态，但我觉得都是正常的。

读书的过程中，如何对书籍进行思考和内化？

懂得提问，就是最好的思考。

根据问题，找到答案，然后进行结构化整理和输出就是内化。

理解了什么是思考，什么是内化，下面就介绍下如何做。

很多人一拿起书，就开始犯困，本质上是因为他看书仅仅是眼睛在浏览，缺乏了读书的目的，大脑没有思考，于是就陷入昏昏欲睡的状态。并不是他们不想努力，而是因为他们不知道要如何努力。

我们看任何一本书，都要带有目的性，这个目的可以是你想了解一个方法，或是你想了解一个故事。但仅仅有了这个目的还不够，还需要进一步细化目的，拆解出更多的问题。

这里介绍《如何阅读一本书》中的几个常见问题，作为示例。你可以在开始读书之前思考以下7个问题。

1、这本书到底在谈些什么？

2、作者如何依次发展这个主题，如何逐步从核心主题分解出从属的关键议题来？

这段时间我一直在跟提升自己的学习力死磕，家里人有时会开玩笑的说，上学读书时也没见你这么较劲过。

是的，现在努力就我自己而言主要有两个原因：

一个方面，越长大越觉得只有时刻保持学习才能喜新求变，发现生机，生活才能蓬勃向上。现在很流行中年危机的说法，中年危机是一种不进则退的状态，是不再学习，而一直沿用十年前的经验。

另一方面，我是要陪同孩子一起进步，在孩子成长这个过程过程中，如果她需要我提供帮助，我能有方法跟她探讨啊。

读书，是学习力的一部分。

题主的问题主要分为两个部分：

一直以为自己是个会读书的人，但是随着工作越来越忙，时间越来越少，看书的时间碎片化。逐渐意识到对于读书的认识不够深刻，大多数时候只是将读过的内容印入脑海，却没有发挥内容的真正力量。

古人有云：读书百遍其义自见。那个时候他们为考取功名，有寒窗苦读十年。而今，我们接触的内容更便于理解和记忆，但因为知识过多，造成很多人没有办法对于书籍的内容进行更为深刻的思考和内化。

所以，在读书之前，问问自己，为什么想读这本书；在读书过程中，记录好笔记，做好标签；读书后再问自己这本书讲了什么内容，最喜欢哪部分，对自己有些什么影响。

想要更好的阅读，建议先学怎么阅读，可以看看《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》。书中通过选书、购书、读书、记录、活用五个方面，详细阐述如何选择满足自己需求的书，并且从中获取知识，转化为己用。

《如何有效阅读一本书》教大家一种简单、方便，实用的有效读书技巧，核心概括起来五个字：读书做笔记。听起来很容易的五个字，能坚持下来的却没有几个。当读书做笔记成为一种习惯，当重读成为一种习惯，当整理成为一种习惯，这些好习惯将会使你一生受用。

我个人觉得，对于读书的人来说，掌握如何阅读的技巧，知道如何对书籍进行思考和内化，很重要，比如说，对一本书，会读书的人读一本书能够消化50%，不会读书的人10%也许消化着都困难。最近看了几本关于阅读的书，我觉得对我影响很大，使我对如何读书，如何对书籍的内容进行思考和内化，掌握读书的技巧提供了方法，这两本书是《如何阅读一本书》和《高效能阅读》。《如何阅读一本书》让读者掌握书籍的内容主题，《高效能阅读》对如何对书籍进行思考和内化做了详细的叙述。

《如何阅读一本书》 这本书的作者是莫提默·J. 艾德勒、查尔斯·范多伦，书籍畅销三十几年，书中提到的“基础阅读”“检视阅读”让你对书籍有基础的了解，接下来“分析阅读”让读者真正掌握一本书的内容，和作者直接对话，了解作者的思想和意图，***一本书，让你了解如何成为一个合格的读者，“主题阅读”是对确定的主题进行阅读，系统的掌握了解主题的内容。《如何阅读一本书》是爱好读书者的基本工具书，帮助读书掌握书籍的内容，进而完成对书籍内容的思考和内化。

《高效能阅读》的作者是原尻淳一 ，他对如何读书，如何吸收书中的知识，做了主题阅读，再根据自己几十年的读书经验，写出了《高效能阅读》这本书，在这本书中，作者提到，要对在书中看到的经验进行消化吸收，最后把别人好的经验变成自己的，作者的方法是，首先对书籍进行解剖，做笔记，找重点，抓核心，记录你觉得有用的点，做笔记，或者把重要的知识点整理裁剪成册，再者，把你觉得重要的知识经验和实际进行对照验证，对重要的课题进行“类比读书”，最终把完成对书籍的思考和内化。

总之，读书也是一门技术活儿，《如何阅读一本书》和《高效能阅读》是读书的工具，帮助读者拆解、思考、消化书籍，事半功倍。

一点想法和经验，欢迎交流。

我之前做了很多年阅读推广人，最近几年阅读推广人的收入突然大幅增加，很多人受到诱惑，也想做阅读推广人（就单我自己，每周至少收到5封以上的私信，让我推荐）。

但其实这些人没意识到，如果你想通过阅读变现，首先要学会阅读，学会把书里内容交付出来，也就是问题“读书过程中，如何对书籍进行思考和内化？”

对书籍内容的思考和内化，是做阅读推广人的重要一步，但它之前要有阅读、笔记这两步，之后有输出（写书评、讲书稿、拆书稿、书单）。这是个系统的整体，整体水平提高以后，才能对书籍充分理解、吸收、内化到自己的知识体系。

如果你想有人手把手教你这个过程，我推荐日本读书会的培训教材（她们读书会是收费教阅读的）

《高分读书法》

从阅读习惯养成入手，介绍了如何激发阅读兴趣，适合连阅读兴趣都没有的初级读者。

有些看阅读推广人赚钱，也刚开始学习阅读推广人技巧的新人问我，我都会建议先学习功利性阅读。而大多数人这个时候不是虚心学习，而是开始跟我辩论，反复强调功利性阅读有害，读书是以消遣为目的的享受。

我个人觉得读书和做饭类似，你喜欢做饭，在家爱怎么做怎么做，做什么样都行，你消遣，你享受，你[_a***_]，你爱干嘛干嘛。可是如果你想把做出来的菜端出去卖钱，成为一个专业的厨师，那就要开始苦练基本功、体检没有传染病、按照规定的流程以达到卫生标准等等。

到此，以上就是小编对于读书调节情绪直播的问题就介绍到这了，希望介绍关于读书调节情绪直播的2点解答对大家有用。