心理课作业压力管理,心理课作业压力管理心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理课作业压力管理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理课作业压力管理的解答，让我们一起看看吧。

1. 陪孩子写作业写到崩溃，想问下有什么办法能够缓解这种压力吗？

陪孩子写作业写到崩溃，想问下有什么办法能够缓解这种压力吗？

你好，我是一名小学老师，我教的班，我经常和我的学生说两句话，第一句“作业是你自己的事情，自己独立完成，不会的打问号，并且在旁边写上哪里不明白，老师批作业看到后上课讲。”第二句“不要家长辅导作业，我们学的知识，只要你上课认真听课，都可以学会，要是没听明白，下课问老师，今日事今日毕。”

今天看到这个问题，我正好说一下自己的观点。

第一，家长为什么要辅导孩子写作业，这是我一直想说明白的一个问题。有的家长说“在学校没学会，老师布置的作业不会做”。我想说，你在家教会了，要老师干什么。老师教学生，不就是把学生不会的教会他吗！要是孩子都会了，老师不就失业了。

第二，我们设想一下，小学生学的知识一共就那些，只要上课好好听课，都会学会。一个学生，在学校老师教，在家里家长教，我们动动脑子想想，孩子智商正常吗！不就是学点知识吗！不至于弄成这样！真的！实话！

第三，作业一般就是对当天知识的一个复习和明天知识的一个预习。你的孩子要是当天的知识没学会，家长要帮助孩子积极的反馈给老师，老师看作业时，发现了问题，才会解决问题。你每天的作业都是完美的，这样就给了老师一个错误信息，以为孩子都会了，就会继续新课，家长就会继续辅导，久而久之，就成了一个恶性循环。

陪写作业感到有点崩溃了，你怨谁？我就想你小的时候谁陪你写作业？你过到今天这个水平又靠的是谁？中国人这个当父母的，尤其是现在这批当父母的简直不知道对自己的孩子不知道怎么惯才好了，都培养了一批小祖宗，怕冷怕热怕苦怕甜，不知道怎么养好了，这样教育出来的孩子我想将来能经受多大风雨的考验？能起多大栋梁作用？

话说回来，你陪孩子写作业，严格讲就是不对！就算孩子作业老师给批了个一百分，又有什么用？还不如让孩子自己去写，哪怕得个五十分那也是孩子自己的收获啊，他在这不太如意的分数上加把劲提高一下成绩不是很好吗？你说你累得够呛也把孩子害得够呛，他小时也许会感激你，长大后也许会埋怨你，理怨你没正确的培养他。所以要缓解你的压力就一句话一一放手！放手让孩子自己成长、放手让孩子在失败中站起来、放手让孩子自己走自巳的人生！孩子如果是金子早晚会放光，如是滥泥怎么也上不了墙，随孩子的造化走吧，当父母只是起个拐棍作用，这拐棍早晚得扔！你把他养大，基本就算完成任务，孩子以后怎么样只有天注定，你说了不算！

现在孩子压力是大，我看一个个背着小书包都快有孩子的体重沉了，压得他们失去了童年的欢乐、压得他们一小就弯着腰，我也可怜这小小孩子，但我又能怎样？谢谢！

只要有心，什么事都可以找到解决的办法。

首先得弄清楚为什么需要陪孩子写作业？又怎么会到达崩溃边缘的心理状态的？孩子的学习重要的是培养良好的习惯，而不是去强制或监督。老师布置作业后一般会要求家长检查签字，关键点在于检查与提醒，让孩子逐步养成自觉而主动完成作业的好习惯，家长完全没有必要陪在孩子的旁边，像一个监工一样关注着孩子的一言一行。物极必反的道路大家都明白：如果你在工作的时候，领导一直在旁边盯着你，显出一副不信任的感觉，你心里会踏实吗？你的工作效率会因此而提高吗？

其次，培养孩子学习的兴趣，让他清楚学习是自己的事情，而非家长的事。有了责任心，自然会有自己的打算与担当了。反之，如果破坏了孩子学习的热情，只为了家长的期望而被动行事，就算在旁边拿把刀逼他，也无济于事。

第三：调整自己的心态。先做好自己，给孩子营造一个好的学习氛围，孩子作业的时候，自己在房间里或看书，或工作，以自己正面积极的行动潜移默化的影响孩子。切忌：唠叨，埋怨甚至责骂，动手，这都会适得其反，还会给孩子造成心理伤害，有时可能会终生难愈。

第四：孩子的成长应从长计议。十年树木，百年树人。学习只是人生成长的一个重要阶段，提升家长自我的意识维度，真正做到无条件地爱孩子，不拿任何条件来交换。总有家长威胁孩子：你取得了好成绩，才能得到礼物，才能出去旅游......或者把无条件的爱误认为溺爱，对孩子过于自由，放纵，没有边界。最恰当的方法是对孩子温柔而坚定，原则上的问题不能放松，该批评的还是应该严肃批评，这无关你对孩子是否无条件的爱。

最后再强调一下无条件的爱在学习方面的表现是：无论孩子成绩好坏，家长都会无条件接纳，不以考第一而多付出一份爱；不因考倒数第一而少爱他一分。当孩子能真切感受到来自父母无个人私欲的无条件的爱时，自然也就改变了和父母相处的态度。培养出一个懂得爱，懂得感恩，有自我价值感的人是否比单纯会学习显得更为重要？

到此，以上就是小编对于心理课作业压力管理的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理课作业压力管理的1点解答对大家有用。