中考考前心理技巧辅导记录,中考考前心理技巧辅导记录怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中考考前心理技巧辅导记录的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中考考前心理技巧辅导记录的解答，让我们一起看看吧。

1. 中考前的三次摸底考试难度如何？
2. 高三模拟考试心态崩了怎么办？

中考前的三次摸底考试难度如何？

中考没有高考那样系统三次考试难度变化了，比较没有规律，但是大概是相同的吧。因为啊，模拟考试啊，很多都不是本校出题，都是合作校，或者是从外面呢，嗯，找题这种情况下呢和自己学校教的，出题角度和难度和知识面呢，可能有一定的区别，孩子也需要一定的适应，但是这也是好事。对这种学习扎实的孩子是比较有有事的。用好您家里的“文昌位”，和孩子的生辰的“文昌星”，摆上一套能旺文昌的文昌笔，学习就能进步，提升学习运气和考试运气，早日“开窍”。

中考前的三次模拟考试至关重要，难度安排也很有讲究，如果安排得当能够增强孩子的信心和激发孩子的复习动力，有经验的老师会如此安排:

第一次难度偏大

通常情况下，第一次模拟考试都会安排在九年级新课刚刚结束，复习还没全面展开的情况下进行，所以内容以九年级下册为主，但难度偏大。如果难度小了，大多数学生就会误认为中考试卷难度不过于此，然后会对即将开始的复习掉以轻心，不能认真地对待复习。我们加大难度的目的就是要震慑这些学生，让他们明白中考并不是想象中的那么简单。一模过后，原先那些自以为是的孩子学习态度会有180度的大转弯。

第二次难度适中

第二次模拟考试通常离中考还有两个月的时候进行，这个时候七八年级的复习基本上结束，难度上要选择适中的模拟卷，必须接近中考难度，让学生真实地感受中考试卷难度，以便在后面的复习中扬长避短，进一步调整复习策略。

第三次难度偏小

第三次模拟考试一般都在离中考还剩一个月左右的时候进行，大多数学科已经结束第一轮复习，进入到最后的冲刺阶段，这个时候的学生尤其是心理素质不好的女生需要建立信心，而不是打击信心。所以我们会选择难度相对偏小的选择中考模拟卷，并且改卷的尺度相应宽松一些，目的就是让学生能得到分，从而对后面的中考抱有坚强的信心，那样他们在余下的一个月时间里就会主动地补缺补差，完成最好的锦上添花。

总之，模拟考试是为复习服务的，它是我们老师和学生复习时的一面镜子，能正确地折射出复习中存在的问题，而这种难易程度的变化就是让模拟考试的作用最大化，从而让我们有针对性的解决问题，在六月的中考中发挥出最好的水平！

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中考前，每个学校都会进行不同次数的模拟考。我查阅了过去的资料，看到那年中考，孩子在最后的三个月经历了如下考试：

一、三月份一次全年级模拟考。这次模拟考把所有中考科目都算了进去，按总成绩排的名，其中每一科的成绩在班里的和年级的排名都有，一目了然，使每个人看清自己的弱项和差距。这次考试是本学校老师出的题，题目不是太难，但内容包罗很多，孩子们普遍感觉做题时间紧张。

二、四月份一次模拟考。这次用的是外地的试卷，有的科目难度很大，有的科目倒是并不难。同样，考试过后进行了大排名，对学生起个督促警醒作用。

三、五月份三次模拟考，其中包括一次全地区所有学校参加的大会考，两次年级考。那次地区大会考让每个学校看到了大约有多少学生能够进入那所重点高中，每个班又有几人过线，是学校和考生间的一次大较量。这次的大排名，对孩子们稍后的填报志愿，有很大的参考价值。这几次模拟考，以地区会考最难。

最后的这几次模拟考试，与最终的中考题比较，孩子们普遍感觉中考题更简单一些，没有大家想象的那么难。所以，临近中考，我们能做的就是踏踏实实认认真真的复习，无论难易，做好每一份试卷。

中考前，每个孩子要经过至少三次模拟考。

第一次大约在三月底（每年时间略有不同）。这次考试对大部分学生来说，刚刚完成所有九年级课程，即使复习也才进行不足一轮。所以这次考试难度相对不大。很多学校之间不会组织统一的评比，只是在本校做一个评估。

第二次模拟考大约在四月底。一般情况下，学校之间会统一组织，难度较大（会略大于中考）。所以本次考试成绩会做为将来学生进入高一级学校的参考，而且高中学校也会根据本次成绩预设在每个初中的招生指标。

第三次考试在五月份，相对较轻松，也不会严格组织，难度系数一般，成绩只做为参考，校际之间只会简单通个气。因到这个时候，每个孩子的成绩基本上已稳定，所以一般不会再苛刻成绩，而是以调整学生学习状态为主了！

进入六月以后，很多学校还会组织考试，规模都会小一些，也只是参考而已。难度上会接近或低于中考。

当然，各地方有各地自已的模式，不能以偏概全，具体详细的情况最好和孩子的班主任老师沟通，然后制订好适合孩子自已的学习方案，才能达到最好的效果。最后祝参加中考的孩子们都能考出理想的成绩。

高三模拟考试心态崩了怎么办？

真的没事，这个不影响高考，快点把心态调回来。

我高考前的几次模拟大考（我是19届考生），都超了本一线几十分，结果在高考那天，不还是少了本一线十几分。我们班出现了好多匹黑马，差不多都是高考模拟考砸的。或许他们是转悲愤为动力吧，然后考出了特别好的成绩。当时我也想着如果自己模拟考考砸，然后是不是也会憋着一股气发奋图强，取得高考好成绩呢？

千军万马过独木桥，拼知识掌握牢固性，变通性，也拼你的心态。加油吧(ง •̀_•́)ง

作为一名模拟考试每次都崩，高考发挥得还不错的过来人来答一波！心态崩应该是因为没考好吧，或者考试的过程中崩了，我就都有过，高考这件事，它真的有点迷！我身边也有不少像我这样的，每次都崩，但是高考就还可以。准确地说是高考也崩了，但是成绩出来居然考得还可以？所以题主啊，这个事情真的是屡败屡战，然后又屡战屡败，考较的就是心态，崩了？哭完继续干！会有考好的那一天的！

还有一点是要对自己有清晰的认知，平时小考、周测，没一次写得完的，模拟考也没写完，哭着喊着说自己没发挥好，崩了崩了。不对，这不是崩了，这就是你的水平。甚至有时候运气都是水平的一部分。

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别怕别怕，模拟考试而已

之前老师经常说，这只能反应你这段时间的学习状况和这次考试的状态，并不能说明什么

所以如果模拟考没考好别太着急，别太焦虑，多去找找问题，根据错题查漏补缺，充实自己的学习知识，学会调整心态，切忌心急。

放松自己的心态，想要[_a***_]分数就必须多下功夫，考不好没关系，现在找出问题解决才是实在的，而不是停留在考试分数上，可以说考试分数给自己提了个醒，现在开始好好复习，注重基础点掌握，首先基础的过关，在基础知识的前提下去巩固自己容易错的知识点模块，调整心态，需要做好考前的所有准备，所以现在开始要把之前的题都看一遍和复习一遍，把不会的题去弄懂，基础知识是最重要，有时间的话可以找一些自己不懂的基础题型来巩固，现在不用去做难题，找自己适中的基础题型就行，题型你可以在老师平时讲的练习册练习也可以在手机端的小程序是个老师助手来的，叫“真题试卷”里有很多知识点题型和往年真题模拟题，可以针对自己的弱项练习，挺实用的，多多复习基础题，能提高多少分就多少分，把高考当做平常的考试对待，相信自己，高考加油。希望可以帮到你。

到此，以上就是小编对于中考考前心理技巧辅导记录的问题就介绍到这了，希望介绍关于中考考前心理技巧辅导记录的2点解答对大家有用。