cysgjj 发布于2024-08-16 08:20:59 情绪调节 28 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于购物可以调节情绪的问题,于是小编就整理了5个相关介绍购物可以调节情绪的解答,让我们一起看看吧。
一个女人被别人伤了心,郁闷彷徨,如果他约一个朋友出去购物,多买几件漂亮的衣服,再买一点,平时自己舍不得买的东西,这也是一种发泄,可以平复自己的心情,修复自己的情绪,忘掉别人对自己的伤害,这是一种多么聪明的人的做法呀。
我觉得我觉得这个正常不正常,要看个人了,如果你经济条件不是很高的话,你买买买的话才让你快,但是你连吃不饱穿不暖,你连基本的温饱都解决不了,你还天天买那种奢侈品的话,那那不是自讨苦吃吗?但是对于经济条件好的人来说,买买买,当然是可以的,因为你的钱多呀,你随便呀
呵呵,是的,和我一样,有种快乐感,而且我购物回来要一样一样的欣赏,那些快乐感只有自己才能体会到!
追问
是的,呵呵
追答
心情不好的时候就发泄买更多东西吃,买自己喜欢的。逛逛街就好了!什么看开一点,没什么大不了的。
这时候吃别的食物,脂肪,纤维素等都不能转化为糖。
而一些甜食如冰激凌,蛋糕可以直接转化为糖,从而迅速缓解这一症状,满足了脑部的能量需求。
心情不好的时候人体还会缺乏B组维生素,吃一些甜品,碳水化合物可以促进B1、B12摄入,对于精神上有一些安慰或者满足。
无论是在线下百货商场还是线上的店铺里,琳琅满目的商品,看着就可以舒缓压力,消除紧张。有人从小在匮乏的环境中成长,内心较为空虚空洞,喜欢向外抓取,内心不丰盛,虚荣心作祟,只有获得才能满足自己。
购买,也就是放纵一下自己,排解忧郁,不要等到每次委屈自己苦了自己才想起购物,也可以借机陪同亲朋好友,携带家人,有好事发生或者要出门旅行前需要添置物品。买得最多的是衣物和包包,衣服能治愈受伤的心灵,减轻烦躁,包包能陪衬我的愉悦感,化解沮丧。
每年的双11,都是消费者们的狂欢节。看着购物的人,脸上洋溢着幸福的表情,漫天的“花式”折扣,推陈出新的高科技产品,这些都让消费者为之疯狂,线上购物还能给人们带来惊喜和便捷,不受打扰,不受控制,其中带来的快乐感,哪怕“剁手”、“吃土”都在所不惜。据美国《医学日报》研究,说当人们在购物之后,大脑中释放的多巴胺增多,而多巴胺能让人处于愉悦状态。
当然,只有购买的产品最合心意时,才会最多的***多巴胺的释放。比如,当你正准备要添置某样东西的时候,正巧赶上本次购物活动,它促销打折,轻易得到自己想要的东西而且没有花太高的代价,这样,心情肯定会变得越来越愉悦!
首先要看你购物买的是什么东西,比如:
你购买的是一本好书,读完以后会帮助你树立正确的人生观和价值观,对以后我们做人、做事有很好的指导作用,不注重当下的享受,我觉得这是一种快乐。
如果你购物买的是一种好吃的,是一种好玩的,注重的是当下的一种享受,那我觉得可能更多的带来的是一种短暂的***,称不上是快乐。
在我有需要东西的时候买,那买的时候以及拿到这个东西的时候我会很快乐。如果是冲动消费,买完铁定后悔并且这个东西十有八九放置一边,用的不多。所以大家一定切记减少冲动消费。
到此,以上就是小编对于购物可以调节情绪的问题就介绍到这了,希望介绍关于购物可以调节情绪的5点解答对大家有用。
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