疫情幼儿心理辅导绘本故事,疫情幼儿心理辅导绘本故事图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情幼儿心理辅导绘本故事的问题，于是小编就整理了1个相关介绍疫情幼儿心理辅导绘本故事的解答，让我们一起看看吧。

1. 疫情期间如何安抚孩子狂躁不安的心？

疫情期间如何安抚孩子狂躁不安的心？

这个疫情对大家的影响很大，尤其是孩子，在家里做个困兽，太不容易了。

我想问这位家长，自己的情绪怎么样？

给孩子一个稳定的情绪环境很重要，如果家长情绪不稳定，对孩子很难有办法。

另外，去接纳孩子的情绪，他狂躁，需要家长的理解，和他聊聊他的情绪，是焦虑？难过？还是愤怒？因为什么事？可以做点什么？

我们小时候没有学过怎么处理情绪，也没有教过孩子，他们不知道怎么处理情绪的时候，就会狂躁。这是一个陪伴和探索的过程，祝福你。

何止孩子?时间久了，几乎所有人都会变得焦虑、焦躁、乃至狂躁。放松心态、放下包袱、放空思维、放开要求。适当锻炼、科学饮食、合理学习、兴趣生活，多和孩子互动，多聊天、多沟通，不要光注重学习，要树立客观理性的世界观和目标。身心健康比什么的重要!

在这段特殊时期，家长和孩子长时间待在家里，因为作息时间、学习等意见不一致而产生矛盾怎么办？天津12355天津青少年心理咨询热线的东玉林老师推荐了北京安定医院临床心理中心给出的“实操法则”。他建议，前两条“法则”可以转化为日常习惯，后两条“法则”能及时调整好孩子的情绪。

　　1.父母保持情绪稳定

　　孩子常常通过父母的情绪和行为来观察和体验这个世界，孩子非常在意父母对病毒疫情的情绪反应及态度，也会不由自主地习得父母的应对方式。因此，在这段特殊时期，我们父母应及时觉察和调节自己的焦虑恐惧，在孩子面前尽量呈现出稳定、积极而有力量的一面，这是帮助孩子建立安全感的基础。

　　2.规律有序的生活

　　规律有序的生活是保持心理内在稳定的重要部分，面对突如其来的***疫情危机，我们首先需要做的是保持作息规律，生活有序而稳定，有意识地安排学习、室内锻炼、家务劳动、亲子游戏等。

　　3.用孩子能理解的方式进行防疫健康宣教，并给予希望

　　这段时间孩子一定有很多的好奇和不解，解释发生的这一切，关键在于我们需要以孩子能理解的方式，使用孩子的语言去传递信息，其中绘本是孩子最容易理解和接受的方式之一，绘本故事的方式会对他们理解这个世界有很多帮助。小小的孩子也可以理解***、生病这些概念，学习用正确的态度去面对，提高健康意识养成好习惯，并更加理解爸妈的各种决定。父母可以和孩子一起阅读《写给孩子的冠状***绘本》，同时给孩子灌注希望。

　　4. 鼓励孩子情绪表达

　　鼓励孩子以他们习惯的方式表达自己的[_a***_]及情绪感受：利用***期时间和孩子一起阅读情绪绘本如《我的情绪小怪兽》，帮助孩子识别和命名“害怕、恐惧、开心”等各种情绪；通过绘画涂鸦的方式帮助孩子表达内心的感受。允许孩子哭泣和表达恐惧，帮助儿童认识到害怕和恐惧是正常的情绪反应。特殊时期可能需要花更多的时间陪伴儿童，给予爱和照顾。

如果家长已觉察到孩子狂躁不安了，表明孩子已压抑、郁闷得受不了了，说句不好听的话，宠物狗关久了也会发疯，何况社会性动物的人呢！

与其安抚孩子，不如让孩子“发泄”，办法是：在不违反防控规定的情况下，家长带孩子出去撒撒野，溜滑板，放风筝，晒太阳，草坪上打滚，公园里打乒乓、互动游戏等等，每隔几天出去玩半天，比安抚的效果好得多。

到此，以上就是小编对于疫情幼儿心理辅导绘本故事的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情幼儿心理辅导绘本故事的1点解答对大家有用。