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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于***病毒疫情心理辅导专栏的问题，于是小编就整理了2个相关介绍******疫情心理辅导专栏的解答，让我们一起看看吧。

1. 在新冠病毒抗疫中，造谣传谣的人究竟怀有怎样的心态去造谣传谣的？
2. 新冠病毒疫情可能如何影响人们的心理健康？

在******抗疫中，造谣传谣的人究竟怀有怎样的心态去造谣传谣的？

造谣与传谣要区分开说，造谣是怀有一种不良心态，是有意而为之，造谣的人是对社会不满，对家庭不满，对人与人之间不满，他们是唯恐天下不乱的人，无亊总要造点事儿，只有用造谣来发泄内心的不平，造谣不利于社会的安定团结，造谣有损***形象，对造谣滋事者***要严厉打击严惩不待，特别是在非常时期要非常对待。

一种是传谣，传谣对社会也有危害，传谣的人听风是雨随波逐流随人起舞，传遥的人头脑简单被人利用，无心造谣有意造事，传谣也会给社会带来恐慌带来危害，这是非常时期，***在打击造谣者的同时，对传谣者也要追究连带过失责任，回答有误，望正确觧读。

抗毒战疫实乃是没有硝烟的战争。是要耗费许多人力，物力，财力的，同时会使政治、经济、文化等方面遭受损失。所以，造谣传谣的性质，就是起到了如同疫情阵营的间谍、内奸、特务的作用。对于造谣传谣者可分三种状况：

一、明知故犯者是敌对性质。

二、杞人忧天者是愚痴性质。

三、盲目轻信者是急救性质。

有好事者，见草动，就有蛇，见风吹林哗哗响，就有虎。

抗疫情，全民事，有人听信谣言，风声鹤唳，草木皆兵。

有的谣言，确实使人心惶惶。前几天，有谣言，说我村，发疫情，一家三口无一幸免，来了一辆救护车，把全家人送到医院去了。事实事，一人武汉回，全家隔离宅在家，医生上门测体温，有人见风就是雨，不调查，乱臆想，于是一传十:，十传百，闹得满村风雨。

但有人，唯恐天下不乱，故意制造谣言。比如说，有人造谣，武汉病死人已数万，说得似乎有根也有据，实则是制造恐慌，使得***提心吊胆，惶惶终日，造谣者见人传，越传越疯，他却躲在一边笑，还心安理得。这样的人心理扭曲，见了别人苦，他却暗自乐。

有人造谣言是居心叵测。见不得家好，最好和他一样穷，疫情生，***上阵防疫情，他却一边乐。他望疫情无限期，看你如何去挣钱，生意难开张，工也不能上，看你钱儿怎么挣，他就造谣言，使你心不安，哼，平时看你得意样，今天也和我一样，像鹧鸪，整天窝在家，你钱怎么挣！:

制造大谣言者，和广大人民不是一条心，唯恐天下不乱，见不得社会大发展，社会越乱他越自得。前天网上见一短信，谣言造得夠荒唐，其目的是制造紧张！

社会上总有***，不是***都向上。人必然保持清醒头脑，不信谣，抗疫情，坚定不移往前走！

1从心理学角度讲：特殊时期的造谣者一般都是（以自我为中心的性格），他们通过造谣、传谣这种途径来吸引别人的注意，觉得这样做自己就是出名了，觉得自了不起，以此来突出自己知识丰富（其实匮乏）来博得关注，获得优越感。

2造谣者当然有错，会被司法机关追究相关法律责任。但是为何还是有人会相信呢？是由于当前很多人都还处于居家抗击疫情的状态，对于外界的实际情况都只能通过互联网等方式来获取，对有些信息不确定的情况下，真***难辨，造谣者就是利用了这个时机。

3所以建议我们：一定要选择官方的权威信息源；跟别人保持联结，多谈自己，少传二手信息，不做传谣者；做好该做的事，剩下的时间精力好好生活；照顾好自己和家人，早一天战胜心里的恐慌。打赢这场疫情防控战需要全国人民同心协力。停止造谣，没有谣言就不存在信谣和传谣。

在******抗疫中，造谣传谣的人，究竟怀有怎样的心态去造谣传谣的呢？他们就是为了博取关注嘛，他们就是又蠢又坏。没有根据的话，传到有头脑的人的那里就不能流传了。他们大多是唯恐天下不乱的心态。比如前天说的猪和鸡蛋的事情，就是想要享受焦点。说吃九个鸡蛋的时候，我就想说，干嘛非得说9个？蛋白质太多，消化不良的。利用别人的善良，来博取关注自己的资本。如果有好多人去抢鸡蛋，就会制造出恐慌的。鸡蛋也会被抢光的。主要的是谣言没有成本，上下嘴皮一碰，一个谣言就形成了。所以我们要在******疫情中出现的谣言中，要用智慧来破解它，谣言止于智者。

******疫情可能如何影响人们的心理健康？

咱们国家疫情开始我们就投入社区工作，一切执行上级指挥。对辖区居民群众也是严格要求看守，经历五十多天的防守咱们国家得到了很好的控制。现在社会各行业都回复正常。回过头来在新闻上看到国外很严重现在真的是后怕。

这是我们开始

这是中间

这是最后，现在还在防控境外输入。

***疫情期间，面对着“铺天盖地”的疫情信息，很多人都出现了心理焦虑、紧张、恐慌等负面情绪。这些状况的出现不仅会影响心理健康，还会影响身体的免疫力。居家隔离、保持社交距离……***肺炎疫情的暴发以及随后的封锁措施会使人焦虑情绪加剧，或将对心理健康造成严重的普遍的心理健康影响很大。 大多数受访者出现过焦虑，情绪加剧以及担心出现心理健康这个问题极为严重，不容忽视。不仅个人生活可能受到影响，还会对社会造成更广泛的影响。 如何在疫情中正确调整心态？

1.合理设置日常的工作量、工作强度和工作时间，平衡好学习、工作、生活、社会交往之间的关系。把事情根据严重性和紧急性进行排序，按顺序、有规律地去完成。

2.在压力之下出现负面情绪时，如焦虑、抑郁、恐惧、愤怒、[_a***_]等，要增进对自己负面情绪的理解度。

3.学会放松调整压力的方法，减轻自己的压力。呼吸调节放松法、运动放松法等都可以科学有效的缓解心理状态。

4.适度宣泄自己的压抑情绪。找人聊聊天、说说话等都可以让自己变得轻松。要是处于十分痛苦、难受的状态时，痛痛快快地哭一场也可以很好地放下一些烦心事。

此次疫情的突发对我们每个人的心理都产生了一些影响，有消极的，也有积极的。

消极方面来看，***加剧了我们对死亡的恐惧，让我们的内心更加地焦虑，无助。很多人会变得比平时神经质，家里反复消毒，外出后，反复洗手，内心还会担忧自己是否被感染。一位朋友因为感冒咳嗽，一度怀疑自己感染，内心苦闷至极。因为内心的不安全感强烈，有些人开始丧失了斗志，对未来的事业感到悲观。这些都是此次疫情带给我们的心理冲击。

但是，我们还应该看到积极的方面。可敬的白衣卫士让我们看到了人性的光辉，让我们认识到了生命的真正价值所在。正因为生命如此地脆弱，让我们更加珍惜现有的生活，坚定了自己的人生信仰。有一些夫妇，平时争争吵吵，因为疫情，让他们明白了什么才是最重要的，让他们彼此珍惜。原本消极颓废的青年，因为疫情，突然醒悟，开始积极地面对人生。因为疫情，让我们明白了什么才是真正的大爱，祛除内心的私欲，让我们的人生能够回归到真、善、美的正途。

疫情刚开始的时候和大家一样闭门不出，因为老二所在的幼儿园大班没有开学，所以我经营的家纺实体小店直到四月一号当地允许隔壁的中餐厅营业我才开门营业。我们这一行三月份就允许营业的，考虑到疫情的不确定性，尤其是河南的郭某某环游回来导致的很多病人被感染隔离，心里产生了极大的恐惧。

尤其是长女身体不好长期服药，小女儿又瘦弱体质不好，所以我四月二号才开门，头半个月每天仅仅开门四个小时，所以有时候开胡有时候不开胡心理难免焦虑，到那时欧美大爆发了，焦虑之下我又觉得庆幸：幸好我不在欧美。

不要说我这种传统行业，整体国民经济都受到了很大影响，我开始从变得不那么难以接受每天开胡不开胡的事了，尤其是看到网友评论的武汉疫情期间状况之后，深为逆行的医务工作者感动，也为疫情期间付出的生命的感到惋惜和动容。

看到新闻里七十二岁的张伯礼院士把“胆”留在了武汉，钟南山院士八十四岁高龄仍旧逆行和李兰娟院士七十多岁一直坚守在疫情一线，我一下子想开了，和不顾生命安危的医务工作者比起来，和欧美不断攀升的感染数据以及***的国情状态比起来，和伊朗人一边抗疫一边受美国制裁说不定哪一刻炮弹飞来就没命了比起来，眼前的健康有多么主要。被保护起来的感觉真好……

家里老二就读的大班据说六月八号开学，这个我都不担心了，因为国家会根据当地的实际情况结合专家的分析给出合理的开学日期，我不得不再次感叹社会制度的合理和优越性。

要说心理影响也不能说一点没有，近半年我都没有出去进货，卖的不好是一方面，不想出门接触更多的人群也是主要的，过日子省着点花呗。

另外，美国这一阵的新闻实在是在某种程度上刷新了我们的认知。所以这几个月以来最大的感触就是：

2020年，健康就好！

两项新研究表明，COVID-19正在影响心理健康，如果人们在未来几个月内还要忍受第二波的冲击，这可能会成为一个严重的问题。加拿大心理健康研究部在2月的最后一周对1803名加拿大人进行了调查，发现在大流行期间，加拿大各地的焦虑和抑郁症水平明显上升。五分之二的加拿大人表示，他们因自我隔离而受到负面影响，其中三分之一的人饮酒量增加。此外，报告说，焦虑程度增加了四倍。

经济稳定的担忧在封锁期间居高不下，人们表示对自己或家人的担忧增加。超过半数以上的人因疫情而失业，报告称这对他们的心理健康造成了负面影响。

该研究还显示，人们认为他们获得心理健康支持的机会较少。约43%的被诊断出患有焦虑症的人表示，自疫情开始以来，他们获得支持的机会较少，36%的人表示，他们所获得的支持质量没有那么好。研究人员D***id Dozois告诉法新社：“我们还问到，如果COVID-19的隔离期再持续几个月，你的预测情绪会是什么样子。高焦虑症患者的比例保持不变，但调查显示抑郁症会变得更严重。”

另外，澳大利亚国立大学（ANU）也进行了自己的心理健康研究，结果与加拿大这项研究的结论一致。ANU将疫情发生前的心理健康数据与疫情发生后收集的数据进行了比较。该大学发现，18至24岁的人群中，经历过严重心理困扰的人数从2017年2月的14%增加到2020年4月的22.3%。而25岁至34岁的人群，同期从11.5%增加到18.0%。该研究总共考察了3155名澳大利亚年轻人的数据。

金钱和失业是受访者关注的主要原因。“就业机会的减少对千禧一代和Z世代的人有很大的影响。”该校副教授 Ben Edwards副教授告诉法新社记者，“他们没有年长的澳大利亚人所拥有的那种财务缓冲。这将对年轻人的生活产生长期影响。我们需要考虑我们能做什么来解决年轻人的需求。"

调查还显示，59%的人对未来充满希望。“几乎三分之二的澳大利亚人表示，他们每周至少有三到四天对未来充满希望，”Edwards表示。“感到有希望的感觉可以缓解一些负面的心理健康影响。”

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