cysgjj 发布于2024-08-23 12:08:29 心理辅导 21 次
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刚踏进大学之时,我内心充满了困惑与迷茫,毕竟学医不是我最初的梦想。我放下所有的骄傲盲目地摸索着,带着受伤的表情,躲在某一个地点,某一个时间,想念某一个人,某一段时光的掌纹,站在来路,也站在去路。
直到我第一次走进解剖楼,面对一具具的尸体,一块块骨头,多种多样的标本,内心不是 未来时的不安,恐惧,厌恶……取而代之的是莫名的情感,好奇,感伤,安宁……交错在一起,冥冥之中注定我到这儿来。
在第一节解剖实验中,我学得很艰难,但是我不知我从哪里带来了如此多的兴奋与好奇,每每触摸一块骨头,都有一些些悸动,仿佛只有认真地研究人体的每一部分,更好的服务人们是我们的责任。我拿着一块块肌肉,深深地感受到身体的每一个细胞都在强烈地抵抗福尔马林的侵袭,沉重的气味在空气中蔓延,飘荡,重重打击我的嗅觉,时间一刻刻流逝,嗅觉功能逐渐退去,适应了,整个身体轻松了一大半。
看到小孩子的头,大人们的躯体,一阵阵同情喷薄而出。记得上次来学校玩的同学的话,“残害生命是为了更好地服务人类。”
是啊!我们又何必为触摸他们的神灵而不安呢?不知从哪来的决心,不管医之路多么艰辛,我也要勇敢的走下去!
一般人的生活就是柴米油盐酱醋茶,有钱人的生活除了这些,还活得比较精致。他们已经不满足吃喝拉撒,出门旅游,购买奢侈品,把生活过得十分高品质。享受按摩美容等等高端服务。
追求完美高档的生活享受。
人间百态,尝遍酸甜苦辣。忘了生活努力奋斗吧!
刚开始新闻出来的时候,我就一直在关注,关注了一个月,发现这个真的不是一个普通流行感冒,那时候我儿子还在奶奶家,奶奶家在湖北,我每天关注新闻,那时候说句自私的话,我很担心孩子,因为我公公一直都在跑滴滴,在恐慌的情绪下,我给老公发了微信,告诉他根据新闻上报道说了一下事情的严重性,以至于我担心孩子,毕竟孩子才三岁多,抵抗力都很小,然后又担心我公公,大多数患者都是有基础性疾病的人,我公公又有糖尿病,到后来每天都提心吊胆,在我跟老公几次关注这个疫情后,果断让公公不再跑滴滴了,这时候我的心才安抚了些,直到大年29我们回家了,我见到了我的孩子,我的心才放下来,现在孩子跟着我,我心里踏实了,我们每天能做的就是不出门,勤洗手,每两天84消毒,拖地擦宝贝能摸得到的任何东西,门把手,椅子之类的,我们很渺小,能做的目前只有这些,每次看抖音,睡前都要被感动到流泪,只愿一线的人儿都能平安归来,战胜疫情!
从春节前后直到现在,疫情还没有出现什么转机,不少心里难免有些焦虑,有的因为性格和环境原因可能产生抑郁、恐惧等情绪。怎么调整心理,结合一下身边的朋友和我自己的经验和大家分享一下。
首先,关注疫情是合理的,了解疫情动向既是对自己负责,也是对他人负责。但是如果过度关注了,就容易给自己带来负面情绪。因此,要适当的减少看手机,想了解疫情,看看新闻就好了,如果从不看新闻,就看看今日头条的“新型肺炎”和支付宝的“关注疫情”。很多公众号发表了关于疫情的文章,但一半以上是为了蹭流量,难免会有所偏颇,理智筛选文章是首选。
其次,可以适当的***。这个***包括但不限于看电影、追剧、打游戏……也可以如一些网友创意般的各种时装秀、亲子爬行比赛等等。
其次,还可以做运动。姑且不说疫情了,单就每天运动,对身体都是有好处的。不过,运动要根据自己的身体状况量力而行,不能让自己的身体过度负荷,否则会适得其反。
最后,来点体力劳动不仅有利身心健康,还有利改善关系。尤其对于一些从来不做家务的人而言,这是你改变自己,缓和关系的好机会。对于儿童而言,不管大小,安排点小家务给他做,有利于培养他的动手能力和责任心,有助于以后踏上社会,俗话说,“不要输在起跑线上”,不单单是指学习,也包括品德和动手能力的培养。
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