cysgjj 发布于2024-08-16 02:35:33 情绪调节 19 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于调节情绪的表演的问题,于是小编就整理了3个相关介绍调节情绪的表演的解答,让我们一起看看吧。
1、英语搞笑情景剧,这个表演会使各方充满热情,既避免不必要的尴尬,也有利于班级同学互相形成一个新的认识。
2、小品,表演小品能让在场同学的心情放松,同时也能活跃在场的氛围。
3、说相声,相声表演可以促进同学们之间的默契度,使同学关系更融洽,同时也符合联谊主题。
4、舞蹈表演,此表演是向大家展现自我的一个不错的方式,可以使同学们更加充满活力,从而积极主动去促进联谊会的圆满结束。
首先认清几个点
1.要认清自己的能力,清晰地评判自己,确定自己是否具有相应的艺术感觉
2.要确定努力的方向
3.要注意选题和构思
其次就是不一定非要唱歌,我有同学就是播音主持专业的他就跟我说过,当时表演才艺的时候基本都是唱歌考官听的都烦了。没错唱歌最简单稍微懂点新学的人都可以唱的很好,这个次选。朗诵相对来说要好一些,调节好心情状态一定可以朗诵好,面试时不要紧张朗诵最怕紧张过度容易卡壳。还有就是一些舞蹈呀民族舞配上歌唱可以了解一下。简单的民族舞不需要多厚的舞蹈功底,配上音乐一定可以得到满意的成绩,希望可以帮到你。
你认真了,所以你会紧张
明天有一个考试,做的PPT,要在班里展示,说真的,我是准备了好久的
其实我是有点喜欢这样讲的,可是每次讲之前,甚至从我知道我要上台讲PPT或者演讲开始,我就会时不时地紧张
怎么克服这种紧张,我试了好多办法,我告诉自己看的人就是平时见到的人,出了什么状况也不用怕,每人笑话你,我也想像好多人那样,在台上讲起来风趣生动,与台下交流很多,每当我准备了好多东西要讲的时候,到台上却是一点都讲不出来
也许,这就是认真了吧,我希望自己努力写出来的东西,能够尽善尽美地展示给各位,我担心的,就是我表达不明白我要说的
明天加油吧,如果我明天讲的好,却没有人认同我的观点,那我自以为是一回,他们不懂我
人第一次上台的时候都会有那么一点小紧张,心里总在想自己做错了成了全场的焦点。其实心里越想出错的几率越大,首先要做的是拿出百分之百的自信,对自己的表演有信心,次数多了也就习惯了
首先需要确定的是,你这种在人前表演紧张的状态非常普遍,大多数人都会有。很多演员甚至是演讲***在最初甚至是很多年后也都会有这种紧张焦虑的表现。所以首先对这件事本身要正确地认识到,他不是只发生在你身上。至于如何去缓解,每个人的方式可能都不会一样。有些可以通过充分的准备和大量的排练来缓解,也可以在脑海里反复想象实际上台表演的意象,和朋友们聊一聊你紧张的感受,听听如果他们作为观众的感受。其实紧张焦虑都是来自内心的不确定的感觉,如果这种感觉有外部确认的信息来支持,焦虑的感觉就会大量减少。
脸红,更做不好呗。
能这么样,做不好就做不好了。时间你能把握?总有结束的时候。
想要做好就拼命练习,只要成为本能了,就不会有紧张了,也不会有害羞的心情。就算有一个动作做不好下一个动作也能做得好。
加油,努力,联系,自信。就好了
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