抑郁症心理辅导措施包括,抑郁症心理辅导措施包括哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁症心理辅导措施包括的问题，于是小编就整理了3个相关介绍抑郁症心理辅导措施包括的解答，让我们一起看看吧。

1. 抑郁症和躁动症的治疗方法？
2. 抑郁神经症如何康复？
3. 我有一个朋友得了抑郁症，又不肯吃药，脾气又差，真怕他会想不开，该如何疏导他？

抑郁症和躁动症的治疗方法？

首先患者要调节好自己的心理状态，明白其实抑郁和躁动症并没有那么可怕，给自己做好心理建设，自我调节情绪。如果病情较为严重，建议去医院进行心理辅导和治疗，对症下药。最后，患者家人和好友对待病人时要以安抚为主，不能对他们显示出不耐烦的态度。

抑郁神经症如何康复？

抑郁精神症，这种疾病，随然有着久远的历史；但是，在社会进步的今天，以爆炸式的形势迅速漫延！它对人们的身心健康造成了极大伤害。纠其原因，是人们的生活精神压力过大，烦脑不断，纠结连绵。

这类病症往往与失眠共舞，恶性循环，任其发展下去，就会演化成精神分裂，再发展就是***了。由于人类有很大的精神承受底线，一般情况下不会轻易演化为精神分裂。晚期此种病症患者，由于各别人无法承受这种疾病带来的痛苦，以结束生命而终结。

这类病靠药物治疗收效甚微，并无法彻底全愈。心病还要靠你自己心去治。要放下：1，放下生死，你要清楚，这个世界上哪个是你的？包括你的身体。老天只是和你开了一个玩笑而已！2，不要纠结，不要有烦脑，小火小病，大火大病，久久不了结的坏心情足以毁灭你，让你生不如死！要活在当下。3，多学习，多看看高僧大德的开示。多看正能量的好书，名言名句等。4，经常去室外，游山玩水，和人侃大山，去唱歌。去做好事，方便别人，做善事会有好处的。5，如果害怕，如故去或现在的某人，事，要回避。如果总出现，要用一念带万念，想象你崇拜的国家领导人，***菩萨，济公活佛等等。不要让你的心随处乱跑，把你的心安定下来。

6，坚持早起晨练，学一门拳类，健身很重要。遇事不要斤斤计较，要大度，包容。远离伤害身体的任何行为及欲望。7，念死，***想自己死掉了。死了一切都空了。8，无论外面发生什么事，无论你内心多烦，一秒钟不能等，双手合十，放到你的前胸，回到你的内心世界～～这里有鸟语花香，蓝天白云！

还有很多，靠您自己了！就分享到这。

如果是体型较瘦，腹痛喜按，或心悸心烦，不喜欢吃冷性饮食，建议学医小建中汤（桂枝，炙甘草，生姜，白芍，大枣，饴糖）

如果是口苦或口干，胸闷身重，寒热往来，有谵语，煩惊，小便不利，建议学习柴胡加龙骨牡蛎汤（柴胡，黄芩，生姜，龙骨，牡蛎，桂枝，铅丹，茯苓，半夏，大枣，大黄）

无故哭泣，止不住泪水的建议学习甘麦大枣汤（甘草大麦大枣）

手脚冰凉，手凉凉到手肘，脚凉凉到膝盖建议学习四逆汤（附子，干姜，炙甘草）

经常失眠的抑郁建议学习酸枣仁汤合甘麦大枣汤

另外以下经方皆有治愈抑郁症的医案说明

柴***胆汤，小柴胡汤加龙骨牡蛎合甘麦大枣汤，桂枝加龙骨牡蛎汤，真武汤，吴茱萸汤，乌梅汤，百合地黄汤。

看似很麻烦，需要仔细辩证选方，还要进行加减，其实对比四处求医，花费巨大，学习还是要简单很多的，而且是极其有效，可以根治的。

我有一个朋友得了抑郁症，又不肯吃药，脾气又差，真怕他会想不开，该如何疏导他？

之前我在其他问题回答过类似的

第一你跟你的朋友我想关系还不错吧，那么请你多花点时间，陪在他身边，最起码，让他肯吃药。

第二 让他看看这个世界的美丽，抑郁症的核心症状之一就是丧失了快乐的能力，你要让他看到这个世界的美丽，找回快乐，这很重要。为什么呢？这就要提到快乐本身了？人难免会有不开心伤心难过的时候，而快乐是最好的药物，这个为什么，大家一定在网上能搜到一大堆的资料，我就不说了。

第三，让他不要胡思乱想，大家都有的感觉，越胡思乱想，心越乱，心情也越差。

第四，其他的，他喜欢什么，就做什么。

到此，以上就是小编对于抑郁症心理辅导措施包括的问题就介绍到这了，希望介绍关于抑郁症心理辅导措施包括的3点解答对大家有用。