cysgjj 发布于2024-08-18 12:05:14 压力管理 18 次
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谢邀!一个普通人到底能承受多大的压力呢?这就得看他会不会以他自身的坚强毅力和不服输的精神及不怕吃苦流汗等,所表现出他的真实持之以恒吓不倒压不弯的能力,如果他有超强的能力,就能承受起多方面的压力。那就是家庭生活丶工作事业,待人理亊等等吧。他都可以胜任地去承受,并能得出来好的效果。这就是一个普通人所能承受做到地。
过大的压力是不行的!
一定要学会自我释放! 有效的减压方法如下: 一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方法。
二、高谈阔论会使血压升高,而沉默则有助于降压。在没必要说话时最好保持沉默,听别人说话同样是一件惬意的事。
三、轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器,不妨以此来对付心绪不宁。
四、阅读书报可说是最简单、消费最低的轻松消遣方式,不仅有助于缓解压力,还可使人增加知识与乐趣。
五、做错了事,要想到谁都有可能犯错误,因而继续正常地工作。
六、在僻静处大声喊叫或放声大哭,也是减轻体内压力的一种方法。
七、与人为善,千万别怀恨在心。“百年之后”会变得荒唐的忿恨存在自己心理,付出的利息是紧张情绪。
八、世上没有完美,甚至缺少公正:我努力了,能好最好,好不了也不是自己的错。
九、学会一定程度的放松,对工作统筹安排,从而能劳逸结合,自在生活。
我觉得一个人承受多少压力,要看他有没有承受压力的资本啊。常言说,没有压力就没有动力。这句话一点也不差。我就说说我自己吧。二十三年前我儿子二岁半家里出了变故,媳妇走了,把孩子扔掉了,我自己带着。老母亲也病了,心衰+三高。三弟要盖房子结婚。妹妹要出嫁。你说当时我有多大的压力?有些时候我都要被压垮了,想到了死这个字。是我的一个族兄弟说:你可要挺住啊,到了这个时候,别一时用气走了糊涂路。你想老人孩子都需要你,你走了他们还怎么活?你对得起生你养你的父母亲?对得起你那可爱的儿子?对得起你的弟弟妹妹嘛?人是有责任的,如果没有了责任,社会该怎么生存下去?你好好想想吧。如是而已!我坚定了信心,拉吧起孩子来过日子。照顾好母亲和弟弟妹妹。就这样,我身上像绑了多条绳索,那也得挣开他。于是我一步一步走到现在。弟弟妹妹他们生活幸福美满,母亲也入土为安。儿子也读大学了。我来有什么不知足的呢?但是我能抗多少压力就不知道了。还是古语说得好!天地压力千斤担,人力得挑八百斤。也就是说,天承担两成,人承担八成啊!***也说了妇女能顶半边天。你说压力大不大?谢谢你的邀请!友安!
1MPa等于10公斤压力。
1MPa=10^6Pa
1千克力/平方厘米=10牛顿/10^-4平方米=10^5牛顿/平方米=10^5Pa
所以1MPa=10千克力/平方厘米 也就是所说的10公斤压力。
800kg÷10kg=80MPa
800磅(lb)=362.873896公斤(kg);计算公式:1磅(lb)=0.4535924公斤(kg);磅是英美度量衡制,磅有三种,常衡、金衡、药衡。 ;常衡(一般物体重量)1磅等于0.45392公斤 ;金衡(金银重量) 1磅等于0.37324公斤 ;药衡(药物重量) 1磅等于0.37324公斤
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