压力与焦虑管理ppt,压力与焦虑管理心理活动有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于压力与焦虑管理ppt的问题，于是小编就整理了1个相关介绍压力与焦虑管理ppt的解答，让我们一起看看吧。

1. 国企待遇怎么样？大家建议去国企吗？

国企待遇怎么样？大家建议去国企吗？

央企11年员工为您解答。

个人观点：

疫情期间，小型企业，个体经商受了很大影响，有些裁员和倒闭，外企和民企也受到了一定影响。

但是国企这时候体现出很强的社会责任意识，就业稳定不裁员，待遇稳定不降薪，甚至还会给大家很多防疫补助，这一点是国企的优势。

国企分为央企和国企，央企目前有96家，算是***院各部直接控制的企业。包括国家电网，三桶油，三家运营商，各大银行等，以及其他一些央企是专业性强。

我把总体待遇分为5挡，最好的还是国家电网，烟草、是有企业等，大致薪酬待遇可见下表。

央企之外的国企可以说为普通国企，一般来说，员工待遇与企业效益、员工职级相关。而效益跟企业的垄断性，市场竞争能力有关。

企业差别较大，选规模大，效益好的肯定有优势。

1、工作内容

选择进入国企，还是需要对工作内容有所了解，特别是一些高危、高污染的行业。

作为刚入职场的学生来说，国企薪酬不是很高，通常在3000-5000元，但其他福利还是不错的。比如五险一金足额缴纳，工作时间严格执行法定规定，带薪休***，两大节日***。

🔹稳定 稳定的工作、待遇、休息时间。

“955”工作制，是很多年轻人理想的工作时间，业余时间可以做自己喜欢的事情。

🔹规范 规范的管理制度、工作流程、岗位职责、晋升晋级通道等。

新人经过***培训，企业规范的管理，使新人容易适应工作环境，进入工作状态。

🔹培训 明确的年度培训计划，包括企业文化、专业技术、岗位技能、团队建设、综合能力等各种培训活动。

通过各种培训，能够提高个人和组织能力，促进能力和业绩的提升。

🔹环境 环境优美，花园工厂，企业注重外部的绿化、美化。工作气氛和谐，注重团队建设。

优美的环境，和谐的文化氛围，人文关怀，可以让员工安心工作，不必操心费神地处理复杂的人际关系。

🔹薪酬 工资透明，奖金与绩效挂钩。实施岗位工资制，奖金按月底考核发放。

本人2000年大学毕业应聘到国家电网地市层级单位工作，属于央企，总体来说工作不错，从以下几方面具体分析吧：

1. 收入方面，收入属于当地中上水平，社保***各方面也是工薪阶层中比较高的，工作环境也比较优越。

2. 稳定性方面，央企的稳定性是非常高的，不出特别严重的事情，除非自己辞职基本不会有变化，但是收入会和岗位级别、绩效考核等挂钩，大概会影响20%左右的收入吧。

3. 发展前景方面，工作能力特别突出，情商又比较高的话，晋升空间还是比较大的，当然，也会存在关系户、裙带关系，大家都懂得。总体来说，情商和人脉比能力重要。

4. 工作压力方面，市公司层级管理部室的工作压力很大，工作强度非常高，指标压力也很大，每天的工作时间超12小时是经常的事，周末基本有一半时间在加班，且是无偿加班。省公司层面和县公司层面要小的多。

总的来说，比上不足，比下有余吧。如果个人学历较硬，能力较强，又比较有个性的话，建议不要选择国企，可以选择待遇更高，性价比更高的单位。

国企的待遇主要分为两个方面：一是薪资；二是***。

首先，我们来说说薪资水平。如果和同行行业的非国企相比，单从薪资水平来说，并不具有优势。如果拿当地的平均工资作为衡量标准，国企的薪资水平一般和平均数持平，个别岗位会高于或低于平均值。

其次，我们来说说***。***是国有企业的一大特点和吸引点，绝大多数国企都能提供完善的***。其中包括五险一金、交通补助、节日慰问等显性***，也包括解决住房问题、子女上学就业问题等******。从***的角度讲，国企是具有绝对优势的。

是否建议去国企工作，我想谈谈我的想法：

说到国企，大部分人都会想到“稳定”，的确，国企的工作相对更稳定，不用吃完上顿愁下顿。其实，这种稳定的背后是因为“分工细致”，每个人所承担的工作内容相对比较固定，发生大幅变化的可能性比较小，所以越往后做，越会觉得是在做简单的重复劳动，因此在工作中不会产生压力、焦虑等。此外，国企的奖惩制度相对于宽松，并不会严格用KPI管人，也不会用激进的奖惩[_a***_]激励或惩罚员工，所以一般在国企工作，心理压力和压抑感并不会特别强。

“稳定”虽然听起来很好，但同样存在着弊端，因为分工太细，会导致我们通过工作实际掌握技能的范围缩小，就是你能学习的东西并不多，并且可以拓展的能力范围并不大。这所带来的弊端就是，在工作多年之后，可能根本无法适应外部就业市场的要求，想要转行跳槽就变的不容易。

所以，在选择进入国企，以及进入后，我有量个建议：

1、进入国企前，先了解自己的真实需求

每个企业都有其特有的性质、环境、氛围等，在选择进入国企前，一定不能盲目，不能因为别人都说好，就去应聘。而是要从工作性质、组织文化、氛围、作风、薪资***等多个方面进行了解，综合评定国企的工作能否满足你当下的需求。

2、进入国企后，在做好本职工作的基础上要持续学习

到此，以上就是小编对于压力与焦虑管理ppt的问题就介绍到这了，希望介绍关于压力与焦虑管理ppt的1点解答对大家有用。