cysgjj 发布于2024-08-19 13:48:01 心理辅导 35 次
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据统计,全国现有各种焦虑症,强迫症,疑病症,恐怖症,抑郁症,精神分裂症患者1亿多,这个数字应该是去过医院确诊,有病历的。有大约3亿人存在睡眠障碍,就是入睡困难,早醒,多梦等,有学习障碍的中学生,大学生大概2亿,加起来达到6亿人,几乎占到总人口的一半,这些人都需要心理咨询师的帮助,但由于缺少专业的心理咨询师,或者说表面专业,有学习经历,又有相关证书,但解决问题的实际能力很差,导致很多人不能康复,有的靠药物维持,有的干脆就硬抗着。
中国人虽然自古对心理问题比较忌讳,不愿意让人们知道,加上心理咨询的费用比较贵,但现实问题在于,非常痛苦,严重影响正常的工作学习婚姻,孩子有问题,家长心急如焚,还在意什么别人知道不知道,快点康复是第一目标。所以还是有很多人接受心理咨询,关键是真正能解决问题的心理咨询师太少,让人们怀疑,甚至绝望。
想让心理疾病患者快点康复,找到专业,能解决问题的心理咨询师至关重要,但到处都是,没法辨别。现在一些平台,如今日头条,喜马拉雅读书,各种qq群,微信群,找一些心理咨询师的文章,音频,看看他们的观点和自己的问题是不是相符,如果感觉说的有道理,就可以找联系方式,进一步沟通,说出自己的困惑,让他分析,如果感觉能说到自己的心里,就可以建立咨询关系,做咨询的时候要积极配合,不要回避咨询师的问题,在不断体会,练习,就可以康复。
我是西安的,但是很遗憾,我目前没什么可推荐的。不过可以给你分享一些我的经历。
西安精卫的心理咨询师两个小时198元,但是线下我没空去做,所以没去过,你可以参考一下。
我在网上做过心理咨询,总计有6个小时,两次,一次300元。最后的结果是失败。
大概说一下,这个咨询师给的时价是200元,是我在网上认识的一个双相患者给我推荐的,这个咨询师是这个双相患者的线下咨询师,出于对这个双相患者的信任,我去做了咨询,第一次效果非常好,感觉两个人非常合拍,但我感觉心理咨询师没有把控全场的感觉,第二次就直接拉胯了,她说的几点都被我一一反驳,然后她就放弃我了...她觉得自己能力有限帮不到我,
这是当时她说让我换人的时候,我的内心感受,挺不舒服的,还哭了好久
你好,我是一名在西安从业近九年的心理咨询师,个案小时数有1000+。
我不知道您是因哪方面的问题求助,毕竟每一个咨询师都有专业的领域跟方向,所以我先简单说说我的情况,如果跟您的情况吻合,那么您可以联系我。
我主要的工作方向是女性心理以及儿童青少年心理,其中包括焦虑,抑郁,婚恋关系,亲子家庭教育问题等。
我目前手上个案较多的有16到40岁这个年龄[_a***_]的女性偏多。有8岁到20岁左右的儿童青少年,包括大学生也会来寻求帮助。有比较轻的发展性的咨询,也有比较重的已经由医院确诊为抑郁症焦虑症的正在服药的人群。
有很多来访者经过我的咨询之后,能够回到自己的生活中去应对困难,他们获得了新的信心,新的思考方式,稳定的人格结构以及更灵活的心理弹性。
如果你有需要可以后台私信我,谢谢。
我是@国家心理治疗师黄孜孜
一个资深心理咨询师与家庭教育指导师,希望将我所学以及咨询中所接触到的心理学知识分享给大家,帮助大家更好地生活。有问题也可以给我留言,欢迎大家点赞,关注,留言。
是的,西安康宁心理医院是一家正规的专科心理医院,位于西安市莲湖区自强西路34号,是西安地区首家以精神心理科为主的医院,集医疗、科研、教学、康复、心理咨询为一体的现代化综合性医院。
在现在的社会当中患上心理疾病的青少年的患者人数是在不断的增长,而大部分的患者在出现心理问题的时候自己都不知道该怎么去进行有效的调节,而导致患者在疾病出现的时候没有能够及时的得到治疗。 青少年心理疾病的治疗方法:
①宣泄疗法。凡是社交恐怖症患者,都有自幼的创伤性***经历,并形成内心世界深深的压抑。当患者领悟回忆了这些经历,重新认识这些事件其实没有什么了不起,或者再次体验当时的那种情境和情绪以后,恐怖症就会减轻。
②认知领悟疗法。社交恐怖症患者,都存在着一些强制性的要求和非理性观念。如“我应该是一个完美的人”;“宁在众人面前全不会,不在众人面前会不全”;“ 按照自己的心愿办事就会得罪人,得罪人就是不道德的”。这些观念,无一合理,可当事人却奉为行为准则。当他们认识不合理后,就会寻求改变,明确认识:说不好话总比哑巴强;做不好总比废物强。
③暴露疗法。社交恐怖的人都是预先反复设想交际时自己的窘态,对此自己又非常害怕,因此,极力回避、摆脱。结果反而被担心和焦虑下倒。暴露疗法就是偏让自己做,硬着头皮做。关键是告诉当事人;恐怖都是自己吓唬自己,真正做了,所担心的事并不一定发生,而且即使发生了,也没什么了不起。
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