cysgjj 发布于2024-08-23 04:38:29 心理辅导 23 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于月子中心的心理辅导课的问题,于是小编就整理了3个相关介绍月子中心的心理辅导课的解答,让我们一起看看吧。
有五种话术:
1、转移法:
在生活中遇到一些不愉快的事情是在所难免的,尤其是在产后。有时问题会接踵而来,有些甚至很棘手,但是新妈妈们不要把精力过分放到这些事情上,更不要钻牛角尖,否则心情就会越来越沉重;新妈妈更不要沉溺于那种低落的情绪中不能自拔,以免形成恶性循环。新妈妈们要及时转移自己的注意力,多去想那些能让自己感到愉快的事情。
2、倾诉法:
心情极度不好的时候可以与好友或家人聊聊天以尽诉心曲,就算大哭一场也无妨,只要能把心中的郁闷情绪都宣泄出来就可以了。而新妈妈的朋友或家人也要耐心聆听,并给与充分的理解和精神上的支持,以帮助新妈妈充满信心地面对各种挑战。
3、换位思考法:
家中新添了一个小成员,丈夫感觉压力更大了,为了让妻子和宝宝过上更好的生活,他常常需要更加需要辛勤的工作。新妈妈们要理解丈夫,不要偏激地认为只有自己劳苦功高;而做丈夫的也应主动分担一些家务活,以便更好地呵护新妈妈和家庭。
4、锻炼法:
肯定客人的做法和正常合理的。毕竟坐月子关乎一家三代人的幸福,是整个家庭的大事情。
第二步、探寻客人需要商量的重点对象是谁?(比如是老公/爱人/宝爸) 接着询问宝妈,***如您和宝爸商量的话,您觉得宝爸对坐月子这件事情会关注哪些方面呢? 宝妈给予回复一一记下来并再次确认是否也是和宝妈关注是致的。
主要就是把话说到人家心里去,真诚!
能来月子中心的妈妈要不自己经济实力还可以,要不就是家里人都非常心疼她!
我觉得说话还得看对象!尽可能地把妈妈个孩子都照顾好,有任何问题及时沟通!最最主要的是就是照顾好妈妈和宝宝!
如果是自己经济实力还可以,就需要有些问题要回避,根据具体的背景,要不不要谈老公或者婆婆,不然很容易引起误会,更容易让妈妈心情不好!可以观察妈妈喜欢什么,就聊她喜欢的话题呗,夸夸她漂亮,保养得好,这个度需要根据当事人调整!
让她觉得像是到了家里一样,感觉你和他现在一起,可以顺着她的话说,但是尽可能的不要说着负能量的话,要学着开导她,凡事往好的方面想,她如果需要人倾听,就给她和耳朵,听她说!看妈妈的需求而定!
产后如何做到心理平衡?作为两个孩子的妈妈我分享一下自己的经验,产后其实有太多的事情会让你感到不平衡
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