情绪调节正念***,情绪调节正念

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情绪调节正念app的问题，于是小编就整理了3个相关介绍情绪调节正念***的解答，让我们一起看看吧。

1. 正念app是干什么的？
2. insighttimer的功能？
3. iOS有什么有意思的app？

正念***是干什么的？

是一款十分受欢迎的睡眠***应用，专注于睡眠、减压，不仅界面设计清晰简洁，使用过程流畅，而且整体功能都非常的贴心实用，它将天然的白噪音和神奇脑电波完美的结合在一起，能够帮助你忘记疲惫、快速进入睡眠状态，从而得到精神上的放松。

不仅如此，正念睡眠带来的都是有助于身心放松、消除负能量的音频，各种节奏、旋律、音色的舒缓型音乐都有，满足音乐收听需求，能帮助用户释放生活压力。

并且，还能自主设置睡眠模式，智能控制，在入睡后，自动关闭音乐播放

insighttimer的功能？

Insight Timer是一款冥想和放松的应用程序，它提供了数千种免费和付费的冥想练习，包括音频冥想、音乐、静心冥想、瑜伽和睡眠。

该应用程序还提供了一个全球社区，使用户可以与来自世界各地的其他冥想者联系，分享经验和支持。此外，Insight Timer还提供了一个冥想计时器，可以帮助用户跟踪他们的冥想进度，并提供专业冥想师的指导和建议。总之，Insight Timer是一个功能强大的冥想应用程序，为用户提供了丰富的冥想***和社区支持。

iOS有什么有意思的***？

我个人给你推荐几个我个人觉得很好玩的游戏，还有很多的小游戏个人觉得也是挺好玩的，着游戏里有游戏推荐，看到什么游戏好玩就可以下载，软件再给楼主推荐几个，比方说ar3d相机，ar游戏也是挺有意思的，

推荐几款个人觉得还不错的

1.picsew一款截图软件。它可以支持长截图，加水印，图片横竖拼接等等，能够弥补系统本身不能在截图方面的不足。自己用了很久还是很不错的。

2.testflight 一款体验***测试版的软件。安装后能够在一些***中优先体验到最新的测试版功能，喜欢尝鲜的朋友可以试试。

3.小睡眠 一款***睡眠的***。内置了相当多的声音，除了下雨声，还有炉火声，下雪声，雷声，风声，海浪很多很多很特别的声音，习惯听自然声入睡的朋友们绝对值得一试，软件界面和体验都很不错，很推荐。

4.inside 这是一款游戏。本人已经通关，游戏无论从画质还是音效都是非常非常不错的。整个游戏都有一个故事背景贯穿其中，各种技巧，情节安排都精妙，墙裂推荐。

后续走了觉得好的软件，我也会及时推荐，不推多只推精。

最近我刚好买来一个iPad，这里面的操作系统原来是IOS，现在IPAD的系统名称改成了iPadOS，我暂时也在上面探索好玩的软件，目前发现两款现在和大家分享一下。

一款是用来画画的软软件，这个是我省吃检用花了68元买的软件名字叫做Procreat。但是我买这个iPad其实很大原因就是因为这款软件的原因，当时我在朋友的iPad上接触到这款软件发现画画这是太好用了就萌发了买这款平板的想法。

但现在我发现我不是缺iPad也不是缺这款软件，而是缺一双会画画的手，所以冲动消费不可取，下面欣赏我画的蝴蝶，我看别人视频学到成品应该是很逼真的3D效果，但是我实在不会就只能临摹成这样了。所以我发现我不是缺iPad也不是缺这款软件，而是缺一双会画画的手，所以冲动消费不可取。

一款记笔记和打开PDF课件我发现的是Notability。没有用这款软件之前我用的是iPad自带的备忘录，然后有一天我发现这款软件打折所以就买下来，不过别说用这款软件还是挺好用的，尤其是将手写字转换成文本识别率还挺高，再也不用担心自己的字写得丑别人无法辨别了。

到此，以上就是小编对于情绪调节正念***的问题就介绍到这了，希望介绍关于情绪调节正念***的3点解答对大家有用。