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1. 被同事在领导那里告了状该怎么调整自己的心态？
2. 和老公出现问题，我情绪不受控制，乱想，内心敏感脆弱？

被同事在领导那里告了状该怎么调整自己的心态？

职场三哥的看法：他强任他强，清风过山岗。他横任他横，明月照大江。

谁人背后无人说，谁人背后不说人。职场里人，以工作为核心的话题可以无限延伸出各种话题。你的每一句话都可以是：言者无心，听者有意。

所以，无论你如何知道了到领导，或者同事背后议论你，说到你的工作或私生活的事，不急不躁，稳住心态，不分心，集中精力做好手头的的工作是第一位重要的。

我认为同事到老板那里告状，你适当的应对也是需要的，要看具体情况：

但是，同事认为应该让领导知道情况，免得以后说不清责任是非，所以向老板那里汇报工作。你理解为是在告状。

小时候，在课堂里偷看小人书，同桌要看，我不给。他举手报告老师，小人书被老师没收。同桌得意的笑：不给看 就都没得看。

这是我最初理解的告状的含意。

因此 这种情况你不必多虑，如果领导来了解情况，你如实汇报就好。

当你业绩突出时，会看到同事的羡慕嫉妒恨，有真心鼓励你 ，跟你学习取经的，愿意和你走的更近的，自然有不服气，心生怨气的，从而对你工作中的方法手段措施上有看法的，到领导那里发表意见。

1、别人怎么说咱们管不了，但是自己坚守自己的原则，就当什么事也没发生过，毕竟以后还要在一个公司工作，低头不见抬头见，不要弄得太僵。

2、换位思考，站在他的立场上想想，自己是不是有做得不好的地方，如果有则改正。

3、可以找其坐下来心平气和的谈一谈，了解他的想法，当面说开。

谢邀！被同事套话了，反身背后告老板，这样的亏，吃过很多次了。但有一点的是，我也直接把背后说老板不是的话，重复一遍，当老板面又说了一遍。一人做事，一人当，是我做的，认！！管其他同事咋样诋毁，打小报告，我问心无愧，说就是说了。

是我做的，天塌下来了都认，不是，打死都不认。知道是同事告密的，笑笑就好！不去计较！原因很简单，你告与不告，我都会跟老板坦白了，所以不怕你告。再通过老板告知，知道了谁是背后小人时，还是笑笑不计较，但这次之后，这个同事，永不会再相交谈老板任何话题。另：即使这个同事在我面前把老板贬得一文不值时，然后跑去告是我说的时，我也依然没有告密她。这就是人品！也是做人的道德底线。
人，只有再最落魄，最被人欺负打压时，才能最真的显示出自己的修为与品格，所以，如你也遭遇了这样的不幸，切记，放好心态，全当是练自己修为品德就好。人生，要活得不去计较，你才能真正活得快乐知多少。期待此回答能让你满意。

被同事告状其实要看到底对方是出于什么目的，有心亦或是无心。

一、无心之失，不必计较。部分人员岗位特殊，比如说办公室、秘书一类的，需要做领导的助手、眼睛，那么有些领导会要求事无巨细均要汇报。对此，在别人看来，不可避免的会认为是被告状，但可能他根本没有这个想法，也只是做好自己的工作而已。

二、想要贬低对方，抬高自己。有职场也是一个小社会，我们在职场上待的时间比和家人待的时间还要长。有人的地方就会有江湖，有纷争，为了利益，不免有些人会做出一些贬低对方，抬高自己的事情。对此，谨记教训，今后说话做事小心一些，找到机会，一举将对方打趴下。

三、长舌八卦，损人不利己。有些人就是看不得别人好，人家一点点小事情就喜欢闹得人尽皆知。对此类人尽量避而远之，不要给对方制造谈资就是了。

《被讨厌的勇气》中有一篇叫：让干涉你生活的人见鬼去。因此，当你不在意的时候，笑一笑，什么就都无所谓了，也就不再需要调整了。

我是游家红斗鱼，欢迎关注，共同探讨职场那些事。

个人建议：

1.自己不要被别人抓住工作上的“把柄”，以便被有心之人拿去领导那儿说事，所以要求自己工作开展过程中做到廉洁、自律、当担。当然如果是无事生非的那种，大可不必理会；

2.摆正心态，与领导保持好沟通，信息对称，告状之人是无机可乘的；

3.最关键的一点，认真对待工作，积极做出业绩，领导、同事们看在眼里，自然心中有一杆秤。

希望你不要被这种“小人”所累，别被其所影响，保持积极、阳光的行事风格，好好学习工作，加油💪

和老公出现问题，我情绪不受控制，乱想，内心敏感脆弱？

说件别人的事吧，或许对你走出自我困拢的心境有帮助。

阿兰是个闲不住的人，夫妻俩个种了很多地。也许是累的，阿兰这两年觉得身体越来越不行了，一到太阳底下就头疼得厉害，疼得不能干活。于是去年就去厦门当了一年洗碗工，赚了四万多，算起来不比种地差。

疫情期间一直在家呆着，心里还想着复工的事。一群要好的闺蜜妯娌们嘻嘻哈哈调侃她:“还是别出去了，你一走，你老公可花哨了，跟隔壁的花姑眉来眼去呢。”

花姑是谁？花姑前些年因为夫妻矛盾离婚了，房子归她。花姑是位颇有姿色的女子，离婚后既不从事农事，也没出门打工，在晚上常有一些男人光顾。

想不到这群女人竟然拿这事开玩笑，而且花姑及阿兰的老公也在当场。

阿兰心里压根是不相信的，便说:“我那丑陋老公花姑看得起就随便拿去，我不在乎。”引得一群姑娘媳妇笑作一团。

阿兰老公说:“花姑看不上我的，我没钱。”

花姑更逗，接他的话茬:“不用钱，管几顿饭就行！”说罢掩嘴而笑，一群人笑得抓起桌上的***乱扔，还把花姑推到阿兰老公怀里。

唉！这群女人，太能搞事了。说阿兰心里没点醋意那是***的，但他相信老公是清白的。姐妹们的玩笑也是善意的，是希望她留在家里，起码老公每天从地里回来有顿热饭热菜吃。

夫妻间的信任源于互相关爱，互相伤害只会让夫妻[_a***_]越走越远，以致难以挽回的地步。

到此，以上就是小编对于错误调节情绪图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于错误调节情绪图片的2点解答对大家有用。