cysgjj 发布于2024-08-16 11:51:09 情绪调节 19 次
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人与人之间的情绪会相互感染。需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。
1、该喜则喜,该悲则悲,我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。
2、保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。
3、掌握调节情绪的方法:改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。
1. 坦诚面对错误:承认错误并接受责任是反思的第一步。不要试图逃避或掩盖错误,而是勇敢地面对它。
2. 分析错误的原因:思考为什么会犯这个错误。是因为缺乏知识或信息?是因为疏忽大意?还是因为判断错误?了解错误产生的原因,有助于避免类似的错误再次发生。
3. 反思过程中的感受:反思不仅仅是对错误的行为进行分析,还需要关注自己在这个过程中的感受和情绪。了解自己的情绪状态有助于更好地理解自己为什么会犯错。
4. 寻求他人意见:向他人寻求建议和反馈是反思的一个重要方式。请人们分享他们的观点和意见,可以帮助你获得不同的视角和思考。
5. 制定改进计划:通过反思,确定自己需要改进的方面,并制定实际的***。这些***可能包括增加知识、改进技能或为某些习惯设定目标。
刚刚乐享了电视连续剧《清平乐》,所以,非常喜欢小悟空发来的这个问题邀请,也愿意与志同道合的小伙伴们一起分享《清平乐》的最佳看点,尤其是剧中“八卦”与史实的戏剧性糅合,堪称“***作真时真亦***,无为有处有还无”!#清平乐#
“宝髻松松挽就”——逆转结局
《清平乐》的大结局,夸张地铺写了以司马光为首的台谏在朝堂上弹劾公主失德內侍惑主、力谏官家赵祯杀掉梁怀吉的场面。赵祯用仁德化育,司马光以死胁迫。就在剑拔弩张的危急时刻,徽柔操纵一具悬丝傀儡,唱着“宝髻松松挽就,铅华淡淡妆成”上殿了。
徽柔所唱的词,名为《西江月》,也是一件历史“公案”,在司马光的文集里是找不到这首词的,但是赵令畤的《侯鲭录》却把这首艳词收在司马光名下。
刻板执拗的司马光在如此庄严的朝堂上,听到公主唱出自己当年写下的柔情婉转的丽词,又被公主抛过来一连串地质问:这首词你是为谁写的?那词中的女子呢?你也有过情爱吗?爱恨嗔痴都是有罪?真是以其人之道,还治其人之身!司马台谏的弹劾就这样被逆转了!
“逸马杀犬于道”——戏剧性的“张冠李戴”
这个典故确实存在,讲的是欧阳修与属下同僚之间,就所见类似剧中马逸毙犬事件的讨论,中心议题是如何言简意赅、明白晓畅地叙事说理。《清平乐》改编得很巧妙,更富戏剧性,不仅把原本为欧阳修属下同僚地表述,对应地安插给几个落第士子,而且还做了推波助澜的蓄势,把之前张妼晗让许兰苕唱的那首《望江南▪江南柳》,由刘几等士子再次唱起,却是一副油腔滑调地演绎,以此来嘲笑欧阳修的“盗甥案”,使得剧情亦庄亦谐,张弛有度。
公忠体国的包拯形象
《清平乐》中的包拯形象,你接受了吗?他没有了戏曲中的方正亮黑的色彩,没有了以往荧屏上的月亮造型,更没有了广泛流传的威风刚猛。《清平乐》中没有让包公演绎铡包勉、遇皇后、打龙袍、游五殿、断木盆的神剧,更没有铡驸马的场面。《清平乐》给了包拯回归正常臣子的形象,并且,细细品味,这个包拯更加可爱。他拉住官家的袍袖,激烈弹劾张尧佐,赵祯只是一边大呼“包倾公忠体国”,一边躲避包拯言辞飞溅;他弹劾“红杏尚书”宋祁,官家就把宋祁外放,直接把他按到三司使的位置上,包拯一句“老臣一切出于公心啊”,不只是赵祯笑了,乾隆娣也觉得好笑,轻松,可爱!
一出好戏,如果不用求全责备的心态来观赏,总有你乐见的看点。《清平乐》有更多值得欣赏之处。乾隆娣愿与志同道合的小伙伴们一同观赏,一同评点哦!
大家好,这里是毛线哥***馆,很高兴能回答这个问题。
谁能帮忙推荐一下,好看的电视剧或电影?
在这里推荐的是这几年韩剧中的清流《请回答》系列。
分别为:《请回答19***》(2012),《请回答1994》(2013),《请回答1988》(2015)
其中***讲述的是追星少女的故事,94讲述的是男主首尔家寄宿的孩子们的成长史(女主追球星),88则讲述了双门洞五口家庭之间的温情故事,和胡同里男生女生们的青春和成长。
这三部剧如果放开来讲,也真的是三天三夜讲不完。但是必须要说的是,《请回答》系列对于亲情、友情、爱情、成长和青春的主题的诠释,非常的温情和细腻
编剧仿佛是可以洞察人心的神人,总是用一些细节的刻画,击中你内心的柔软。虽然是韩剧,但是全世界的青年在成长过程中,所遇到的困扰、迷茫等青春烦恼,或是悸动、敏感的青春心事,都是一样的。
到此,以上就是小编对于道法情绪调节PPT的问题就介绍到这了,希望介绍关于道法情绪调节PPT的3点解答对大家有用。
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