cysgjj 发布于2024-08-23 20:24:14 情绪调节 19 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于情绪双向调节解释的问题,于是小编就整理了3个相关介绍情绪双向调节解释的解答,让我们一起看看吧。
一天中情绪落差很大可以是双向情感,即既有正面的情感体验,也有负面的情感体验。这种情况可能是由于外部环境、个人经历或心理状态的变化所导致的。
比如,早晨可能因为工作或学习的压力感到焦虑或沮丧,而下午可能因为完成了任务或得到了好消息而感到兴奋或满足。
这种情绪的波动可以是正常的心理表现,但若出现频繁或严重影响生活,可能需要寻求心理咨询或专业帮助。
是双向情感障碍的发作形式之一,以高度情感为主要表现形式。患者表现出良好的自我体验、愉悦的情绪、快速的思维、高度的情绪、高度的自我评价甚至自夸,但愉悦的情绪转瞬即逝,甚至转化为愤怒、易怒和冲动的行为。严重的情况会影响社会功能,并对自己和他人产生不良后果。
谢圣1482953211网友邀答!
关于双向情感的问题,我只知一些皮毛,应该是生活环境的因素而导致的一种精神上疾病,时而狂躁时而抑郁,从你父亲身上其实已有这病的端倪,好的是,你及时进行了检查,认识到了这点,这说明你只是轻度的,完全可以从这种精神障碍中走出来。虽然我不是医生,但治病注重的就是对症下药,你作为一名高中生,确认有这种病后,如何去完成学业呢?我的意见是:
一,你必须充分相信自己的父母,他们绝对是爱你的,可能爱的方式不妥,但有恨铁不成钢的因素,怎么都不能排斥父母的爱。
二、为了完成学业,你可与父母深入耐心的沟通一次,因为专心学习必须得有一个安静的环境,他们会为你营造一种宽松的环境的。
三、一定要充分的相信自己,这病其实就是想多了,你相信自己没患这病,若无其事一样,相信也就少了狂躁与抑郁的反应。
四、千万不能放弃学业,这是关系到自己一辈子的大事,那怕休学调养一段时间,也要继续学业,同时要下苦功夫,多做题,多不耻下问,多请教老师,弄懂弄通,专心致志,心无杂念,你会搞好学习的。
能与父母和睦相处,充分相信自己,有一个心情舒畅的好学习环境,把身心注重在学业上,相信你一定有心中有暖天晴朗的感觉的。祈愿你早日康复,并为你完成学业送上我的祝福!
谢谢这位朋友的邀请,就朋友的情况 ,
小民分晳如下:
1,因为被打的经历,从而引起,你对父亲的一种,发自己内心的一种既敬又畏的抵触心理。
2,妈妈工作离家远,自然接触也会少些,
当心理有想不通的问题时,得不到及时的疏通,从而导致自己钻了牛角尖。
3,另外,高中生活相较来说,是人生中相对比较忙碌,学习压力很大的时期。
既便是耳朵出现些状况,也要想办法克服困难,集中注意力,去努力完成学业!
心里如有想不通的事情,不妨暂且放下,不去想它,谁的人生都会遇到事儿,只有心境开阔了,格局放大了,自然而然,事儿就变小了。
惟有放下、看开、努力、坚持,自信,相信自己的一切努力,相信自己是最棒的,相信自己是这世上最最独一无二的的自己。相信通过自己的坚持与努力,一定能为自拼博一个美好的未来、人生!
感谢邀请。双向情感障碍是以躁狂或忧郁的反复发作和交替发作为特征的精神类疾病。主要特征为躁狂、抑郁交替发病,发作可呈双向性,亦可呈单向性。而根据你的描述,可能是从小你父亲就给你留下了阴影,还好你及时发现了问题,下面我简单提及一下自己的建议:
1、静心。平静自己的内心可以很好的清除负面情绪,缓解自己的精神压力。静心的方法有很多,比如说深呼吸,或者到一个安静的地方都可以让自己的内心平静。
2、多跑步与人沟通。跑步不但可以[_a***_]身体,还可以让你的情绪有一些发泄的空间。与人沟通呢,特别是自己的父母,和他们说清楚你们的情况,说说你的看法,和自己的父母,没什么是不可以沟通的。
3、及时就医。对的,就医,你说过,你还想完成学业,只有及时就医,才能更好地完成学业,专业的医生会给你很大的帮助。
当然,这只是我的小建议,祝愿早日康复。
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