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调节情绪的背景,调节情绪的背景图

cysgjj 发布于2024-08-16 11:09:51 情绪调节 124 次

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于调节情绪的背景的问题,于是小编就整理了2个相关介绍调节情绪的背景的解答,让我们一起看看吧。

  1. 为什么情绪会左右人的思维控制人?
  2. 为什么说,越是能控制情绪的人,越是成功?

什么情绪会左右人的思维控制人?

心理学上有一个情绪生理理论,大致就是不同的情绪会引发不同的自主神经系统活动模式。

细分的话有:

调节情绪的背景,调节情绪的背景图
图片来源网络,侵删)

詹姆斯—兰格理论,***引发自主的唤醒和行为,被知觉到后引发特定的情绪反应;坎农—巴德理论,***首先作用大脑的不同中心,直接***产生唤醒反应、行为行动和情绪体验;在认知评价理论中,***事件和生理唤醒都同时依据情境线索和环境因素得到认知评价,在唤醒水平和评价性质交互作用中产生情绪体验。

不论哪种理论,情绪都是生理唤醒、认知评价和行为以及表达反应带来改变的复杂模式。所以情绪左右人的思维控制也就不言而喻。

这里要说的是,一定要注重心理健康,情绪对身体心理健康影响极大。

调节情绪的背景,调节情绪的背景图
(图片来源网络,侵删)

情绪是潜意识中的本我,是自我表现的一种方式,一般来说情绪是没有受本体意识的控制

情绪是可以影响一个人的思维模式,它就相当于一面有色玻璃一样

思维模式影响人的行为,行为则决定结果

调节情绪的背景,调节情绪的背景图
(图片来源网络,侵删)

所以情绪是可以影响结果的,也就是说情绪可以控制人

情商管理也就是情绪的管理,把潜意识中的本我,进行有意识地控制

换句话说,说是用目标控制行为

因为人的大脑是整个躯体的核心,也可以说是操控者,当你每做一件事的时候都要经过大脑思考,不经过大脑的都叫什么?所以,当人的情绪达到一定程度的时候大脑就会进入一种焦距状态,发狂~发疯~四肢不淡定等都是情绪影响而导致的,所以当你遇到事情的时候一定要控制好自己的情绪,尽量不要让它上升都焦距的地步。

回答这个问题还须先回答:谁是操纵情绪的“主人”?现在流行一句话,我的地盘我作主。可是,如果我们不能了解自己的精神世界,就很难找到这个“主”,自然也就无法做主。

自从心理学诞生后,我们把情绪控制人的思维放到心理学来阐释,但是心理学是经验性的知识,它无法解决本质问题,而且在一定程度上还会诱导人按照经验规律指行事。很多人都有这种心理诱导的经验。

从本质上讲,情绪问题属于精神现象学,是哲学研究重要问题之一。这里无法展开论述,只能简单介绍一下黑格尔的《精神现象学》,其中讲到人的精神世界中有一种“主仆辨证关系”。我们可以简单理解为人的精神是“主”,人的意识是“仆”。有时我们会做出身不由己的事,就是主仆关系的异化。怎样才能给自己的地盘做主呢?哲学上讲求认识“精神自我”,不要只觉得这个身体和大脑就是“我”。佛家叫它“末那识”,也叫“意根”。人的内心不清静,就会身不由己。要想内心清静就要有所修为,比如练习书法、禅修、茶道、插花等活动,对不能控制情绪的人是有益的。

谢邀

是思维支配行为,情绪是思想带来的行为,试想一下:如果你想生气,就要找不快,然后情绪失控!如果你想快乐或者有什么事让自己开心了,你会看见什么也开心!所以任何时候别让负能量主宰了我们的情绪,让我们用快乐的思维模式去转换负面思维模式,让自己时常处于健康的状态!

为什么说,越是能控制情绪的人,越是成功?

控制情绪的人也并非只停留在‘控制’,最重要的是最快效最客观的角度,认识到自己与他人的沟通的误区,从而修订自己,才是社会角度‘成功’的成因。这里举一个例子,更便于我们深刻理解:

有一次,我的朋友开车去会场的路上,突然从路的一侧猛的出现了一台奥迪,差点就撞上朋友的车。这要放在一般的司机一定会按下车窗对着司机破口大骂,我相信这样的场景大家一定并不陌生...

但让我差异的是,副驾驶刚要按下车窗,我的朋友拦住了他,轻声道:“他一定是有很着急的事情,让他先过吧...”

虽然,这样的小事很容易被忽略,但就是这件事让我重新认识了我的这位朋友,不管他是看了谁的自传,又或者是怎样的思想高度,就单凭这件事上来看,在危急关头还会担忧别人,这种品质就值得我们交往,不是吗?

做人如此,做事做商业做公司,不是也要有这样的观念吗?所以能控制住情绪的人,对我这个心理领域的人来看,恰恰并非是心理是否健康,而是有一个良好的品德。这种品德,促使他成为一个很成功的人。

所以,不要单一去看“控制”这个词,因为会让很多人产生一定的误区,难道控制就是一味的忍让吗?肯定不是的。况且,对于成功而言,单一的控制情绪也不能做到成功,这两个并非有正相关的联系。但具备一个优秀无人能及的商业品德的人,一定是可以成功的,对他们而言,控制情绪体会他人情绪,仅仅是一个底线...

到此,以上就是小编对于调节情绪的背景的问题就介绍到这了,希望介绍关于调节情绪的背景的2点解答对大家有用。

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